“妈妈，我可不可以玩一会儿你的手机呢？”放学回家鹏鹏追着妈妈不停地问着。被问得烦了，妈妈就随手把手机给了鹏鹏，并且嘱咐了一句：“只能玩一会儿哦。”

鹏鹏捧着手机，目不转睛地盯着屏幕里的动画片，心不在焉地点头应着，看都没看妈妈一眼。

家里的孩子总是想玩大人的手机，想必各位家长也深有体会。然而，面对孩子想玩手机的请求，家长们的回答也不尽相同。

某个周末，当静静也追着妈妈要手机玩的时候。静静妈妈却回答：“一会儿妈妈带你去游乐园吧，你不是一直想坐旋转木马？”

听到妈妈的建议，静静立马说，“太好啦！我要去游乐园！有妈妈的陪伴，还能玩旋转木马，这可比玩手机好太多啦。”

孩子在家，总是会说：“妈妈 / 爸爸我想玩会儿手机。”不同的家长面对孩子同样的请求时，会做出不同的反应。面对孩子要求玩手机的请求时，你的回复，关乎着孩子的成长。

其实爸爸妈妈们都明白，孩子玩手机害处非常多，不仅消磨时间，影响学习成绩，还有可能影响视力。

世界卫生组织曾发布过有关儿童接触电子屏幕时间的建议报告，其中明确说明：

2岁以内的儿童不应该也不适合使用电子产品；

2至4岁的儿童，虽然每天可以使用，但时间最好限制在1个小时以内。

美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，令人震惊。

这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子，将他们分成了两组：50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。

10年后，调查结果如下：

50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。

另外50名不玩手机的孩子几乎全部考入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。

这些考入大学的孩子们，有16位获得了学校的全额奖学金。

法国克莱蒙·费朗大学 一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。

英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。

英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

1、一味禁止会演变成权力之争。

美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯在《孩子：挑战》一书说：

不论什么时候，当我们命令或者强迫孩子做事情，就会导致权力之争。

“妈妈，我想玩会儿手机。”

“不可以。“

“为什么？”

“我说不行就不行！”

“我就要！”

当家长不问青红皂白一味禁止孩子玩手机时，往往会陷入“他偏要玩你非不许”的权力争执，比起玩手机的诱惑，这时的孩子可能更不想屈服于你的管制。

2、完全禁止加剧了“禁果“效应。

在心理学中有一个著名的“禁果效应”，是说人们在好奇和逆反心理的作用下，越是得不到的东西越想得到，而越是被禁止的东西，越想尝试。

 

虽然大家都明白玩手机对孩子发展不利，但有时候还是顶不住孩子撒娇，孩子想玩手机，到底该怎么办？不如参考以下方法~

1、限定玩耍时间

可以和孩子做好约定，比如每次玩耍的时候限定10~20分钟，如果超过这个时间还没有主动归还，那么将会被剥夺下次玩耍的时间。

同时，在孩子使用手机的时候，可以提前提醒他还剩多少时间，让他有个时间准备结束，对于孩子来说也比较容易接受。

只要一直保持这种规则，孩子就会逐渐习惯的，这对培养孩子的自控力也是有好处的，孩子一般没什么自制力，需要父母在生活中帮助孩子养成好习惯。

2、尝试转移注意力

当孩子索要电子产品的时候，要自然的拒绝他：“今天咱们不玩手机”，然后向孩子推荐其它东西，比如给他一个玩具，或者和他来一场家庭游戏，给他讲故事，或者干脆带着他出门散步，逛超市等等，这些都是非常不错的注意力转移法。

3、通过电子产品学习

在孩子使用电子产品的时候，可以教孩子了解到电子产品的优点，让孩子通过电子产品学习知识。

父母可以帮孩子挑选一些有教育意义的节目，比如动物世界，可以和孩子一起看，并且时不时问一下孩子，这是什么动物，那是什么，解释给孩子听。

在平常的时候看些相关的绘本，带孩子去动物园，那么孩子从不同渠道接受的信息就全部结合起来了。

4、父母要以身作则

任何一个孩子，一开始都不知道手机、pad是什么东西，而是因为大人们在玩，所以孩子们也产生了好奇。

所以想要孩子不沉迷电子产品，家长们就要做好榜样，比如爸爸们下班后不要窝在沙发里玩手游，妈妈们也不要在睡觉前刷微博、微信等，而是多陪孩子。

5、培养兴趣爱好

有的家长说，孩子不看电视不玩手机就觉得无聊，不知道干什么好。所以说，除了使用电子产品以外，让孩子培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，是非常重要的。

例如学画画、学乐器等等，每天都需要练习，也能培养孩子的专注力和耐心，也可带孩子游泳、打球等，让孩子全身心能得到锻炼，爱好丰富了自然就不会觉得无聊了。

以上就是小编给爸爸妈妈们的一些建议，怎么样？感觉还不错吧！

《中国青少年网瘾数据报告》显示，我国“网瘾少年”已超过200万人。毋庸置疑，手机问题，已经成为众多家庭矛盾亲子关系的焦点。

大多成人都无法抵制手机的诱惑，更何况是孩子！手机是把双刃剑，如何教孩子合理利用手机，是我们的永恒的课题。

家长只要多点去思考，就会帮助孩子摆脱手机依赖。当然，最重要的还是要多给孩子陪伴，很多爸爸妈妈忙于工作，疏于陪伴，手机、iPad就成了保姆，孩子一玩就是几小时。但是要知道，电子产品不能代替父母陪伴。

优秀的孩子并不是天赐的，而是父母用心血与智慧耐心浇灌出来的。优秀的父母，是会陪伴孩子，带着孩子玩的，带孩子散步、旅行、博览群书，孩子会在你的陪伴中，拓展眼界和胸怀，越来越优秀！

好的父母用心关爱孩子、倾听孩子、指引孩子，而不是扔给孩子一部手机，不管不顾。一部小手机，往往藏着做父母的哲学，也藏着孩子的未来。

与爸爸妈妈们共勉

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