开学报到时间安排

返园温馨提示

引导孩子调整生物钟

返园前，请家长尽量依照幼儿园的作息时间安排孩子的活动，适当缩短孩子的娱乐时间，增加亲子互动时间，如陪孩子运动、讲故事、绘画或玩游戏，这样既能够培养孩子良好的学习品质，又提升了亲子陪伴的质量，帮助孩子逐渐进入上幼儿园的状态。

饮食调整攻略

新年的幸福假期时光定有无数零食相伴，这也导致了部分孩子脱离了正常的饮食规律。建议父母们可以酌情在返园前对孩子们的饮食习惯做出调整，在减少零食供给的同时，注意每顿餐食的荤素搭配和营养搭配。

做好心理准备

不论是大班还是小班的孩子，悠长假期定会导致部分学生短时间内无法融入校园学习生活。因此，建议家长们可以通过耐心引导的方式来效缓解孩子们的焦虑，例如帮助他们回忆幼儿园趣事、开展亲子阅读、播放动画片等，这些互动十分有助于帮助他们提升对于新学期的期待感。

鼓励孩子提前联系老师同学

通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享假期的见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待。不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。