这几天全网都在说“阳”。“我阳了”这一件事，变得不再严肃敏感，甚至多了些搞笑成分。

”一家子总会给留一个不阳的，可以端茶倒水。”

”北京疫情现在怎么样了？”“能怎么样，阴性快清零了。”

“到哪一步了？”“到安陵容喊宝娟这一步了。”

大家不再谈“阳”色变。新冠衍生的羞耻感和道德隐喻，在这些玩笑和调侃中都逐一被消解。

我们正在以一种截然不同的心态，去看待疾病本身。

“终于我阳了”

志红   80后，9岁儿子是第一个被感染的

9岁的儿子是我们家的一号病例，12月8日早上起来，他就说嗓子干痒，让他多喝些水，大家并没太在意。

第二天起来就开始咳嗽，说喉咙痒的不行，从嗓子轻微干痒，到开始发烧，中间间隔大约20小时。

随后我们家进入了居家隔离状态：儿子回自己房间，我和爸爸一直戴口罩，保持距离。

睡前38.8°，吃了退烧药晚上睡觉状态很稳定，维持在37.8°-38.2°之间浮动，

因为睡得好也没再叫醒他吃药，只是伴随轻微咳嗽，频率最高时十几分钟一次，睡沉后就不再咳了。

10日早上开始，体温一直处于37.5°以下，就是嗓子还有点干，其他都还好，看到孩子的状态如此稳定，我们的神经也就放松下来。

汀汀   31岁，挺着肚子去医院

我今年31岁，已经怀孕8个多月了，怀孕期间，一直保持运动，身体素质是比较好的。

感染后，我的症状跟感冒差不多，打喷嚏、咳痰、鼻塞。不能躺，一趟就鼻塞，干咳，特别难受。

尤其是晚上，我根本睡不好觉，1点多才睡着，3点多就醒了，醒了后就要熬到5点，我才能再睡着。

因为怀孕，什么药都不敢吃，就靠一些偏方，生姜葱白、盐蒸橘子、姜红枣水等。后来有点扛不住了，想吃感冒药，就那种感冒冲剂，不知道能不能喝，我少喝点儿也行。

【建议】孕妇不要随便乱用药，也不要乱信偏方。网上有很多偏方，一定要合理分辨，不能过于迷信。如果是弱势群体或者有基础病的，建议不要硬扛，还是要去医院看看的。必要时，去医院依然是最好的选择。

Amy，一家五口全感染

家里老人、小孩全阳了。

宝宝才67天，这个阶段，还不太能吃药，所以只采用了物理降温。

方式是毛巾或者口水巾用温水蘸湿，擦拭宝宝的重点部位，并且要注意避开一些特殊部位。

我们带宝宝去了医院，医生给我们的建议是，如果持续高烧保持在38.5度以上，可以考虑吃一些泰诺林。

幸运的是家里老人因为平时锻炼的缘故，恢复起来还很快。

第一天老人体温最高是38度多点，没有高热。第二天就比较严重，腰疼、浑身痛。第三天身子就只是有点疼，基本上是能动了。期间，给老人吃了些布洛芬、甘草片、罗红霉素。

其实，大人倒是不担心，就是小孩出现反应的时候真的有点心慌，很担心这么小发高烧会不会伤害到脑子之类的。

好在之后的检查中，他的一切指标都很正常，平时的进食、排泄也都是健康的，我才放下心来。

事实上经历过得朋友都会发现，大部分孩子的症状都比大人轻很多。

联合国儿童基金会（UNICEF）有一组最新的统计信息（数据最近更新于2022年11月）：

据MPIDR COVerAGE 数据库报告信息，全球410万新冠死亡人群中，20岁以内的儿童和青少年，只占到0.4%。

（截图来源：Unicef）

网上娃伺候阳爸阳妈的段子比比皆是。

娃和成人在面对疾病时最大的不同就是，娃们要么不会说，要么说不清，这就需要大人留心观察了。

当有下面这些症状的时候，家长一定要警惕：

• 持续发烧 (>39°C)，对治疗无反应

• 看起来非常不适、呼吸困难、严重脱水或昏厥
  

• 无法站立或行走
  

• 轻度呼吸困难
  

• 喝水量少于通常喝水量的一半
  

• 中度呕吐或腹泻
  

• 尿量少于正常量的一半，且尿液呈深色

孩子大概率也会是阳性。在协和发热门诊，基本上每天都是一家一家的。所以大人阳性了，孩子有了症状也就不用再做抗原了。

02 小孩阳了怎么办？

小孩阳了其实就是自己好的一个过程。你唯一能做的就是吃点退烧药，没有别的。

那么如果孩子现在睡着了，量体温38度8，要不要叫起来吃退烧药？

当然不要了，让孩子继续睡，这是我们的重要选择。

退烧药本身不治病，烧不会把孩子烧坏，也不会烧出脑炎肺炎心肌炎，烧出一个什么奇怪的病来。但是过度使用药物可能会伤害到孩子。

如果孩子抵抗力特别好，也可能第二天体温下来了，那也是有可能的。

03 如果高热惊厥了怎么办？

有人说，怕高热惊厥。但是退烧药挡不住高热惊厥。

如果孩子发烧起烧以后，12小时之内他没有出现高热惊厥，那么他烧三五天他也不会高热惊厥，也就是说高热惊厥只发生在第一个12小时。

关于发烧这件事情，少穿少盖，家里环境温度稍微低一点，也没必要拿温水擦。

中成药没有母乳喂养安全级别。比如说你要吃布洛芬，你是可以安全哺乳的。因为布洛芬的母乳喂养安全级别一级，就是最高级别，是安全的。

对乙酰氨基酚也是安全的，但是中药没有安全级别。

孩子烧的时候可能会乏力，有点精神头差，有点犯困，有点想睡觉，有点没力气，有点哭闹，这都没关系，不影响吃，少量多餐。

比如说你原来3顿，现在可以改成6顿，每次少一点点，免得他吐，因为很多孩子会吐。也不要怕吐，不耽误吃，吐完半个小时以后还可以接着吃，但是量可以少一点，就是化整为0的这样喂养，让全天24小时的水分和能量营养不要少。

原来可以吃的食物都可以吃，没有必要压缩食物种类，不能只喝粥，只喝粥没营养，什么都可以吃，不要怕，少吃多餐就可以。

图片来源：北京日报客户端

不会，比如说家里4口人、5口人、6口人，从一个人到最后一个人都感染完，到最后一个人结束，差不多前后两周之内。从第一个到最后一个，最后一个人没好，第一个人好了，也不会被重复感染，不会那么脆弱。

像这种感染完了以后，3个月到6个月不会重复感染，除非得完了以后，过了半个月、一个月，碰到别的亚型交叉感染，一般这种情况很少。

目前的态势，和病毒共存已经不是一个选择项，而是必须项。

既然是咱们的正面战场，不如就坦然迎接吧。

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