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进来Get韩国学霸博主们的高效学习秘诀

2023-01-05发布于广东

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听说韩国留学生都很卷,堪称东亚卷王?

YOUTUBE上这几位韩籍学习博主,

就真的有卷到我!


图源unsplash

韩国是一个教育内卷国,因此许多去到国外的韩国留学生,也依然会执行超努力的学习策略,致力于成为学校里的卷王之王~


那么这些韩国留学生都有哪些好用的学习方法呢?今天我们就来分享下几位韩籍网红博主的留学日常~



Elliot choy

Elliot choy小哥哥在美国范德堡大学读商科。喜欢在分享大学volg的他,拥有一批稳定的高中生粉丝。


图源网络


这是因为他关于时间管理VS高效学习的分享,真的很有借鉴价值~那么他都有哪些效率心得呢?


5点起床的他,想悄悄卷死所有人?

早起是elliot choy的高效秘诀之一。


elliot choy说自己并不是擅长早起的鸟儿,在刚进大学时,始终习惯在7点到7:30起床。但是在某次尝试5点起床后,他发现那实在太amazing了!


在关于早起的Volg中,我们能看到Elliot choy在天还没亮时,就从床上爬起来洗漱。


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整装完毕后,他踩上自己心爱的滑板,去健身房做了一整套健身教程~


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在挥洒汗水后他回到住,这时间刚到7:45~距离上课还有整整一个半小时。在洗澡、换衣服、吃早饭过后,他还有时间读一会书~


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 对此Elliot choy表示:当别人还在睡觉时,我就把事都做了的感觉超棒的~


早起,是一种提高效率的有效办法。因为早起不仅能够增加你的可支配时间,晨间能让我们分心的事物也更少。


Elliot choy观察,在5点起床时没有人给他打电话、发消息,手机上甚至没有收到INS博主的更新消息。这种无人打扰的感觉能够让他更专注。

Elliot choy提示


如果你不习惯早起,不要一下子就把闹钟设定在5点。你可以尝试把闹钟提前1个小时,逐渐改变自己的生物钟,这才能让自己早起后精力充沛哦。



拒绝拖延,他怎样变身效率党?

拖延症是很多同学的老大难问题~大学里需要写的essay那么多,真的是看到就想躲!


那elliot choy是如何解决拖延问题的呢?他分享了3个方法。


使用日历

首先他会把每天需要做的事情都写在日历上,提醒自己每天都需要做什么。


高中时,Elliot choy不怎么使用日历,但读大学后他却发现这样做太有效率了。


图源unsplash

分解任务

其次在写日历时,他会把重要的事情排在最前面,并将任务进行细化。这样做的好处是你永远不会因为DDL而压力山大,或者在仅剩的最后几个小时里手忙脚乱。


以写论文为例。当你需要花10小时去写论文,如果你只提前1天去做,就需要坐在那里10个小时,备受煎熬的赶出一篇质量不高的稿子。


但如果你把写论文的任务分解成每天做一部分,可能每天只需要1个小时就能完成。这可比10个钟头的敷衍了事强太多了

心流状态

最后,Elliot choy还会抓住心流状态来提升自己的效率。心流指的是我们可以高度集中注意力高效工作的时间段。


Elliot choy认为一旦你有了这种心流的感觉,发现自己突然变得很高效千万不要停下来。因为我们不可能24小时都保持高效,只有抓住这些效率时间段去行动才能事半功倍。


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而在不那么有效率的时间里,则应该去做那些不太需要心理能量的事,比如去健身房、去洗衣房。这不仅能够更合理的利用时间,还能让我们的大脑获得休息。



Youjin_Kim

Youjin_Kim中学时就去美高读书了,是一个不折不扣的小留学生。而现在她已经顺利进入心仪大学~


这位小姐姐和许多女生一样,喜欢护肤,喜欢美妆,喜欢和朋友聚会,在网络中经常会分享自己穿搭经~


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当然在学习方面,Youjin_Kim也一点不含糊~她分享的利用Nation高效学习的方法也很值得借鉴一下呦~


每周计划

Youjin_Kim是笔记软件Nation的忠实用户。基本所有的学习任务,都被她放进了这个软件里。


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在时间管理方面,她会利用Nation做了一个每周计划表单,为即将到来的一周做计划。


在这个模块中,她会在表格上方加入本周要做的最重要的3件事,并确保自己能调用最大的精力完成这几件事。多年来,她一直跟着每周计划做事情,并实现了许多的小梦想。


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做每周计划最重要的两件事是计划的可行性&执行力。

Two key points


计划可行性

需要兼顾长期目标与短期目标,确保所做的计划能够帮助我们实现某个目标。


因此在做计划前,我们可以以结构化的思维架构子目标→总目标的行动路线。在制定计划后,我们也可以询问自己:


  • 按照本周计划行动,我可以实现一个子目标么?

  • 在成功实现多个子目标后,我能够实现那个总目标嘛?

  • 如果答案是Yes,那么你还在等待什么呢?


执行力

充足的执行力,是我们成功展开计划的重要一环。不管你的计划做的再好,如果你不去执行,那计划就只是废纸一张。因此抵御拖延,坚持执行也非常的重要哦。



书籍阅读清单

在大学里除了日常的课程,在课外选择读哪些书,也将决定我们的成长速度。


Youjin_Kim和很多同学一样,虽然很想规划时间进行阅读,但总是不知道应该读些什么。


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过去她曾经花大量的时间在想要读写什么,却没有花时间直接读书。


因此她使用Nation做了一个书籍阅读清单,这样她就可以直接从列表里挑选每一本书,让读书这件事变得更有计划性了。

建立学习指南

Youjin_Kim还用Nation建立了自己的学习指南。


学习指南中是她所整理的各科知识点。在复习时,她会将这些知识编纂为问题&解答形式,并利用按钮文本隐藏答案,只看问题来回忆。


QUESTION & ANSWER


这种提问型的学习指南,能够帮助她更好的记忆知识点,形成有体系的学习。



Yoora jung

Yoora jung是美国医学院的一名学生,学习成绩也非常的棒。虽然疫情期间的网课全靠自觉,但Yoora jung却依然保持着全科A+的好成绩。


在她分享的volg中,也有大量有关考前全天候学习的日常~那么这位认真的学霸又有哪些独特的效率方法呢?


To do list

Yoora jung每天起床后,都会写一份学习笔记。这份笔记想到什么就写什么,只要有助于思考与复习就可以。


在写完半页后,她会开始做今天的to do list,并且把这些碎片内容划分为个人/工作2大模块。在工作模块中,她会记录下今天必须完成的任务。比如写形式逻辑的作业、写简历、学习...


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这些小分子的计划,能够让她在安排好每天的任务后,全身心的投入到工作内容中,认真的做好每一件事。


早起后的冥想时间

在每天早起后,Yoora jung都会进入20分钟的冥想时间。冥想的工具是她在网上找到的一些冥想影片,以及冥想类的辅助APP。

这个冥想时间,能让她的大脑注意力更加集中,有更好的精力面对接下来的学习任务。

Yoora jung调侃说


自己冥想时经常以为已经休息了一两个小时,醒来后却发现才过去20分钟,所以冥想带来的休息效果真的很不错哦。


图源网络



看完这篇分享后,韩国学习博主的高效秘诀你Get到了嘛?在学习中,行动永远是最重要的一件事。如果你找到了适合自己的效率&学习法,一定要立刻执行呦~




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