电影《大佛普拉斯》中有一句经典旁白：“我们已经可以依靠科技进入外太空，却依然无法走进一个人内心的宇宙。”

每个人的内心都装着一个属于自己的世界，这个世界里填充着各种各样的情绪，而这些情绪如果处理不当，便会对生活产生不同的影响。

在致知，我们始终关注孩子们情绪的发展和变化，SEL（社会和情感学习）作为全校核心课程，将每个学科的学习内容、教学或课堂管理植入SEL软性技能的学习和应用，让孩子学会调节自己的情绪，更好地激发学习的内驱力。在致知SEL的实践中，公共责任便是一项重要的内容，孩子们将在学校所学的「社会和情感」技能，在面向社会的公共项目中，完整的运用并内化。而这除了在平日学校组织的社会公共服务中有所体现，我们也希望将情绪这项课题不断延伸，让孩子们成为社会责任的实践者。

(孩子们课间冥想时间)

一个多月前，我们在公众号上启动了「致知树洞」，将情绪的课题带出校园，面向社会进行征集。这一个月来，我们收到了来自社会各界的投稿，他们处于不同年龄，有着不同的身份，共同讲述着自己近期所受到的情绪困扰。在质朴的文字中，我们也窥见出当下社会，不同角色的人在不同阶段所面临的问题，也为孩子的解答拓宽了思路。

第一次树洞征集，四年级的孩子们承担起了「小咨询师」的任务，并为自己的「咨询工作室」取名为IRAIN。

（四年级孩子们的SEL学习成果）

作为此次带领四年级孩子解答「致知树洞」的老师，杜家媛很有感触。

这期微信，我们精选了部分留言与回答。面对成人世界的问题，孩子们的回答或许稍显稚嫩，却展现着这背后他们在这个阶段下对于问题的思考和逻辑，是他们对于SEL学习成果的实践和同理心的真实展现。

Q:  我是一名报社记者，参加工作3年多了，虽然我很热爱新闻，但因为想把报道完成的很出彩，写稿的时候还是会有一定压力，有时候很长时间也没有思路，最近就正在为一篇稿件焦虑。

Q:  近期工作压力有些大，家里的老人和孩子都还需要花时间照顾，有时候会感觉无法分配生活的时间，情绪也会受影响。

Q:  我现在处于中年，工作上在上升期比较忙，孩子又面临升学需要时间照顾，家庭和工作的比例难以平衡，会焦虑。

Q:  我是今年的应届生，正处于毕业找工作的阶段，面试的时候会紧张，担心找不到心宜的工作，也为要从事什么工作迷茫，希望可以找到合适且心仪的工作。

Q:  我已经进入职场7年了，现在正职业处于瓶颈期，想要突破又找不到方向，比较迷茫，向左向右，应该如何继续？

Q:  理想与现实的不匹配导致的轻微焦虑，该怎么缓解呢？

Q:  小孙子总是不好好吃饭，没胃口，时常犯愁。

本期是「致知树洞」的第一次读者来信精选，这是致知温度向更广社会扩散的起始，是与社会的链接。

作为致知核心优势之一的SEL本就是一项社会课题，我们所培养的学习者除了自我的成长，也有着一份对社会的责任，而我们的孩子将成为这份责任的践行者。

所以，「致知树洞」将面向社会持续开放。

期待您的投稿,下期「致知树洞」再会。