2025北京中考改革“大变天”：升学的新选项来了！家长必看

这次新政策引起广大家长的热议。一个更现实的问题是

北京中考改革后，孩子该如何规划升学？

我们来逐一剖析—

· 总分下降，取消「小四门」

中考总分由670分下降到510分，减幅超过20%。

计分科目从10门变6门

语文、数学、外语、道法、物理、体育成为唯一计分科目。

化学、生物、历史、地理等不计分但设等级考试，仍影响录取与毕业。

·考试形式复杂化，要求综合能力

道法开卷考，但综合素质评价10分进入总评。

物理增加实验操作考核，分值为10分

体育与健康满分提高到70分，其中现场考试分值30分、过程性考核40分。

外语听力和口语考试采取计算机考试方式，与笔试分离，有两次考试机会。（与往年想比没有变化）

综合来看，这次中考改革，看上去是在减负，但实际竞争并未减轻。因为这次改革的核心，就是让教育回归到能力的培养，而不仅仅是应试技巧。

(考试时间缩减到2天)

·减分不减压 

总分压缩也就意味着高分段“扎堆”。

一分之差可能差出几百个排名，中段学生数量急剧膨胀。

·容错率降低，偏科孩子几乎“无解” 

总分下降后，每一科权重提升，任何一门“拖后腿”都可能影响整体录取。

·分流依旧残酷 

2025年，北京普通高中招生规模为8.5万人，中等职业教育招生规模为3.3万人。

这意味着约28%的考生将被分流至职高。

北京作为打响改革第一枪的城市，也就意味着往年的中考成绩失去了参考价值。

那我们该如何帮助孩子合理规划学业呢？

·精准分析，制定个性化复习策略

对一模成绩进行详细拆解，识别优势学科、潜力学科和问题学科。

通过分析基础题失分率、中档题解题速度和压轴题得分率，结合课后和周末等时间段，合理分配复习时间和精力，制定针对性的提升计划。 

例如，对于基础薄弱的学科，可在自习时间进行强化训练；对于中档题型，可在课后进行专项练习；对于压轴题，可在周末进行模拟训练。

·参考区排名，明确目标孩子定位

如果分数没有参考意义，我们可以从区排名看孩子的具体定位。

但需注意的是，今年可能存在一些变数，如校额到校名额和“1+3”项目的录取人数增加，可能导致部分学生提前被优质高中录取。 因此，建议学生结合自身情况，合理选择目标学校，并制定相应的提升计划。

·强化薄弱学科，提升综合素质

针对一模成绩中表现较弱的学科，建议学生制定专项提升计划。 例如，对于物理和道法等学科，可通过参加课外辅导班、请教老师或同学等方式，弥补知识漏洞，提升解题能力。

因为今年将物理实验成绩也纳入了总分，同学们也要注意动手实操方面的提升。

在繁重的学习之余，定期进行体能锻炼至关重要。不仅因为今年体育与健康科目的总分提高，更因为良好的体魄能为备战中考提供充沛的精力和专注力。

通过科学的锻炼，学生不仅能增强体质，还能提升心理素质，保持积极的学习态度。因此，合理安排体育锻炼，成为提升学习效率和应对考试压力的重要策略。

还有不到40天就要中考了，这时是探校的黄金时间。

如果孩子卷不过，考不赢又希望未来有机会冲知名大学，国际高中的优势就凸显出来了。

它不是“贵族专属”，而是有效规避内卷，重新选择人生路径的现实选择。

以我们【中育贝拉国际高中日语学部】为例，我们的学生：

无需拼中考普职线

不受户籍、学籍限制

主攻日语课程+EJU升学体系

目前成绩一般也有机会冲日本一流院校

有人会问：国际高中不是都出国吗？为啥不选欧美？

很简单，一句话：日本性价比高，难度小

·成本低：日本本科3年学费+生活费仅相当于欧美一年的开销

·录取稳：EJU模式更看重综合学习能力，大部分院校不拼托福、不看标化成绩

·环境近：文化接近、饮食相似、社会治安良好，家长安心

·名校多：东京大学、大阪大学、早稻田大学……全球排名很可观，竞争却没那么激烈

尤其对中等生而言，日本方向比欧美更容易被接受，更容易实现跨越式逆袭。

我们不是泛泛的“国际校”，是北京首家做日本方向升学的学校。

目前已拥有4届毕业生，满级毕业率，99%均已升入日本大学就读。

核心优势一：课程全、体系稳、方向准

设有【日语、EJU、艺术】等日本留学申请对口课程；

拥有文科、理科、艺术全科课程，学生可以按自身情况自由选择；

分层教学模式，根据实际情况动态分班匹配学习节奏，拒绝“陪跑”

核心优势二：师资强、资源好、路径清晰

教师团队由EJU升学经验丰富的日籍及中籍老师组成。日籍外教教纯正日语发音，资深中教深谙EJU考点；

深度对接日本大学与美术院校，EJU/语言学校全线覆盖；

年度日本游学，与日本高中在线交流，校内还有日语演讲竞赛等多种活动，辅助学术提升。

专业老师全程定制升学规划，独家的“3阶段规划法”在2024年已经成功帮助多名同学获TOP30大学录取。

核心优势三：高性价比留学首选

日本年均院校学费（12-15万RMB）VS欧美（30万+RMB），留学性价比远高于其他国家。 

如果：

·孩子成绩在班级中下游，拼普高可能“上不去又不甘心被分流”

·家庭预算希望在可控范围内实现高质量教育

·不想被传统体系的“分数逻辑”长期困住

·孩子喜欢日本文化

诚挚邀请你参加【中育贝拉日语国际高中校园开放日】。

了解真实的教学、升学、管理，听一听那些“成功逆袭”的真实故事。