在“不再”的缝隙里，成为新的自己

2025-2026 | HDBJ

这是我在赫德的第5年，

我不再为写作业发愁。

——G2 Sunshine

这是我在赫德的第5个月，

我不再在课堂上玩文具，打扰到其他同学了。

我不再在卫生间等公共场合里吵闹。

我不再说不好听的话，会学着和同学更融洽地相处。

我不再完全听不懂英语课，现在已经能跟上课堂内容，也能按时完成作业了。

我现在也不恐惧写字和写作了，

我要继续练习我的写字和表达。

——G2 Abel Ren

这是我在赫德的第2年，

我不再拖延、我不再贪玩。

——G2 Abby

我不再让老师

在我的一个问题上说很多遍。

——G5 Sheldon Lin

我不再因为考试而畏惧。

——G8 Emily Hao

这是我在赫德的第2年，

我不再担心自己受伤，我学会了积极地在球场上拼抢得分，在集体活动中我更主动了。

我不再凡事都先找老师寻求帮助，与同学闹小别扭，我学会自己先试着去解决，而且我做到了。

——G2 Ray Zhang

我不再纠结人际关系。

——G4 Dylan Sun

我不再因为人际关系而害怕上学。

——G8 Emma Meng

我不再感到卑微，在这里我感受到尊重。

——Bianca Yuan 仍在试用期的新老师

这是我在赫德的第2年6个月，

我不再相信凭空获得的魔法，所有事情都需要自己付出努力。

——G2 Avery Li

I no longer want to be the best.

Now it doesn't matter if I lose.

——G4 Clark Liu

我不再胆小，我敢挑战各种我之前不敢挑战的项目。

——G2 Liam

这是我在赫德的第8年，

我不再回避挑战。

——Janet Wang老师

这是我在赫德的第6年，

我不再柔弱，

能坚强的站出来解决问题。

——G5 Sunny Dai

这是我在赫德的

第1年、第5个月、第150天，

我不再胆怯，无论在什么时刻，面对什么难关，我都会勇敢、积极、认真的对待每一件事。

我不再担忧，担忧自己交不到朋友，考试考不好，因为我很努力也很自信，我也比较擅长交朋友。

我不再无所事事，每天在家都能找到有趣的事，更不会虚度光阴。

我不再骄傲，因为赫德有很多比我优秀的同学，我也感受到乐趣。

——G7 Rex Zhang

这是我在赫德的

第4年4个月零26天，

我不再自我否认。

——G2 Melissa Shi

我不再因为小事而发脾气。

——G4 Yoyo Gao

我不再假装叛逆，

很多时候爸爸妈妈说的都是对的。

——G4 Lucas Shangguan

这是我在赫德的第5年，

我不再絮絮叨叨，

他似乎已经找到了自己努力向上的模样！

——G10家长 Andy妈妈

这是我在赫德的第4个月，

我不再会在晚上害怕。

——G6 Alex Wang

这是我在赫德的第4年，

我不再害怕自己睡觉。

——G4 Evelyn He

我不再乱花钱了。

——G2 Claudia Yue

我不再不开心。

——G5 Adam Ma

我不再不相信自己，变得勇敢。

——G6 Yangyang Zhang

我不再因困境而徘徊不前。

——G8 Tony

我不再因为手机而拖延。

——G8 Anna Meng

我不再午饭吃很多。

——G11 Will Lin

这是我在赫德的第4年，

我不再因过去的失误反复自责、

为未知的结果杞人忧天，

将精力内耗在无谓的臆想中，

而是专注于当下的每一步，

用行动书写未来。

——G4A、GKA家长 Murphy Xia

这是我在赫德的

第5年、第4个月、第27天，

我不再害怕那么多不确定性，

我越来越清晰地了解自己要做什么、

以及怎么样去做好。

——G6 Amelie Hou

我不再因一时失意困住自己，

我不再为过去停步，我会大步往前走，

把烦恼都甩在身后。

——G9 Alex Ouyang

这是我在赫德的第9年，

我不再拖延想做的事，

哪怕只是迈出很小的一步。

——Ivy老师

我不再因没做完美，

做好而自我责备、愧疚。

——Yang Lei老师

这是我在赫德的第3年，

我不再天真幼稚。

——G9 Leo

这是我在赫德的第9年，

我不再心血来潮。

——Demi老师

这是我在赫德的第148天，

我不再逃避问题，越逃避，问题越多，我应该直面自己，寻求解决问题的途径；

我不再过分看重输赢，输是为了帮我成为更强大的自己，越怕输越会输，输不丢人，学会输接受输，才会更好的赢；

我不再在意别人对我的说法，坚持做自己，勇敢做自己。

——G7 Iya Wang

This is my fifth year at HD.

I no longer allow overthinking to influence my decisions and peace of mind. I commit to making choices confidently and living in the present moment, where the future is bright and possibilities will be endless.

——Steven Frederick Guilbault老师

这是我在赫德的第4年，

我不再因为孩子选择什么专业而烦恼。

——G12家长 Yan Yan

这是我在赫德的第2.5年，

我不再过多关注自己还没有什么，

而多去看看自己已经拥有的东西。

——Kelly老师

我不再羡慕别人。

——G4 Fancy Meng

我不再以别人的眼光审视自己，

而是更注重自己的感受。

——G10 Elsa Han

我不再为迎合他人而委屈自己；

我不再忽视内心的真实感受。

——G4 Aubrey Liu

我不再迎合学生，

我本来的样子就足够他们崇拜我！

——Liu Yi老师

我不再犹豫。

——G11 Linette Liang

这是我在赫德的

第4年、第41个月、第1230天，

我不再犹豫。

90后家长的孩子更加随性，更加自我，

我坚定地靠近他们，带领他们靠近数学。

——Lisa老师

我不再因为他人的评价而自我怀疑。

——Sunny老师

我不再怀疑，

我是我自己最伟大的作品。

——Huiling老师

我不再内耗！

——Bailey老师

这是我在赫德的第17个月，

我不再期待明年会更好，

今年、今天，都要过得尽兴。

——Julie老师

这是我在赫德的第3070天，

我不再担忧以后，

把每天当最后一天过，

直到它真正成为最后一天。

——G10 Erik Xu

因篇幅有限，摘选部分投稿

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