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家校共育 | 寻找亲子沟通的正解,首次「耀享读书会」活动圆满举行

2023-12-15发布于上海

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家校共育//  耀享读书会


“快抓紧时间,你要好好学习知道吗?”明明是父母直白但发自内心的关怀的声音,到了孩子的耳边却成了反感又刺耳的噪音,为什么亲子关系总是容易陷入这样的困境?


沟通不仅仅只是一个技巧问题,它也是一个心理话题。也许,我们能从书中找到一些“困境的出口”。


本学期,上海耀华古北校区成立了家长读书会——耀享读书会。学校作为平台与家长们一起有效阅读书籍,凝聚家校合作,拉进家长之间、亲子之间的距离,也给予成年人自我疗愈的时刻。

“耀享”这个名字源自“要(耀)读书,想(享)读书”,感谢Cynthia Zhang妈妈为我们提供这个创意。


此外,她作为读书会的主持人,制定了详细的阅读方案、阅读分享会时间节点。我们计划开展四场分享活动,每位家长分享一个最触动自己的段落或者语句,阐述打动自己的原因,并结合生活中的案例及场景,与其他家长们一起讨论。

Cynthia Zhang妈妈为读书会设计了活动海报

第一本书,我们阅读马歇尔·卢森堡著作的《非暴力沟通》。


它是一本讲述沟通的工具书,也是一本著名的心理类书籍。此书迄出版已有10多年时间,却长居各大排行榜居高不下,被香港大学列为50本必读书之一,被很多读者认为是一本心理学入门书。

读书真的能够让沟通更高效,让亲子关系更紧密吗?一起来看看首次读书分享会中,家长们怎么说。

首次耀享读书会的活动氛围温馨又热烈,耀华古北的心理咨询师胥芳老师、家校部老师与家长们在学校208创意空间围坐成一圈,敞开心扉。

胥老师为活动进行开场,她说读书是一个特别好的载体,我们计划用四次分享来完成这本书的阅读,是一个高效的读书过程。她建议家长们在听取他人想法的时候,不否定不批评,如果家长在阅读时遇到困难,她作为读书会的“后援团”,将时刻陪伴在大家身边,希望家长们能自由地徜徉在这本书的魅力当中。

△耀华古北心理咨询师胥芳老师

进行分享会时,家长们已完成了本书第一、二章的阅读,他们各抒己见进行讨论。


Olivia Lu妈妈表示,家长应保持开放的心态,接受观念的不同。绪不解决问题,指责性的话语只会让事情越来越糟。她举例孩子起床的问题,如果把孩子当作成人看,让她自己把握起床时间,也许会比一味催促效果更好。家长少说教,孩子会更自律。

孩子是家长的影子,孩子的很多缺点和性格其实都是家长的投射。Cynthia Zhang妈妈认为与孩子的相处设定基本准则以后,要相信孩子的能力。虽然在家庭中经常采取避免冲突的策略,但是这种“不沟通”不等于完全不沟通,家长要观察孩子的情绪,及时给与回应和关怀,必要的时候直接表达,家长要做孩子的底气。

Jack Feng爸爸与我们分享,他每天在家认真阅读并做详细的读书笔记,他相信家长这样的学习态度会对孩子起到潜移默化的作用。家长愿意对孩子的成长付出心力,并且愿意不断学习提高自己,孩子终将明白家长的苦心。

Crosa Zhang妈妈认识到,其实跟孩子无需争个输赢,要做有智慧的家长。不要给孩子贴标签,家长要明白自己的真正需求是什么,也要让孩子知道遇到矛盾和问题是有可能也有办法沟通的,要不断提升孩子的正面思维。

分享会结束后,家长们在便签上写下本次分享会的收获、反思与期望。

每个家长都有孩子教育相处的困境,期待通过学习,首先自身改变,更加和谐地相处、沟通。

把握情绪的开关,善于发现孩子的能力,能客观分析,理性的表达需求。

良好的亲子关系大于一切。听家长的分享和描述,也是在体验不一样的人生。没有完美无瑕的关系或状态,只有持续不断的改善、尝试、提升,千万不能故步自封。加油!

有人说“听过很多道理,却依然过不好这一生”,在刘擎教授看来,因为这些道理都有所耳闻但没有实践,所以这些道理都是浮于表面的认知。同样,将书中的内容去实践,书中的知识才会展现出真正的力量。


在分享会中,家长们还提议从今天起改用非暴力沟通的方式来表达,观察30天后,孩子的某一行为是否有变化,也可以请孩子为阅读完这本书的父母评分,感受父母是否有变化。


Olivia Lu妈妈在分享会后与孩子进行了沟通:“昨晚我和Olivia分享了读书会的感受以及《非暴力沟通》这本书。她很愿意在我们读完这本书后来给我评分。她也愿意一起学习这本书。非暴力沟通是值得每一个人学习的沟通方式。她也认同改变沟通时的思维逻辑和表达方式,能提高沟通的效率,避免冲突,有助了解需求,解决问题。”

享受读书带给我们的内在充盈,期待与家长们更多精彩的思维碰撞,也欢迎更多家长加入耀享读书会,静心阅读,让书香伴随我们一路共同成长。

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