八月桂香迎君至，青春梦想始飞翔。新的学期即将开始，亲爱的同学们，愿你保持快乐的心情，以健康的身体去迎接崭新奋斗的日子。

秋季是传染疾病的高发季节，目前最常见的秋季呼吸道疾病有：流行性感冒、肺结核、诺如病毒感染、水痘、登革热等。

气温起伏多变，昼夜温差加大，传染疾病逐渐进入流行季节，防范病毒和细菌入侵尤为迫切。

今天，让我们一起了解秋季常见的传染疾病特点以及预防知识，共同提高疾病预防能力。

同学们要尽快调整好生物钟，与学校的作息尽量保持一致，按时作息。往年有些同学在开学初出现犯困、四肢乏力、注意力不集中等情况都是由于生物钟未能及时调整。

所以，同学们从现在开始就要按照平日上学的时间进行作息，从起床、睡觉、学习、运动等生活方方面面进行调整，从而更好地适应接下来的学习生活，迎接新学期。

假期里，家长与孩子相处的时间最长，也最了解孩子。临近开学，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

家长和孩子可以把假期生活回顾一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，一起分享假期里的收获和欠缺。

流感是由流感病毒引起的常见的急性呼吸道传染病。临床表现以急性起病，高热（部分病例高热可达39-40°C），伴畏寒、寒战、乏力、全身痛、头痛、食欲减退等全身症状为主，常有咽痛、咳嗽。易发生变异，传染性强，容易造成传播流行。

传播途径

流感患者和隐性感染者是主要传染源，传播途径以呼吸道的飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

预防措施

在流感季节之前接种流感疫苗,均衡饮食，适量锻炼，多喝水勤洗手。

保持室内空气流通，科学规范佩戴口罩，流感季节少去人群密集场所，注意防止交叉传染。

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后引起病毒性胃肠道疾病，全年均可发生，易在校园等人群密集场所引起传播流行。主要临床表现为呕吐（儿童多见）、腹泻（成人多见）。

传播途径

可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。

预防措施

要讲究环境、食品卫生和个人卫生。以饮食卫生为重点，把好“病从口入关”，加强自身防护。

注意卫生，勤洗手，饭前便后洗手喝开水，吃熟食，不食不洁、无证食品保持室内良好的空气流通多吃新鲜蔬果，增强锻炼，改善体质。

主要是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。结核菌具有很强的传染性和致病性，可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。肺结核的症状很多，主要包括：咳嗽（干咳或有痰）、发热、呼吸困难、疲劳，还可能出现恶心、呕吐、咯血、胸痛等。

传播途径

结核菌主要通过呼吸道传染，病人咳嗽，打喷嚏喷出的飞沫就有可能传染给他人。

预防措施

不随地吐疾，咳嗽、打喻嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播。

肺结核病人咳嗽、打喷嚏时，应避让他人、遮掩口鼻。

肺结核病人不要随地吐痕，要将痰液吐在有消毒液的带益疾盂里;不方便时可将痕吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里。

肺结核病人尽量不去人群密集的公共场所，如必须去，应当佩戴口罩。

居家治疗的肺结核病人，应尽量与他人分宝居住，保持居室通风，佩戴口罩，避免家人被感染。

肺结核可防可治。加强营养，提高人体抵抗力，有助于预防肺结核。

由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染性疾病。疾病初期类似感冒如发烧、头痛、咽喉痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背。

传播途径

主要通过呼吸道飞沫和用具传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。

预防措施

室内通风，尽可能让阳光直晒接种水痘减毒疫苗，可有效预防水痘确诊水擅后，需要居家休息，经医生诊断痊息后复议。

登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播，多数患者的症状与流感类似。

 主要在热带和亚热带地区流行，尤其是东南亚、太平洋岛屿和加勒比海地区，它可以发生“来历不明”的暴发流行，迅速传播，是分布最广，发病最多，危害较大的一种虫媒病毒性疾病。

9-10月正是广东蚊媒传染病登革热的高发季。在广东，传播登革病毒的“凶手”主要是伊蚊中的白纹伊蚊，俗称花斑蚊。

登革热潜伏期一般为3-14天。被携带登革热病毒的蚊子叮咬后，出现典型症状是高热（发梢至40度以上）、三痛（头痛、眼眶痛、骨关节痛）、三红（面、颈、胸部潮红）、皮疹。

传播途径

主要是通过被携带登革热病毒的蚊子叮咬。

预防措施

及时清除家居环境的积水：比如水养植物应该每隔5-7天换水洗瓶、清洗根须；花瓶及花盆底座的水每周至少更换一次；家里如果有水缸、水箱，必须加盖以防止蚊子进入，大型缸、池可以投放食蚊鱼；要防止垃圾堆积，将垃圾放入密封塑料袋置于密闭容器中。

及时排干住所周围天然积水：要排干房前屋后、天台、阳台上的积水，疏通下水道，污水井加盖，平洼填坑，堵塞树洞、竹筒；及时清理房前屋后的缸、罐、啤酒瓶、陶瓷器皿等积水容器，闲置未用的容器要统一收纳避免积水。

减少与蚊子接触的机会：伊蚊出没频繁的时段是上午7-9点，下午4时到黄昏，在这段时间我们应该避免在树荫、草丛、凉亭、地下车库、垃圾场等地方逗留；家里可以安装纱门、纱窗和蚊帐进行物理防蚊；使用合格的蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备，还可以用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理，并注意保持室内适度通风；户外活动时应穿长袖长裤，并在皮肤裸露部位和衣服上涂抹防蚊水。必须前往蚊子密度较高的场所时可现场喷洒灭蚊剂。