10月10日上午,华外同文外国语学校CEP双语学部七年级部分师生和家长代表140余人抵达贵州三都高平凤凰实验学校,开展为期四天三夜的水族文化探究与公益帮扶活动。
与此同时,还有部分CEP学部七年级的学生背起行囊,向着阳朔出发,开启四天三夜的坚毅品质课程的第二章。锻炼坚毅品格,感受“几程漓江水,万点桂山尖”山水之美。
自2016年以来,我校各个学部每年定期组织师生参加该课程。坚毅之旅重在培养学生解决问题、沟通与协作等能力,同时通过极限挑战活动,让学生学会克服困难、自我激励、磨炼意志。
团结•合作Solidarity - Cooperation
小组队员在规定时间内,利用毛竹、麻绳、轮胎扎出一条结实的竹筏,然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地。同学们集思广益、群策群力、用集体的智慧高效快速地完成了任务。他们目标坚定,同心协力,驶向成功的彼岸。这一项目不仅培养了同学们的决策、统筹意识,更增强了团队的凝聚力,让同学们体会组织分工和协作的重要性。
同学们解锁皮划艇的新技能:上艇、划桨前进或后退的技术,以艇和水作为纽带,每只小手拉着彼此的艇,围成一个圆圈,队员依次从艇的一端走到另一端,每个人充分释放热情和活力,让身心全情投入,拉近了彼此的距离,成为彼此的坚强后盾。
阳朔独特的地形,盆地平原地面上有着平缓而行的河流,同时喀斯特峰林分布得疏密有致。本次坚毅品质课程同学们跟随教练探险无人之境,感受大自然的鬼斧神工,进入地下河徒步,直达山的另一面。同学们认识了喀斯特地貌、了解了石灰岩、溶洞和地下河的各种特征与形成过程。
攀岩作为奥运项目,一直被很多运动爱好者推崇。在全球攀岩胜地的阳朔,同学们去到户外岩壁挑战攀岩,去观察岩壁经岁月洗礼与自然磨砺而形成的独特形态,领略阳朔独特的喀斯特地貌,让地质知识不再仅仅停留于课本。
飞拉达指的是在山体岩壁上建设,由钢扶手、脚踏、生命钢缆等构成的攀登径道。同学们穿戴好装备,跟随教练的指导去寻找向上攀登的着力点,探索路线,这是一次勇气与智慧的挑战,同学们在这个过程中战胜恐惧,突破自我,收获完成目标的喜悦!培养坚毅的品质!
遇龙河有“小漓江”之称,是阳朔山水的精华。同学们顺着步道和溪流在老师的带领下徒步毅行。两岸青山连绵,造型各异千姿百态,一路翠竹夹道,绿树成行,芳草萋萋,蓝天白云,碧水绿草,开朗而明快。偶尔,牛群在草地上悠闲地吃着草,农夫在金黄的稻田中劳作,宁静而悠闲。同学们享受大自然的馈赠,尽管是10公里的路程,全程没有一个同学叫苦叫累,步伐铿锵,听到的都是声声鼓励“加油!”在路途中,同学们收获了知识、快乐和友情。
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随着秋天的到来,我们来到了桂林阳朔,坐在高铁上,望着窗外一座又一座高山,我心中充满了期待。
扎竹筏时同学们嬉戏打闹的声音和小河流水的声音围绕在耳边。溶洞里的地下河、化石、钟乳石到现在还刻在我的脑海里。徒步时看着路边的高山流水,走在小雨中,我立马可以感受到阳朔美丽的山水风景。正午时分,我们踏上皮划艇,畅游漓江。江水清澈见底,水底的水草正在不停地摆动。一路上可以看见千奇百态的山岭,十分壮观。这次令我印象深刻也是最喜欢的项目是飞拉达。在我上去之前心里就开始紧张,但是紧张里又掺杂着兴奋和期待。一开始只是走一些山路,但是到了后面变得越来越恐怖,在攀爬时,我的双腿不停的发抖,经过了漫长的攀爬,我终于到了山顶滑了绳索,体验了在高空飞翔的快乐。
经过这一次坚毅之旅,我克服了很多困难,挑战了很多以前不敢尝试的事情,收获了许多知识让我觉得这次阳朔坚毅之旅很有意义,我会永远记住这一次研学
—— 701班 陈逍飏
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金秋十月的阳朔,是一个山清水秀,风景秀丽,气候凉爽宜人的小县城。很幸运,能在这里开展本次阳朔“坚毅”之旅。
“坚毅”是这次阳朔之行的核心主题。扎竹筏、攀岩、皮划艇、溶洞探险、飞拉达和毅行徒步,这些活动不一例外,都是能够充分体现和检验我的“坚毅”精神。去勇敢的挑战自我、超越自我,与展现坚韧不拔的品格,培养乐于助人的良好品质,保持着一颗进取的心和乐观积极的心态。这就是我通过这次阳朔之行所重新理解和定义的“坚毅”。
阳朔之行真是令我收获满满。不光收获了知识,还收获了友情。大饱眼福了美丽的山山水水,感叹于大自然的鬼斧神工。感谢老师们的无私付出,感谢同学们的陪伴,感谢学校的鼎力支持,也感谢我自己的坚持与努力,将这些美丽的回忆编织成一段难忘而又美好的故事。
——701班 刘华辰
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在本次坚毅之行中,我印象最深刻的是飞拉达,俗话说:“站得高,望得远”,这一次我真正理解了这句话的含义。
刚开始爬时离陆地不是很远,但当到了半山腰时腿开始没了力气再加上很高,放弃的念头油然而生,每一步都开始变得艰难,只能硬着头皮往前走,慢慢的找到了感觉,但当遇到了悬空的地方,就像是鸡蛋碰石头心态一下就崩溃了,开始后悔为什么要上来,但是一想我上来就是为了突破自己、看到不一样的风景,咬着牙就一下子登上了顶,当一览众山时就好像是胜利了一般!内心既喜悦又激动。
其实这个经历就像人走向成功一般,要努力登高一样,这个过程会很艰难、会想放弃但当想想自己的初心,一坚持就成功了,突破了新的自己,又看到了不一样的风景。
——703班 岳友怡
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金秋十月,我们开始了阳朔坚毅之旅。攀岩活动让我感受到了垂直向上的力量,我攀登上了一块平台,与同学击手相贺,一览众山小。溶洞探险活动中,我们借助头顶探照灯的光芒,在黑暗中寻找光明。当我们从一望无际的稻田走过,稻花香里诉说的不止是丰年的故事,还有华外同文坚毅之旅的传说。我们用三角形具有稳定性和压强的原理制作了坚固的竹筏,老师在课堂上传授的知识在实践中得到了运用。我们划着皮划艇,沿着漓江顺流而下,在宽阔的水面上围成了一个圆形,勇敢的同学在船头奔跑,那是无畏而又坚毅的心在跳跃。在飞拉达活动中,我沿着飞索滑过山谷,体验到了飞一样的感觉,原来没有翅膀也能携带梦想飞翔。坚毅之旅,不虚此行!
——701班 王雅萱
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秋风习习,阳光明媚,我们来到了桂林阳朔,参加学校组织的坚毅之旅,广西省拥有着世界上的奇特地貌——喀斯特地貌,地表喀斯特地貌有石芽、石林、落水洞、峰丛、孤峰、峰林组成,地下喀斯特地貌有溶洞、地下洞、暗湖、石钟乳组成。
我们的坚毅之旅项目有攀岩、皮划艇、溶洞探险、徒步、飞拉达、扎筏泅渡六个项目,我最喜欢的项目是攀岩和竹筏泅渡。攀岩,我们需要穿带好装备,认真听讲解及攀岩过程中所遇到的问题,在攀岩中,我坚持不懈,爬到了顶峰,并给我带来了非常大的成就感,收获了非常多的攀岩技巧。在扎竹筏的时候,我们小组团队合作制作了一个三角形的竹筏,因为三角形的竹筏非常的稳固,在下水后,我们团队齐心协力,在途中并没有发生任何情况,全体非常成功地到达终点。上岸后,我还尝试了之前一直没尝试过的项目——跳水,站在3米高的跳台上往下跳,很刺激。
通过这次学校组织的阳朔坚毅之旅我觉得非常好玩、有趣,可以锻炼身体素质、加强与同学之间的团队合作精神、磨炼意志。
——703班 汪子轩
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金秋十月,我们来到了阳朔。在4天3夜的探究活动中,我们形成了自律、自觉、主动、积极的团队氛围。
这里的喀斯特地貌尤为出名。我们去参观了天然的溶洞,那里有多样的钟乳石、石笋等;有近十米高的天然石柱,被水波冲刷出的梯田状的石笋;更有汹涌的地下河……我们在溶洞探险中,了解了关于溶洞的知识,也留下了丰富的回忆。
这次令我印象最深刻的活动非飞拉达莫属。飞拉达共分为四个部分,分别为:攀登、滑索、走钢丝和速降。我们从半山腰爬到山顶,又从山顶滑到对面的山,刚准备滑索的时候很吓人,可当开始滑了就会觉得很刺激,很好玩。到了对面的山上就开始走钢丝了。钢丝很细很长,中间只有几块钢板做休息区,在钢丝上,一点轻微的晃动都会让人重心不稳,因为害怕,所以我走得很慢很慢,但大家都很团结,没有一个人催我,反而都在鼓励我,我当时非常感谢他们。
最后,经过这次的阳朔之旅、坚毅之旅,我收获了友情,收获了许多专业知识,更有了团结就是力量,坚持就是胜利的启发。
——703班 黄钰浠
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漓江盘绕在万点奇峰之间,奇峰夹岸。看着眼前的江,只身一人如何泛舟畅游。老师叮嘱需团队合作,“团队”是什么?在我的理解中,团队是为了某种目的而组成的集体,而现在我们只有一个共同的目标。团队的命运取决于每个人的选择,而团队的成败离不开每个人的合作。
可我们小组在这种处境时遇到了困难,当时花了很长一段时间讨论,等讨论完,其他小组已经完成了任务,我们并没有思虑周全,导致上场时慌乱无措,甚至有些队员打起了退堂鼓。“乱云飞渡仍从容”是一种定力,“咬定青山不放松”是一种韧劲,我突破了自己,一人踏上了竹筏。可仅仅是一人,但是我想这便是“直挂云帆济沧海”的勇气。
山脚下,流水潺潺,而我们更想去的是山顶,我们便来到了第二站——攀岩。这是一处的攀岩地,看着这座云雾缭绕的山,我不禁有些颤抖。在老师的鼓励下,我想去挑战这种极限运动。我左手抠住岩石之间的缝隙,找到突出的点位,把手或脚搭过去,然后一蹬,手一拉就上去了。我暗想:原来不是那么难啊!是我多虑了。原来那是因为我内心没有目标高度,我只想尽可能爬得更高。此时,我仿佛像飞檐走壁的侠客,在最艰难的时刻,最重要的是靠自己的意志与毅力。可想而知,我成功了。我爬上了顶峰,感受到杜甫笔下的“一览众山小”的壮景。
古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。而这次的研学之旅磨炼了我的毅力,突破了自我,也明白了团队合作的真正含义。而作为新时代青年,自当无畏以奔跑,坚毅以冲向希望。
——705班 赖泓臻
最好的成长在路上!在此次坚毅课程中,同学们磨砺意志,培养毅力,在前行中汲取前进的力量。让我们学会用一颗坚定的心,去迎接每一个挑战,用汗水和努力,书写人生的壮丽篇章。