在孩子出现问题，不遵守规则或者一定要打破规则，我们不知所措的时候，可以召开“沙发会议”。在家里随便找一个地方就好，因为我们的目标是先跟孩子建立联结，然后再强调规则。一旦有人召开“沙发会议”，其他人必须配合参加。

在这里，可以直接讨论问题，这个时候我们跟孩子是完全平等的，要允许孩子表达自己的任何情绪，哪怕是大哭，哪怕是愤怒的咆哮，都是可以的。

当然，我们也可以表达我们的想法，等到我们的情绪都平静下来，再继续强调规则必须执行，问题处理好了沙发会议才结束。

每一个孩子都有自己的方式来表达自己的需求和情绪，孩子回家喜欢各种折腾、搞破坏，他可能是在说“我很孤单，想要你关注我陪伴我”。

当孩子表现的很不好时，一般情况下，我们是想不到他们此刻最需要安慰的，因为大多数情况下，我们都给了孩子惩罚。

如果此时我们关注孩子行为背后的情感需求，他回家就折腾捣乱，我们就专注的陪伴孩子玩一会，孩子也就自然而然地不折腾了。

我们跟孩子制定规则的时候，就意味着要跟孩子“共进退”，一起坚守，所以我们也要明确地拒绝孩子打破规则。

我们坚守住了界限，孩子就坚守住了规则。