“领导今天中午开会说住院大楼的事儿，问我什么时候去进修合适？”吃饭时，我跟老公谈起了今天的开会内容。

“去哪进修？”老公十分紧张地问道。

“去哪还没定，进修的时间也没定，估计要等一年。”

“到时候是不是还要值夜班，那孩子怎么办？”老公提出了他的疑问。

“可能会值夜班吧，到时候孩子已经上幼儿园了，万一我晚上回不来，你需要给孩子讲故事，帮助她完成作业。”我悠悠地说道，但我万万没想到自己一句话却激起了他的情绪。

他十分激动地说：“我只看着孩子不磕着、碰着，吃好喝好，身体好就行。别的我没那么多精力，我只想多挣点钱，做了家里的事儿，哪有那么多时间像你一样讲故事。”

我见他情绪激动，赶紧安慰说：“咱好好说，你别激动嘛。咱们应该给孩子一个好的家庭教育，不是说教育孩子就是我一个人的事儿，父爱不能缺失。我现在来好好学育儿知识，我们来探讨怎么教育孩子，但是最起码咱俩不能吵架。”

“谁家不吵架，你的要求太高了，我达不到你的要求，我想的就是要挣钱。你就是太矫情、太较真、钻牛角尖了，给自己的压力太大，顺其自然就行，我不需要孩子成绩多好，幼儿园就是去玩。”我本意是想安慰他，可他却像一头发怒的狮子，完全不听我的安慰。

我努力让自己平和下来，继续说：“孩子是个独立个体，她有自己的思维，我们只需正确引导，我现在的能力有限，不知如何正确引导，只能去学习，然后一起指导孩子。你不能以老一辈人的观念来养孩子。”

“我就是普通人，不需要给孩子太大压力，不要求孩子成绩有多好，最重要的是开心……”

他这句话把我反驳得体无完肤，一股怒火不断地在我胸腔蔓延，要是放在以前，我肯定跟他大吵一架，但最近通过在龙老师的平台学习，我知道我不能再聊下去了。于是选择了闭嘴，而他却还一直在念念叨叨，说个没完没了……

这就是我们夫妻俩的生活常态，一言不和就吵架。我们夫妻俩很少心平气和地聊天，因为控制不好情绪，一说话抬杠，最后总以争吵结束。

自从加入龙老师的亲子实践课堂社群，在龙老师的指导下，我学会了控制情绪，也学会了用发信息的方式向老公表达自己内心的情感。尽管他不给我回信息，但是从他给我打电话的语气、回到家后上扬的嘴角、洗碗时哼着歌曲的行为我可以感觉出来，他心情特别好。

幸福与快乐是可以传染的，他的好心情传染了我，我瞬间感觉整个家都是甜的。我想只要我努力，我们以后都会以这样的方式相处，甚至会更好。万万没想到的是，今天的聊天又被打回了原形。

那天晚上，我久久难以入睡，第二天早上，当我睁着一双熊猫眼睛起床时，老公还特别委屈地说：“我是男人，没你那么心细，不要生气了啊！”

听着他的道歉，我虽然心理有点小别扭，但这段时间的学习让我明白我要懂得借坡下驴。于是，我装着特别大度地说：“没事，说开就好了”那声调不像跟老公说话，倒像跟一个朋友说话。

等他离开家后，我把这件事写进了日记里，并发给了龙老师。没想到，龙老师一针见血地指出了我的问题之所在，她这样回复道：

“首先，你杞人忧天了，还没发生的事就先想到了它可能带来的糟糕情况；其次，你老公说的没错，他只能负责那些，能赚钱养家还能带孩子已经很不错了。你让爸爸带孩子，就得找爸爸擅长的事儿，读书哄孩子睡觉这事，爸爸太难了。这就是你老公愤怒的原因，因为无力，因为做不到，所以就发脾气。所以，你把这两点弄明白就好，以后的事以后再说，还有一年多时间，你给孩子养成读书习惯了，孩子自己每天都会去看书。你还担心什么呢？”

看完龙老师的回复，我深刻地反思这次争吵的原因，确实如龙老师所说：

我真的有点杞人忧天了，跟老公讨论的事儿还没有发生，我就先考虑孩子读书的事儿。这叫“世上本无事，庸人自扰之”。我老公其实已经做得很好了，他只能做到不让孩子磕着碰着，吃好喝好，让他来给孩子讲故事、哄孩子睡觉，确实有点难。我想这是他最生气的原因吧，本来上班、做家务已经很辛苦了，再让他做一些不擅长的事儿，他发脾气，我也能理解了。

我意识到了自己的问题之所在，就想跟他发个信息道个歉。也许是心有灵犀一点通，也许是我们此时都把昨天晚上的谈话搁在了心里。

就在这时，老公打电话说，“今天下雨，下班过来接你”。听着他那熟悉的声音，心里暖暖的，瞬间竟然红了眼眶。

结婚几年，这种感动好长时间没有出现了，没想到，今天竟然红了眼眶。其实，老公很优秀，也很会体贴人，为了这个家默默地付出，从不抱怨，而我却只看到他的缺点，忽略了他的优点。所以，看他这个人不对，就觉得他说的话也不对，我想这是我们一言不合的主要原因吧。想到这里，我决定不要发信息向他道歉，而是当面道歉。

下班后，我早早等在门口，翘首以盼，那种感觉就像好久没见他一样。虽然天空飘着细雨，阴沉沉的，但我的心情很美，甚至还有点小激动。

当他的车子开过来时，我迫不及待地跑了过去，老公看到我着急的样子说：“刚刚在路口有点堵，迟了一会儿！”

“没关系呀，下雨天慢点开，不着急，我等着你呢！老公，昨天对不起呀，我没考虑到你的感受，别生气了哈！”

“嗯！”然后，我们开始了愉快的聊天。

经过这件事，我发现我们本质上并没有问题，只是不能很好地控制情绪，在交流的过程中容易擦枪走火。于是，我总结出以下几点经验跟大家分享下：

欣赏他的优点就能欣赏他的观点

我常常思考我为什么与他一言不合就吵架呢？其实无非就是证明自己是对的，他是错的。而我所认为的对的不过是从自己的角度来思考，完全没有站在对方的立场考虑，更没有进行全面考虑，所以，就会否定对方的观点，导致争吵一触即发。

究其原因，我在用放大镜看他的缺点，却用缩小镜看他的优点。不能欣赏他的优点自然不能欣赏他的观点，我想这才是根本原因。

其实，当我们总能欣赏他的优点时，我们就有了相信的力量，自然而然就能欣赏他的观点。即使观点相佐，我们也能共同去找到一个平衡点，而不是发生一场争吵。

婚姻里该有的样子就是你在闹，我在笑

我老公其实说得很对，婚姻哪能不吵架！吵架不可怕，它其实也是彼此的一种沟通与交流。当我们接纳彼此不同观点时，就相当于我们接纳了别人的情绪，我们就活成了婚姻里该有的样子，你在闹，我在笑。

我想我老公之所以会跟我道歉，是因为我那天控制住了情绪，没有当面跟他吵架。当他情绪过后，他自己也意识到了自己的错误。我想这才是“你在闹、我在笑”的魔力吧！

大胆表达自己的爱与歉意

中华民族讲究含蓄美，所以，我们对家人的爱与歉意总是不喜欢表达出来，结果在油盐柴米中慢慢地丧失了爱的感受力，结果婚姻就变成了一地鸡毛。所以，在老公面前，我们不要吝啬自己的爱，大胆地说出来。当他感受到你的心意时，自然会有回应，慢慢地，你们的婚姻就会被爱滋养，活出幸福的状态。

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龙春华，笔名绿子静，6岁孩子妈妈，亲子畅销书作家，龙春华亲子实践课堂创始人（ID:lch201302）。著有《婴幼儿行为心理学》、《孩子，你是最好的自己》、《行为心理  学 : 瞬 间读懂他人小动作背后隐藏的秘密》（已出版繁体，销量达20万册）、《再苦也要笑一笑》（出版第四版）等十余部作品。目前正专注  创作家教与童书作品，从内到外地发挥妈妈养孩子的价值！