国际教育网

繁体

孩子太黏人是病?!90%的妈妈都错了...

2021-10-25

关注

最近有一家长朋友跟Q学姐聊天,她很苦恼, 孩子害怕生人,特别黏自己,喜欢让妈妈抱着,一刻都不能离开。


去洗手间洗个澡或是去拿个快递,只要离开孩子的视线,孩子就会坐立不安,蹲在洗手间的门口,不停地敲门,口里嚷着要妈妈抱。


送孩子上幼儿园时,孩子硬是不肯进幼儿园的大门,抓着自己的腿,不肯放手,大哭大叫。


看着孩子撕心裂肺的样子,妈妈心都碎了。 

 

好不容易将孩子送到幼儿园。


孩子也不开心,一个人就坐在那,不说话、不吃饭,小朋友主动来找他聊天,他也不搭理人家。情绪激烈时,还会拿起玩具朝小朋友扔。哎,真让人操心呀。



听完家长的描述,Q学姐发现,孩子可能是有分离焦虑症

 

有分离焦虑症的孩子,与亲人分开,或者离开自己熟悉的环境时,会非常焦虑。


他们会担心亲人发生意外或自己被拐卖;担心父母抛弃了他们,永远不再回来。

 

因为害怕分离,他们不愿去学校;害怕独处;可能会哭叫,乱发脾气;拒绝和小朋友交往;甚至还会出现一些躯体症状:恶心、呕吐、头疼、胃疼、浑身不适。

 

分离焦虑症一般发生在婴儿4-7个月之间,也有可能发生在18个月到2岁半之间。这种症状,有可能从婴儿持续到小学。 

 

分离焦虑症儿童的焦虑程度,远远超过正常儿童的离别情绪反应,对孩子的生活和学习带来不良影响。 


分离焦虑症产生的原因,一方面是因为孩子对母亲有较强的情感依恋;另一方面是孩子的认知发展水平还比较低,没有产客体永存性的意识。


 “客体永存性”是指物体作为独立的实体出现的,即使不出现在眼前,物体也是存在的。

 

对于还没有“客体永存性”意识的孩子来说,消失在眼前的事物,会被他们认为真的消失了。

 

所以当家长离开了,他们就会以为家长消失了,永远不会回来了。

 

外在因素也会加重分离焦虑,比如换了新的照顾者、去到新的住所和新的环境。环境的变化会让孩子感到不安和紧张。糟糕的情绪,如果在学校得不到宣泄,就会回到家发泄给家人。



那么当孩子出现了分离焦虑症,该怎么办呢?

 

首先,妈妈们不用过于担心分离焦虑症并不可怕。孩子不愿意离开你,换一个角度来说,这是一个好事情,说明你和孩子形成了健康的依恋关系。 只需需要妈妈耐心陪伴、慢慢引导,分离焦虑症就可以有效缓解或解决。 

 

01.提前预演告别


妈妈在每次出门前,不要收拾好东西就走。突然消失会让孩子没有心理准备。出门之前,提前跟小朋友说:妈妈一会要去上班了;妈妈还有10分钟就要出门了,类似这样的话。

 

还可以教孩子一些再见手势”,每次出门前要孩子跟着妈妈一起摇手。经过几分钟的仪式铺垫后,孩子就会有一定的心理准备,大脑形成了对分离的具象化认识。孩子会慢慢地会意识到,一到这个时候,就是妈妈即将出门离开的时候。

 

记住,一定要向孩子保证你会回来 ,并解释你什么时候回来,比如吃完午饭就回来等等。必须要在你承诺的时间赶回,这样可以帮助孩子建立信心和对你的信赖。

 


02.拥抱为孩子提供安全感


心理学有一个非常有名的【恒河猴】实验。试验者将一个刚出生的猴子放在隔离笼子里抚养,并用假猴子代替真母猴。一个母猴是用铁丝做的,上面挂着奶瓶;一个母猴是用绒布做的。


实验结果让人意外,婴猴在饿的时候,去“铁丝母猴”那喝几口奶水,然后就回到了“绒布母猴”身边。受到木质蜘蛛威胁时,婴候会跑到“绒布母猴”身边,紧紧抱住她。婴猴更喜欢呆在这个温暖的“绒布母猴”身边,也更喜欢跟“绒布母猴”玩耍。 


因此心理学家认为,依恋不是建立在食物上,而是建立在安全感上。


拥抱、抚摸可以为孩子带来安全感。就像儿歌唱得那样:“爱我,你就抱抱我”。每次回家之后,妈妈最好给孩子一个爱的抱抱,夸赞一下他:宝宝真乖,可以在家自己;宝宝在家一定是想妈妈了是吗?越是得到爱抚和疼爱的孩子,就会越敞开心扉,变得越开朗。


如果孩子去到一个陌生的环境,要带他去提前熟悉和适应。比如将孩子送到幼儿园前,可以先带孩子到幼儿园转一转,跟老师同学聊聊天。让小孩跟其他朋友一起玩玩具,进行简单的互动。让孩子习惯没有你在的场合,也可以愉快安全的玩耍。



03.睡前活动


睡前分离,也会让孩子感到很害怕。家长可以建立有规则的睡前活动,比如愉快的洗澡、阅读睡前故事、跟兄弟姐妹道晚安。


睡前一小时尽量让孩子的情绪保持平静。如果孩子上床后心烦气躁,家长可以坐在床边与孩子简单的交流互动。这样孩子就会慢慢学会自己入睡了。

 

总之,多给与孩子高质量的陪伴,多理解孩子的感受和情绪,在孩子的认知中构建分别的概念和流程,让孩子知道,妈妈即便离开了还会回来,妈妈一直都在。


只要妈妈耐心引导,孩子就会健康快乐地成长。

 

Q学姐有话说


Q学姐认为,因为家长陪伴的质量很重要。高质量的陪伴需要全身心投入,而不是一边刷手机,一边心不在焉地应付孩子。高质量的陪伴,1个小时可能就能抵一整天。如果在孩子3岁以前,父母觉得陪伴孩子的不够,留有遗憾,那么请从这一刻起,停止内疚,珍惜和孩子相处的每一天,和他一起迎接下一个阶段的到来。  



即将升学的孩子家长看过来!!国际教育网送名校入读攻略啦!10月30号国际教育网邀请您参加线下讲座,感兴趣的家长扫码添加小助手【备注:线下讲座】即可预约哦!



如果您急需1对1咨询
可以直接拨打咨询热线:
400-113-9088
或者扫码添加小助手咨询



声明:本文内容为国际教育号作者发布,不代表国际教育网的观点和立场,本平台仅提供信息存储服务。

免费联系爱读国际升学中心

每天限50个名额

联系学校

提交成功后可以直接一键联系学校哦!

快速匹配适合您孩子的学校

全国500所国际学校大全 / 3分钟匹配5-8所 / 1年名校升学备考托管服务

立即匹配

家长关注

为你推荐

预约看校

提交