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发现妻子安装监控,爸爸的做法堪称教科书:父母情绪稳定,是孩子一生的幸运

01-04 08:30发布于上海

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来源:妈妈手册


01

“我妈竟然监控我爸”。


热播剧《小满生活》中,有一幕场景太让人窒息了!



 图片来源:电视剧《小满生活》



剧中,陈立夫妻虽然在大城市买了房子,但是户口却一直迁不过去,为了能让女儿,顺利参加高考,只能送她回老家学校。


妻子侯元元给女儿陪读,她担心丈夫出轨,在家里安装了监控,无意间被陈立发现。


女儿泪流满面地对爸爸说:“我知道都是因为我,来老家上学,妈妈才会那么焦虑。”


尽管陈立内心非常愤怒,但是在懂事的女儿面前,他一点儿也没表现出来,反而安慰女儿:


“爸爸没有生气,不就是家里安装个摄像头了吗?你妈都是为了我好,你看我一个人在家那么粗心,经常为了关火,关水龙头,那多危险呀,你妈看见了能给我提醒。”




  图片来源:电视剧《小满生活》



爸爸的一番话,让女儿原本焦虑的心情平复了下来。


孩子是感受情绪温度长大的。


父母给孩子喂什么,孩子就吸收什么。


父母的情绪,决定孩子未来的样子。


情绪稳定的父母,往往能抗住事,是孩子一生的幸运。

02易怒的父母会毁掉孩子的安全感


曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克做过一个著名的「静止脸实验」。


实验选取了一个1岁左右孩子和妈妈互动。


一开始,妈妈面露微笑和孩子互动,孩子玩得很开心。



图片来源:腾讯视频「静止脸实验」



然而,当妈妈板着脸的时候,孩子变得急躁,不安,甚至崩溃大哭。



图片来源:腾讯视频「静止脸实验」



这个实验说明了父母的情绪对孩子的影响。


在孩子的世界中,父母就是他的全部。父母情绪稳定,孩子会认为这个世界是安全的。


反之,坏情绪像感冒病毒一样会蔓延,父母管不住怒火,孩子的需求就得不到及时的满足,就会觉得整个世界崩塌了。


孩子一边承受父母的情绪,一边模仿父母的情绪。


在大人面前,孩子没有反抗能力,面对失控的父母,孩子会惶恐不安,变得极度敏感,会压抑自己的情绪,反过来安抚父母。


孩子是父母的镜子,会习得处理问题方式,内化为自己的标准,成为一个暴躁易怒的人,将来更容易吃亏。


在纪录片《时代我》,舒淇曾曝光自己的悲惨童年。父母情绪不稳定,经常打骂她,拿她撒气。


她说:“小时候每次听到爸爸摩托车回家的声音,就会感到害怕,想逃得越远越好。” 



图片来源:纪录片《时代我》



为了反抗父母,年少的她经常离家出走,她还学会了抽烟、喝酒、打架、逃学……


长大后,即使已经成为著名影星,但她内心始终自卑,缺乏安全感,睡觉要放布娃娃在身边,蜷缩身体才能睡着。


心理学家武志红说: “孩子就是父母情绪的接收器。当父母不安时,孩子就会立即警觉;当父母放松时,孩子立即感到愉悦。”


孩子长期处于父母的不良情绪中,被压抑的情绪找不到出口,会化作一把利刃,伤害自己。不仅会影响我们的大脑发育,还会形成自卑怯懦的性格, 甚至会给孩子的一生带来无法愈合的伤痕。

03 情绪稳定的父母是孩子的定海神针


浙江,一个七八岁的小男孩不小心打翻了可乐,父母并没有打骂孩子,而是暖心安慰,平静地帮儿子清理。



     图片来源:微博新浪热点



父母的做法,让网友破防了,太羡慕这个男孩了,能拥有一对情绪平和的父母!


无独有偶。


上海的一位妈妈,接10岁的女儿放学时,因不方便下车,就把手机交给了女儿,让女儿去买吃的。


令人意想不到的是,小女孩因为操作失误,竟然给店家支付了3万元。


小女孩很慌张地跑过来告诉妈妈,妈妈虽然很着急,但她并未责怪女儿,还安慰女儿:“我知道你不是故意的。别担心,每个人都有失误,失误了就吸取教训,去解决这个问题就好了。”


等女儿的心情平复后,她带着女儿去店里协商,最终,钱被顺利要了回来。






图片来源:微博红星新闻



情绪稳定的父母,容错率高,不会随意责备孩子,他们会积极安抚孩子的情绪,想办法去解决问题。


被父母温柔对待的孩子,会从父母那里获得积极的正能量,能很好地管理自己的情绪,能自信地对外探索。


中国教育科学院曾做过一项调查:哪些家庭因素对孩子成绩影响比较大?


结果显示:父母情绪越正向,子女成绩优秀比例越高。


父母情绪越稳定,能给孩子一个抱持的空间,孩子处在一个安定的心理状态中,能够全身心的投入学习。


父母情绪平和,满足孩子对情感抚育的要求,会营造出一种愉悦的家庭氛围。在这种充满爱的家庭环境中长大的孩子,拥有经营幸福的能力。


父母情绪平和,孩子才能放松、舒展地成长,才能悦纳自我,肆意绽放。

04 父母有好情绪,才有好教育


最贵的教育资源不是学区房,而是父母的情绪。我们都不是完美的父母,在孩子的成长过程中,负面情绪不可避免,管理好情绪才能给孩子起到正面的榜样示范。


1.关照自己的情绪


在和孩子沟通前,先觉察自己是否有不良的情绪。


当我们的情绪变化的时候,我们会感到压力,紧张,声调、语速、心跳都会发生变化。


觉察情绪,能提升情绪的感受力,才不会被情绪带着走。


觉察到自己的情绪变化时,时刻提醒自己不要伤害孩子,要用正确的方式化解。


觉察自己的内心,懂得自我反省,持续地练习,才能控制好情绪。



2. 让自己冷静下来


美国情绪管理专家罗纳德博士说过,暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒。


遇到生气或者愤怒的事情时,12秒过后,再大的情绪都会变得模糊。



这个方法,在控制情绪时也很有效。



及时给情绪按下暂停键,给情绪一个缓冲的时间。当我们愤怒时,不要急于教育孩子,深呼吸,听音乐,让自己冷静下来,或者找个安静的房间呆一会。


把自己从负面情绪中抽离出来,才能避免把负面情绪发泄到孩子身上。


3. 为自己的错误向孩子道歉


为人父母,我们难免有压不住怒火的时候,但是很多父母碍于面子,或者害怕失去权威,不愿意向孩子道歉。


其实,道歉并不会削弱父母的权威,反而会赢得孩子的尊重和信任。


道歉的时候,态度要真诚,让孩子感到被尊重。


还要告诉孩子,情绪失控的时候说出的话并不代表父母的真实想法,让孩子知道父母对他的爱从来没有改变。


同时,父母给孩子做了一个正确的示范,让孩子知道,犯错原来也可以修正。


父母,就是孩子的原生家庭。


好的养育者,是成为情绪稳定的父母,给孩子提供持续稳定的关爱,给孩子提供松弛的环境,成为孩子成长路上的守护者。


成为情绪稳定的父母,让孩子在想到家时,内心充满力量;


成为情绪稳定的父母,才有余力引导孩子,理性地表达情绪。


愿我们都能成为情绪平和的父母,在春暖花开时,和孩子一起领略世间最美的风景。


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