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怕孩子变成“小眼镜”!这些近视防控知识您一定要知道

2019-11-21

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近日

教育部就“中小学健康促进行动有关情况”

举行通气会

介绍了中小学健康促进行动

及青少年近视眼防控工作有关情况



2018年全国学生体质达标测试合格率为91.91%,优良率为30.57%。2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%(6岁儿童、小学生、初中生、高中生近视率分别为14.5%、36.0%、71.6%、81.0%),15个省份近视率高于全国平均水平,24个省份近视率超过50%。


为防控儿童青少年近视,教育部等九部门印发了中小学生减负措施“三十条”。从源头落实近视防控,开展幼儿园“小学化”专项治理;改革高中育人方式,减轻过重课业负担;推动学校科学规范指导学生使用信息技术产品,控制使用时长;要求强化体育锻炼,推动地方和学校落实学生每天1小时校内体育活动,引导学生每天放学后进行1-2小时户外活动。



今年6月

国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》

提出实施中小学健康促进行动等15个专项行动

教育部高度重视中小学健康促进行动

着力做好儿童青少年近视防控等举措

保障实施中小学健康促进行动


儿童青少年近视防控

是每一位家长的心头大事

如何从源头上防治学生近视

“源头”又在哪里?其实,

造成学生近视的因素有很多



除了孩子们有一定的课业压力

相信很多家长都深有体会

孩子们的课外活动的确太缺乏了

有孩子家长表示

“自己小时候是不着家,

现在的孩子是宅在家。”


缺乏运动的同时

孩子们接触电子产品越来越早

使用电子产品的时间也在增加



中消协报告显示

青少年初次接触电子设备

和网络游戏均呈现低龄化趋势

这些复杂的原因

使得青少年视力状况存在隐忧




中消协的报告还显示

视力健康的学生中

也有25%的孩子存在视力困扰

经常揉眼睛、头疼、

眼睛疲劳、酸涩......


眼睛是心灵的视窗

拥有明亮的眼睛

孩子们才能看清光明的未来

保护眼睛刻不容缓

那么我们该从什么方面入手呢?


权威部门提醒


防控青少年近视
这几点一定要重视——



①注意读写姿势,眼睛离书本一尺;


②控制使用电子产品时间;


③积极参加体育锻炼,每天做2小时以上户外活动;

④保持营养均衡,不挑食不偏食,不暴饮暴食;


⑤保持充足的睡眠;

⑥一旦确诊为近视,要及时配戴眼镜,听从医生的指导。



专家认为

近视防控基础是:

家长重视,及早发现,科学干预

0-6岁是孩子视觉发育的关键期

应当尤其重视





但很多家长干着急

不知道如何做才能帮孩子

更科学地预防近视

如果孩子不小心近视了

应该如何应对和矫正

今天给您出“几招”

也许能给各位家长带来一些启发




①坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式,给孩子做表率;


②在孩子面前尽量少使用电子产品;


③督促孩子在读写时保持正确姿势;



④孩子出现近视的常见表现,及时去医院就诊;




⑤一旦孩子被确诊为近视,积极进行矫正;


⑥具体采用哪种眼镜,听从医生的指导;


⑦定期进行视力检查,防止近视加重;


⑧不要相信能治愈近视的宣传和商业营销;


⑨视力矫正后,督促孩子坚持良好的用眼习惯。


声明:本文内容为国际教育号作者发布,不代表国际教育网的观点和立场,本平台仅提供信息存储服务。

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