万物萌动 春日已至

人生好梦 尽逐春风

春暖花开 光影婆娑

南双校园 一切就绪

开启新的学习生活

迎接机遇和挑战

南太湖儿童之家

2月26号返园

南太湖双语小学

走读生：2月25日 9:00-11:00
住校生：2月25日 14:30-16:30

南太湖双语初中

2月25日 15:00-18:00

南太湖高级中学

2月25日 9:00-17:00

南太湖融合书院

2月25日 13:00-18:00

温馨提示，寒假余额已不足，这份开学收心指南请查收。

1. 调整生活作息 饮食习惯

假期混乱的作息会影响开学后的状态，开学前一周可按学校的作息时间安排饮食起居，早晨起床后，进行适当的体育锻炼，尽量以三餐为主，减少零食、夜宵等摄入，保证开学后有旺盛的精力。在此过程中，家长要扮演好引导者、示范者的角色，做到态度坚定且温和。

2.合理安排时间 转移注意力

多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长大都没有过多干预。开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽。家长可以和孩子商量安排一个合理娱乐时间表，保证孩子合理的“玩的时间”后，再计划“学的时间”，学生也应学会主动克制自己，把注意力转移到学习上来。查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。

3. 温故知新 制定计划

复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等，唤醒大脑里储存的记忆。提前制定一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，对将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，学会正确的思维方式，提高学习效率。与此同时，家长还应给孩子思路、方法上的指导和帮助，让孩子更有动力。

4. 整理心情 消除开学恐惧

轻松愉快的寒假转眼即逝，好多同学担心为繁重的学习任务发愁，担心自己不适应学校各种各样的规范约束，往往产生焦虑和烦躁情绪。家长可以主动进行疏导，和孩子一起回顾放假期间的经历体验， 聊聊学校、老师和同学，帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去，增强“准备开学”的心理暗示，激起孩子对新学期的期待。

出发吧

到新的爱与

新的风景中去

期待与你相聚

在春日的校园

看见向上的力量

沐浴温暖的阳光

踏上新的征程