02-21 09:08发布于浙江
万物萌动 春日已至
人生好梦 尽逐春风
春暖花开 光影婆娑
南双校园 一切就绪
开启新的学习生活
迎接机遇和挑战
返校报到时间
南太湖儿童之家
2月26号返园
南太湖双语小学
走读生:2月25日 9:00-11:00
住校生:2月25日 14:30-16:30
南太湖双语初中
2月25日 15:00-18:00
南太湖高级中学
2月25日 9:00-17:00
南太湖融合书院
2月25日 13:00-18:00
假期收心tips
温馨提示,寒假余额已不足,这份开学收心指南请查收。
1. 调整生活作息 饮食习惯
假期混乱的作息会影响开学后的状态,开学前一周可按学校的作息时间安排饮食起居,早晨起床后,进行适当的体育锻炼,尽量以三餐为主,减少零食、夜宵等摄入,保证开学后有旺盛的精力。在此过程中,家长要扮演好引导者、示范者的角色,做到态度坚定且温和。
2.合理安排时间 转移注意力
多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,老师和家长大都没有过多干预。开学前,学生对电视节目和游戏往往意犹未尽。家长可以和孩子商量安排一个合理娱乐时间表,保证孩子合理的“玩的时间”后,再计划“学的时间”,学生也应学会主动克制自己,把注意力转移到学习上来。查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。
3. 温故知新 制定计划
复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等,唤醒大脑里储存的记忆。提前制定一份可行的学习计划,提前预习新学期知识,对将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课,学会正确的思维方式,提高学习效率。与此同时,家长还应给孩子思路、方法上的指导和帮助,让孩子更有动力。
4. 整理心情 消除开学恐惧
轻松愉快的寒假转眼即逝,好多同学担心为繁重的学习任务发愁,担心自己不适应学校各种各样的规范约束,往往产生焦虑和烦躁情绪。家长可以主动进行疏导,和孩子一起回顾放假期间的经历体验, 聊聊学校、老师和同学,帮助孩子宣泄个人的不良情绪,以愉悦的心情投入到新的学习生活中去,增强“准备开学”的心理暗示,激起孩子对新学期的期待。
出发吧
到新的爱与
新的风景中去
期待与你相聚
在春日的校园
看见向上的力量
沐浴温暖的阳光
踏上新的征程
摄影丨田沩沩
编辑|沈逸
审核|沈晓燕
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