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心语心声 | 让心灵在阳光下自由呼吸

07-04 08:55发布于浙江

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南双第1476


本期心理广播内容:

“关爱自己的方式”

关爱自己,从心开始。每天给自己一点正面能量,学会倾听内心的声音,让心灵在阳光下自由呼吸。守护好这份宁静与坚强,让生活因你的心理健康而更加灿烂。




你是否有过和老师发生分歧的时刻?产生矛盾不知道怎么处理?

本期心声信箱收到的问题:

“和老师发生了矛盾后怎么处理?”


回信时刻

闻声如面,我在此谨代表心语心声对你表示深深的问候。


我们现在正处于学业的关键时刻,每一天都在和老师打交道,和老师发生矛盾是不可避免的。


但我们需要知道,无论什么情况下,老师都是出于关心我们的目的。我们和老师之间之所以会产生矛盾,多半是相互之间的沟通出现了问题,也可能是交流时心情和态度的差异。在我们的学习之路上,老师是持灯者,和老师产生了嫌隙,我们的学习之路会变得昏暗许多。

在产生了矛盾之后,如何解决才是重要的。我有几点建议给你,希望能更好地帮助到你。

1. 我们与老师闹了矛盾,不管是谁的错,我们一定要主动向老师道歉。

2. 等待双方冷静下来后,在一个相对安静的地方,尝试和老师沟通,把事情说清楚,争取相互理解。


在道歉之后,双方之间的交流沟通也十分重要。

1. 在和老师沟通时,我们要注意自己的措辞和口头禅,但也不必过于拘谨。

2. 和老师沟通的时候一定要大胆一些,不要让老师去猜测我们的意思。

最后,我想说的是,老师永远是我们的良师益友,他们永远会帮助我们的。


回信人:蒋涵宇


编辑|邱卓玥

审核|沈晓燕

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