阳光体育大课间：小学部活力时刻

阳光洒在校园的每一个角落，南双小学部的阳光体育大课间如同一场充满活力的盛宴。这不仅是锻炼身体的好机会，更是放松心情、释放压力的时刻。

让我们一起积极参与阳光大课间活动，在阳光下奔跑，在运动中成长，展现出新时代青少年的朝气与活力，让校园充满阳光和欢笑！

搏击操是一项充满活力与魅力的运动。它将拳击、空手道、跆拳道等搏击动作与动感的音乐节奏完美结合。

随着课间操音乐响起，同学们迅速集结，队列整齐。他们穿着校服，精神抖擞。

在做搏击操时，同学们迅猛有力，动作整齐划一，展现出了良好的协调性和节奏感，每一个动作都充满了力量与速度，洋溢着青春的活力。

搏击操不仅锻炼了同学们的身体素质，提高了他们身体柔韧性和平衡能力，还培养了同学们的自信心和团队合作精神，让他们在运动中释放压力，享受乐趣，增强自我保护意识。

跑操是校园中一道充满活力的风景线。随着跑操音乐响起，同学们在体育老师的口令下，各个年级整齐划一的队形进行着匀速跑。

他们步伐整齐，精神饱满，充分展现出小学生的自信与活力。跑操过程中，同学们个个抬头挺胸，手臂有节奏地摆动，脚步坚定有力。

各班班主任也会参与其中，与学生并肩前行，既保障了学生的安全，又给予了他们无声的鼓励。

“跑出趣味，跑出精彩”，跑操不仅锻炼了同学们的身体素质，还培养了他们的班级凝聚力和集体荣誉感，让同学们拥有健康的体魄，享受运动的快乐，以更加饱满的精神状态投入到学习中去。

#通感训练器材

一年级的小朋友们在进行的是通感训练器材。通感训练不仅有趣，更有助于提升我们的感知能力、想象力和创造力。

他们那稚嫩的脸上满是认真，每一次尝试都是对自己的挑战，小小的身体里蕴含着大大的能量。

#排球抛接与垫球

二年级的同学们则是在玩排球抛接与垫球。一颗颗排球展示了学生们的团结信念。他们的步伐动作虽然还略显稚嫩，但眼神中透露出无比的坚定。

在垫击抛接的过程中，偶尔会有小失误，可那纯真的笑声却能感染在场的每一个人，让大家感受到运动带来的快乐。

#平衡车

三年级的孩子们在进行活力四射的平衡车。骑行过程中连贯的动作，展示出他们良好的协调性，每一个动作都充满力量。

他们就像茁壮成长的小树苗，在阳光的照耀下，通过体育锻炼汲取着成长的养分。

#绳梯锻炼

四年级的绳梯锻炼部分学生能够快速而流畅地在绳梯格内进行脚步移动，例如双脚交替进出绳梯格时，节奏稳定，没有出现明显的踉跄或失误。

他们的手臂也能自然摆动，与脚步动作相配合，以保持身体的平衡。学生们还自己研究出了游戏方法，乐趣无穷。

#跳长绳活动

五年级增强团队合作精神通过跳长绳活动，让参与者们在跳绳的过程中相互配合，培养默契，从而提高团队协作能力。

促进身体健康跳长绳是一项全身性的运动，能够锻炼参与者的协调性、节奏感以及心肺功能等，很多学生积极主动地排队等待跳绳。

#躲避球大作战+抖空竹

六年级进行了躲避球大作战+抖空竹。躲避球是一项全身性的运动项目，可以锻炼肌肉力量和耐力，需要频繁地闪避和奔跑，这对于心肺功能和肌肉力量提出了挑战。

抖空竹：一截绳，两小棍，一个空竹，尽展四明风采；左望月，右见星，一群学生，抖出少年精气神。

回顾阳光体育大课间的精彩瞬间，我们看到的不仅是同学们强身健体的日常，更是学校培育全面发展人才的生动实践。它培养了我们的团队精神，磨炼了意志，舒缓了学习压力。这一活动已成为校园文化的重要部分，助力我们在成长路上，身心并进，逐梦前行。