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繁体2025-12-10 09:23发布于浙江
医学博士黄翔的“运动金句”直接点醒众人：“世界上最好的运动就是马上出去运动！” 运动不仅仅能让人产生快乐激素、快乐神经递质还能让人的大脑更聪明——这一观点，恰好与南双“爱阅读、强思维、乐运动”三大教育主题方向完美契合。
从晨光微熹到落日余晖，整个校园都在释放“动起来”的信号，这才是青春该有的元气感！
视频来源：蔡崇信公益基金会
对南双小萌娃来说，下课铃就是 “运动集结号”！
操场秒变欢乐宇宙：足球场上小将们追着球跑，传球射门有模有样，少年感直接溢出屏幕。
学校的运动套餐从不重样，没有条条框框，主打一个 “玩得开心、动得尽兴”，这波健康 buff，南双小学部直接拉满！
初中部大课间一到，校园直接切换“高能模式”！
排球场上，学子们垫球、扣杀一气呵成，汗水往下淌但眼神超坚定，小老师现场“开挂教学”，手把手解锁进阶技巧，团队配合直接拉满，这才是青春该有的张力～
这些超易上手的运动，专治学习“emo”，10分钟就能激活满格能量，下节课专注力直接up up！
当别人还在赖床时，南双高中生已经在晨跑路上“卷”出风采～
晨光里的队伍整整齐齐，脚步声踏响青春节拍，伙伴们互相喊“加油”的瞬间，连朝阳都成了专属打光板，这波元气开局，谁能不爱？
对高压的高中生来说，晨跑是“情绪解压阀”也是“大脑激活器”。跑掉焦虑和疲惫，换来上课的清晰思路，难怪高三学长说：“晨跑后刷题都变顺了，这波体能投资血赚！”
从小学的撒欢玩，到初中的课间燃，再到高中的晨光跑，南双的“乐运动”从不说教——不用纠结哪种运动最牛，只要动起来，每滴汗水都是青春的勋章。就像黄翔医生说的，现在、立刻、马上，去操场解锁你的快乐！
在南双，运动从不是“作业”，而是刻进DNA的生活方式。“乐运动”也不是口号，是操场的笑声、额头的汗水，是每颗跳动的年轻心脏～
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