心育润成长 幸福伴同行｜清城区“满天星”心育班会课在我校温暖开讲

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心育润成长

幸福伴同行

盛兴中英文学校

心育班会课

为助力未成年人心理健康成长，强化沟通、陪伴与责任意识。近日，清远市清城区校外未成年人心理辅导站在我校开展“满天星”心育班会课，带领同学们在互动与感悟中探寻幸福真谛。

班会课以趣味十足的“水果蔬菜”热身游戏拉开序幕，同学们根据指令快速做出举手或拍手反应，现场氛围瞬间活跃。

随后，课程围绕影片《当幸福来敲门》展开深度探讨，老师提出“父亲面临哪些挑战”“幸福意味着什么”等系列问题，引导同学们结合影片情节，分享对困境突破、梦想坚守的理解。影片中父亲“捍卫梦想、努力实现” 的台词，更让同学们深受触动，坚定了追逐目标的信念。

在“相信相信的力量”环节，老师引入吸引力法则，鼓励同学们分享自身“幸运故事”，在彼此的正能量传递中增强自信。针对学习生活中可能出现的紧张焦虑情绪，班会课还教授了“生理平衡法”放松技巧，通过3分钟简单练习，帮助同学们快速调整情绪状态，提升环境适应能力。课程最后，老师还为同学们提供了专业的心理支持渠道。

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此次心育班会课以“沟通、陪伴、责任”为核心，通过游戏、观影、分享、实操等丰富形式，为同学们搭建了心理健康交流平台。同学们纷纷表示，不仅学会了调节情绪的实用技巧，更懂得了珍惜陪伴、勇于担当的重要性，将以更积极的心态面对成长路上的挑战。

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