关爱身体，护航成长丨启慧青春期生理卫生课

在充满变化的青春期里，正确的知识和温暖的引导，比任何礼物都更珍贵。

“身体在悄悄变化，我该和谁聊一聊？”

“什么是正常的发育过程？”

“我该如何保护自己？”……

这些问题，正萦绕在许多即将或已经步入青春期的孩子们心中。启慧一直非常重视青春期教育，学校设置了专门的青春期课程，分别从生理卫生角度以及心理健康角度针对青春期的孩子们可能遇到的各种问题，开展知识的普及以及引导。这个学期针对五六年级的学生，学部分别邀请了姜校长、小学部董主任以及青岛市妇女儿童医院的李医生，开展了男女生分开的定制化生理卫生课堂。

课程从认识女性生殖系统开始，逐步讲解了青春期女生会遇到的身体变化、月经来潮、乳房发育、情绪波动等主题。

“卫生巾如何选择和使用？”“经期如何做好个人卫生？”“轻度痛经该如何缓解？”针对这些具体问题，老师们通过图解、实物展示和互动问答，一一解答了女孩们的疑惑。

李医生为五六年级男生带来了专业、科学的生理卫生知识，他从男性生殖系统结构讲起，用医学图解和通俗语言，解释了变声、喉结突出、毛发变化、遗精等青春期男生面临的变化，还特别讲解了个人卫生习惯的重要性。

在两性课程中，身体边界和自我保护成为了共同的重点内容。

“泳衣覆盖的部位，是你的私人部位，任何人不得随意触碰。”

老师们教导学生识别不当接触、言语和行为，并提供了具体的应对策略，重点是建立健康的界限意识，这不光是对孩子们的保护，也有助于他们建立尊重、平等的人际关系。

青春期不是需要跨越的障碍，而是生命自然而美丽的展开过程。当知识的阳光照亮那些隐秘的角落，成长中的困惑与不安便悄然消散。希望有老师们的用心守护，孩子们都可以学会爱护身体，也更爱自己。

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