寒假即将“下线”，新学期正在“加载中”——弘科未来2026春季学期返校攻略请查收！

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寒假里熬夜追剧、打游戏的日子该结束啦！从现在开始，逐步调整作息时间，早睡早起，减少电子屏幕使用时间，让身体提前适应校园节奏。开学前三天是最佳的调整窗口期，请家长耐心陪伴引导。

请家长提前介入，与孩子共同制定最后几天的学习与娱乐计划，逐步减少电子产品使用时间，帮助孩子平稳过渡到新学期的学习状态中。可以一起建立有规律的学习和娱乐时间表，避免开学后手忙脚乱。

部分同学可能出现“开学焦虑”，请家长密切关注孩子的情绪变化，多给予鼓励和支持。可以鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享假期见闻，聊聊对新学期的期待。熟悉的问候，是最好的收心方式。

良好的习惯是成功的一半。请同学们提前预习新内容，课上认真听讲，及时复习。学会独立思考，培养自主学习的能力，让学习更高效。

新学期，希望继续与家长们保持密切沟通。无论是学习上的困惑还是生活中的烦恼，欢迎随时与老师交流。家校携手，才能更好地共育未来。

近期流感病毒较为活跃，为切实保障孩子们返校后的健康安全，确保新学期顺利开启，在此温馨提示：

开学前请尽量减少外出活动，避免前往人员密集的场所。

如确需外出，务必全程规范佩戴口罩。养成勤洗手、常通风的良好习惯，保持个人卫生。

若出现身体不适，如发热、咳嗽、乏力等症状，请立即前往正规医疗机构就医诊治。待身体彻底康复、所有症状完全消失后，家长与班主任沟通并确定返校时间。

守护孩子的健康，需要我们共同努力。