合肥中锐学校“五一”假期致家长的一封信

一、筑牢防溺水防线，生命安全大于天

夏季临近，溺水事故进入高发期，这是假期安全的重中之重。请您务必提高警惕，严防意外发生：

严格教育孩子遵守防溺水“六不一会”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救，学会基本的自护、自救方法。

加强对孩子的日常监护，尤其要关注孩子的去向，做到 “知去向、知同伴、知归时、知内容”。带孩子去正规游泳馆游泳时，务必全程陪同，不要让孩子离开您的视线范围。教育孩子发现他人溺水时，应大声呼救并寻求成人帮助，或拨打 110、120 报警，切勿盲目下水施救。

二、关注交通安全，平安出行记心间

假期出行人流、车流集中，交通安全风险骤增。请您务必加强对孩子的交通安全教育：

教育孩子严格遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯、不翻越护栏、不在马路上追逐打闹、不边走路边看手机。

未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得驾驶电动自行车；骑行时务必佩戴安全头盔，不逆行、不载人、不超速。

不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运的车辆；乘坐私家车时，全程系好安全带。

驾车出行时，请您以身作则，杜绝酒驾、醉驾、疲劳驾驶，为孩子树立良好榜样。

乘坐公共交通工具时，要排队候车，待车辆停稳后依次上下车，不要将身体任何部位伸出窗外，避免发生意外。

三、关注食品安全，做好健康管理

“五一” 假期正是出行游玩、亲近自然的好时机。当前已进入夏季传染病高发期，请您引导孩子养成良好的生活习惯：

1.严防蚊虫叮咬

夏季蚊虫活跃，易传播登革热、基孔肯雅热、发热伴血小板减少综合征等疾病。户外活动时，穿长袖衣裤，涂抹正规驱蚊用品；避开草丛、树荫、水边等蚊虫密集区域；住宿时关好纱窗，使用蚊帐、蚊香液等防蚊用品。

2.注意饮食卫生

不吃生冷、变质、来源不明的食物；不采摘野果、野菜食用。饭前便后彻底洗手，生熟食物分开存放、分开加工。外出就餐，请选择正规餐饮场所，不暴饮暴食；多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食品和冷饮，守护肠胃健康。

3.外出健康防护

勤洗手、常通风，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡。出行尽量错峰，前往人员密集场所建议佩戴口罩。

4.返家后健康监测

假期结束返家后，密切关注自身健康状况。如出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹、腹泻、关节肌肉酸痛等不适症状，请及时就医。不带病上学、上班，严防传染病传播扩散。

四、重视居家安全，防范隐患于未然

居家期间，各类安全隐患不容忽视，请您和孩子共同做好居家安全防护：

用电安全：教育孩子不私拉乱接电线，不触摸电源插座、开关，不使用大功率电器，不用湿手触碰电器设备。

用火用气安全：教育孩子不玩火，不随意摆弄打火机、火柴；使用燃气时要保持通风，使用后及时关闭阀门，发现燃气泄漏，应立即开窗通风，关闭总阀，严禁开关电器和使用明火，并迅速撤离到安全地带报警。

防盗防骗安全：教育孩子不给陌生人开门，不轻易相信陌生人的话，不向陌生人透露家庭信息；警惕电信网络诈骗，不点击不明链接，不随意转账汇款。

其他安全：教育孩子不攀爬阳台、窗户、楼梯扶手等危险区域，不将身体探出窗外；妥善保管家中的药品、刀具、清洁剂等危险物品，避免孩子接触。

五、呵护心理健康，阳光心态伴成长

假期是调节身心的好时机，请您多关注孩子的心理健康：

多与孩子沟通交流，耐心倾听孩子的心声，了解孩子的思想动态和情绪变化，及时给予疏导和鼓励。

引导孩子正确面对学习和生活中的挫折与困难，培养孩子积极乐观、坚韧不拔的品格。

合理安排孩子的作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜；控制孩子使用电子产品的时间，防止沉迷网络游戏。

鼓励孩子多参加体育锻炼和有益的户外活动，增强体质，愉悦身心。如果发现孩子有异常的情绪或行为表现，请及时与学校老师沟通，或寻求专业心理帮助。

六、珍惜亲子时光，给予高质量陪伴

陪伴是最好的教育。请您放下手机，多花时间陪伴孩子：

与孩子一起制定假期计划，合理安排学习、休息和娱乐时间，做到劳逸结合。

陪孩子一起阅读、运动、做家务、参加社会实践活动，增进亲子感情，培养孩子的责任感和动手能力。

利用假期带孩子走进自然、走进博物馆、走进红色教育基地，开阔孩子的视野，陶冶孩子的情操。

尊重孩子的兴趣爱好和个性发展，多鼓励、少批评，多引导、少指责，让孩子在爱的陪伴中健康成长。

家长朋友们，孩子的安全健康是我们共同的心愿。让我们家校携手，共同为孩子筑起一道坚实的安全防线，让孩子们度过一个平安、快乐、有意义的“五一”假期！

最后，再次预祝您和您的家人节日快乐、身体健康、阖家幸福！

合肥中锐学校

2026 年 4 月29日