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【学生体质测试】强健体魂 全面发展

2023-11-16发布于广东

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为积极响应国家“双减”政策,认真落实国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神,鼓励学生积极参加体育锻炼,提高学生的运动能力和体质健康水平,促进学生健康发展。我校于11月15日上午开展了学生体质健康测试工作。


01
体测项目 













身高体重:身高是反映学生生长发育水平的常用指标,与体重配合使用,可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。


一分钟跳绳:同学们全神贯注,小小的跳绳一次次在手中飞舞,传递着勇气和力量。少年们的汗水洒落在地面上,此刻,这一道道美丽的抛物线是校园最美的“彩虹”。


一分钟仰卧起坐:在仰卧起坐的场地上,同学们互相帮助,屏气收腹,用力抬起,一起一落,一呼一吸,咬紧牙关,坚持到最后一秒。


 50米×8往返跑、50米跑:跑道上,同学们屏气凝神,蓄力待发,目视前方,势如破竹,这是一场速度的考验。随着裁判员哨响旗落,飞翔的少年们,宛如灵动的骏马冲了出去,加速、超越、冲刺,尽情释放着生命的活力。


坐位体前屈:坐位体前屈的测试目的为测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性以及身体柔韧素质的发展水平。 


肺活量测试:肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量,它是一次呼吸的最大通气量,同学们用力深呼吸,缓慢均匀吐气。


视力测试:同学们距视力表五米处坐立,用遮眼板将一侧眼轻轻遮上,先查左眼,后查右眼,认真观察视标上面的字母并用手指指出方向,小眼睛明亮又有神。

同时,初中部学生还做了引体向上和立定跳远等测试。


02

促进学生全面发展



这次学生体质健康测试工作圆满结束,徐晓路校长感谢老师们组织有序和同学们的积极参与。福港艺林学校高度重视体育工作,开足开齐体育课,保障体育场地与配齐测试器材,营造校园体育氛围,构建学校体育文化体系,落实“健康第一”的育人理念,促进学生全面发展。


生命不息,运动不止。体育运动是一种习惯,更是一种精神。体测工作落下帷幕,但锻炼永无止境。相信艺林的学子们定可以一直保持并发扬奋发进取、超越自我的精神。





编       辑 | 赵   健

统       筹 | 陈   普

审       核 | 徐晓路

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