You Can Get Better丨新學期目標：管理你的時間，掌握自己的人生！

學會「時間管理」，掌握自己的人生

在人的所有物裡，唯有時間不可儲存。我們的人生仰賴於如何度過這些流經我們生命當中的時間。

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無論你的寒假過得怎麼樣，如今你都有變得更好的機會。良好的時間管理能提高你的效率，減緩你的壓力，更能讓你的家庭時間和閒暇時光有更高質量的休息和放鬆。

新學期學會時間管理，將人生掌握在自己手裡，從「 R·A·C 」開始。

紀錄 分析 改變  

我們和時間做朋友

準備一份時間規劃表，將一天當中發生的所有事情均記錄在冊。

是的，我們說的是所有事情，包括你花費在起床洗漱、奔波在路上、工作學習，乃至放空和娛樂等所有事情上的時間，都如實紀錄。

在結束一天的紀錄之後，標記沒有被高效利用的時間，並挑出最浪費時間的五個事項，尤其關注學習和工作中的時間浪費情況。

最後將所有浪費掉的時間加起來，計算你花費了多少有意義的時間在無意義的活動上。

這一步將決定你是否能最終贏回你的時間。

1.  To Do List 任務清單：可以將任務限定為5項，並根據重要性做出排序。

2.  Declutter 整理 ：清潔、整理你的身邊的工作和學習環境，包括電腦中文檔的存放位置，這不僅對你的健康有益，更能幫助你高效地找到你想要的東西或文件。

3.  Schedule 時間表：為每個活動設置開始和結束的時間，避免多項任務同時進行，然後堅持按照這個時間表實施一段時間（例如一週），然後評估你的時間管理技巧有了哪些提升，以及你省下了多少時間，你就能發現自己的改變，並成功贏回你的時間。

時間即是生命

有的時間倏忽而過，不留痕跡，有的時間則被整齊安置，纍滿價值。

我們如何避免奔波在無序的忙碌當中，我們如何讓有限時間發揮無限的價值，我們如何做時間的朋友，這都是學校希望每位師生深刻學習「時間管理」的理由。

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當然，時間管理的精義絕不僅限於追求更高的效率，我們通過時間管理，審視自己的生活方式、人生目標和價值取向，進而思考我們應該如何獲得一個更加充實而幸福的人生。

願我們學會珍惜所擁有的時間，與全體師生們共勉！