26届毕业生专访 | 吕颂淇:在热爱与成长中，奔赴理想彼岸

从 G2 的懵懂探索，到 A2 的从容笃定，三年时光，吕颂淇在 FBAS 的校园里，以舞蹈为翼，以学业为帆，在热爱与成长的双向奔赴中，收获了满满硕果。

目前，她已斩获伦敦大学学院、伦敦大学国王学院、曼彻斯特大学共计3封心仪院校录取通知，专业都是她热爱的生物医学，为高中生涯画上圆满句点。

2023.10月达人秀（来到FBAS第一次登台表演）

从 G2 刚来到 FBAS，我就一头扎进了舞台。三年里，我一共站上了九个舞台：达人秀、运动会、双旦演出，计划最后在毕业典礼上完美收官。

2024年达人秀造型

跳舞对我来说，不只是兴趣，更是我缓解课业压力最有效的方式。在一次次排练和磨合中，我认识了很多志同道合的好朋友，也慢慢锻炼出团队协作、沟通协调的能力，还有领导力。

舞蹈室，是我在学校最喜欢的地方。真的很感谢学校，给了我们这么多上台发光的机会。

25年11月趣味运动会 大家一起跳开场舞

2025.12月双旦晚会朋友镜头下的我

2025年暑假研学·做有关乳腺癌的学术海报

这三年，我的心态变化特别大。

• G2 的时候：我好胜心特别强，总想着身兼数职、把所有事情都做到最好，课余时间几乎全用来复习备考、学课外知识。

  
  

• AS 阶段：课程难度一下子上来了，学习压力也变大。我慢慢懂得，学习很重要，但身心健康更重要，要学会给自己减压，才能在考试里正常发挥。

  
  

• 我也参加了很多校外学术项目，见到了很多很厉害的人，终于明白：人无完人，虚心向别人学习、同时专注做好自己，才是最重要的。

凝胶电泳实验

• A2 这一年：我终于找到了自己真正喜欢的方向 ——生物医学。也慢慢懂得，人要学会取舍，放弃不合适的，才能收获真正想要的，放弃即收获。

很多同学问我生物怎么拿高分，其实没有捷径，只有三个小习惯：

1. 坚持滚动复习持续学习比临时抱佛脚有用得多。给自己定计划，每天 / 每周背固定知识点，还可以找同学或老师互相检查。

   
   

2. 笔记 + 错题一起记在原来的笔记旁边，直接把真题错题抄在对应知识点旁边，复习的时候一目了然，查漏补缺特别高效。

3.一定要紧跟老师节奏课上认真听，课后作业认真完成。可以根据自己的薄弱点针对性复习，但一定要相信老师的复习方法。

24年10月5日拍到了粉紫色的天空，好浪漫

在每一年的学习中都会存在很多困难，很多时候你们付出了努力结果却不尽人意，但请不要困在当下的“失败”里，只有收拾好情绪和吸取经验才能使你们走得更远，结果也许重要，但在过程中那个不断重塑的自己才最珍贵。

新的学期，

祝愿你们能在如愿与遗憾里，

都能慢慢成为更好的自己。

愿每一位 FBAS 学子

都能在热爱与坚持中

奔赴属于自己的光明未来！

供稿/图 吕颂淇

编辑/刘兰

审批/杨木兰