天才少女  有迹可循   

高尔夫是仅次于棒球中的击球、F1赛车、撑杆跳，世界第4大难度的运动。9岁时，Nicole就与高尔夫结缘，展现出过人的运动天赋与浓厚的兴趣热爱，并在青少年高尔夫比赛中崭露头角，12岁，就已经在中高协B组排名第4，而严格意义上，她10岁才真正地开始第一场职业赛，仅用了2年时间，就取得了如此好的排名。

▲Nicole双山全国青少年高尔夫球比洞赛女子A组冠军（左二）     

▲Nicole别克中国青少年高尔夫锦标赛季军      

▲Nicole汇丰全国青少年高尔夫球冠军赛总决赛季军       

如今，Nicole已经有4年比赛经验，经历了多场赛事，也取得了很多傲人的成绩，但是于她而言，最困难的一场比赛还是她的第一场职业赛。那是2018年，山东省第24届运动会高尔夫球项目比赛。当时她年纪小，比赛经验有限，在比赛之前充满了各种的担心，怕自己打不好比赛，也怕自己年纪小影响其他选手，赛前一夜彻底失眠，在比赛当天稍有一些不在自己预想之中的变化，她的情绪都会被干扰，例如：北方寒冷的天气、呼呼刮起的大风……

也正是因为那场比赛让Nicole明白了，高尔夫其实就是磨练心理素质的运动，与其他竞技项目不同，与其说高尔夫是一场与别人的对抗，倒更像是一次自己与自己的较量，它需要足够的耐心和专注，锻炼一个人独立思考的能力，培养一个人积极进取的心态。球场的18个球洞就好像人生，有起起落落，有高低起伏。考验的绝不仅仅是技术，在真正的球场上，一切都是不确定的，不知道风会从哪来，不知道环境会有什么变化，赛场上的每一次决策其实都需要独立思考能力、抗干扰能力、挫折承受能力及对身体与环境的判断力。

▲Nicole的部分高尔夫比赛成绩       

是天赋  更是后天不懈努力   

常有人说，高尔夫这项运动需要天赋，当我问Nicole是天赋型选手还是努力型选手时，Nicole承认在高尔夫这件事上，她的确有一些优势，例如身高和体型，能帮助自己在球场上达到更远的距离。但Nicole深知：再好的天赋也抵不过刻苦，抵不过日复一日地刻苦训练。她在备赛期间，每天的训练量都很大，常常练到球场上的人都走光了，只有她的教练单独打着灯让她继续练习，也常常在没有人的清晨，独自背着包走进了练习场。也正是这些努力的证据，让她在比赛时，拥有更加自信的底气，因为她坚信自己是带着十足的准备，奔赴每一个赛场。

今年刚入读新哲，Nicole的主要精力放在了适应新的学校环境以及课业进度上，虽然这半年来她很少参与比赛，但是仍然在周五放学后，充分利用周末保持2-3小时的训练，平时在学校，也要在健身房保持适当的体能训练、挥杆练习。高尔夫的运动量其实相当大，且不说高尔夫以打一场18个洞来算，步行的距离差不多有8-10公里左右，单是每一次击球的站位和挥杆，就足够大汗淋漓，只有日常保证适当的体能训练和技巧巩固，才不至于生疏落后。

▲Nicole在比赛中       

这个暑假，Nicole在阳江集训，先后参加了4场比赛。因为近几年来疫情的不可控，对高尔夫比赛的影响非常大，比赛少了，选手们不知道各自对手的情况如何，只好私下暗自较劲加倍的苦练，Nicole说就是“卷”的特别厉害。如今，每当有机会可以比赛，她都倍加珍惜机会，也正是因为近几年的比赛机会、成绩，她对高尔夫的心态也发生了转变，由原来的单纯兴趣爱好的“玩票”，逐渐转为有规划地认真打球、比赛。经历一次次比赛之后，球场上不断变化的环境总会让她有一种新鲜感，让她不断去挑战和突破，挑战天气、地形、对手、自己。虽然高尔夫球真的特别难以掌控，但也正是在这个过程中，Nicole感觉自己好像也正一点点走向成熟。

经历过无数煎熬瞬间 才成为了今天的自己 

在很多人会看到高尔夫这项运动的优雅，却很少有人能了解高尔夫这项运动的枯燥与煎熬。一次又一次的挥杆练习，日复一日的体能训练，其他体育项目的比赛时间也许只有1-2个小时，可是对于高尔夫比赛来说，4-5小时的比赛不仅要保持充沛的体力，还要有专注力，任何一洞、任何一杆都不松懈。

当问及印象最深刻的比赛时，Nicole说，”是2020年双山全国青少年高尔夫比洞赛，这是我第一场A组比赛，也是第一次跟比我年级长的人打比赛，所以我抱着重在参与的心态参加，心想如果最后侥幸能进前三就很不错了“。没想到心态放松的她一路过五关斩六将来到了最后的冠军争夺赛，最后一场比赛双方比分都咬得非常紧，在最后一杆之前，Nicole还稍微落后一些，但也许是初生牛犊的勇气，她最后一洞抓鸟逆袭打平了，比赛不得不进入加洞赛。加洞赛开局双方都算平稳，Nicole更是延续了上一局的好运气，一路势气大开，此时，对手的心态开始有些不稳定，出现失误，Nicole就乘胜追击，最终拿下了冠军，这也是她人生中第一个A组冠军。

高尔夫的确非常磨砺人的心态和对情绪的控制，对许多人来说克服高尔夫的心理压力是他们最困难的地方，Nicole也说，也许这种心态需要她花很长的时间不断升级打怪才能慢慢体会，经历了2020年那场比洞赛心态上的蜕变，让她的心智更强大了，她也逐渐懂得了“像从未赢过一样练习，像从未输过一样比赛”。

▲比赛中英姿飒爽的Nicole       

步履不停 未来可期   

作为一个每年会参加超过8次大型高尔夫比赛的选手，当被问及如何做到学习和打球同时兼顾？Nicole说“我一直要求自己成为一个学术和体育兼优的人，这也意味着要花费比一般同龄人更多的时间和精力”。她把在高尔夫比赛中获得的好的品质、意志同样用在了学业上，她意外地发现所有的事物都是相通的，例如：全力以赴的准备，结合老师的讲解勤加练习，反复的巩固和消化，明白自己的优劣势，补足短板，Nicole说数学和科学是自己的薄弱学科，所以她就花更多的时间背公式做习题，甚至是补课，让自己快速进步。这次期末的成绩也证明了她的这些方法和策略是对的。

关于未来专业方向的选择，Nicole说“目前还没有很确定的答案，我暂时不想走职业选手的道路，只想把高尔夫当作兴趣爱好来坚持，如果恰巧能帮助到日后升学那再好不过，这一点也得到了家人的一致支持。未来要申请的学校、要走的方向还有很多种可能，我认为目前要做的就是把握好当下，将来才会有更多选择“。目前，她刚结束几场比赛，8月要专心地学习托福，准备考试了。

如果要说高尔夫球场上的【她】力量是什么？我想，是女孩自我突破，自我成长，再通过自己去影响和改变他人。心中有赤诚，眼底有星河，笑里含清风，凭借着青春热血，平稳心态与不懈努力成就了今天的Nicole。高球之星，始于少年。未来，期待Nicole继续突破自我，不慌不忙，用佳绩书写赛场全新荣耀时刻，绽放独属于自己的光芒！

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