亲爱的高一新生们：

大家好！

祝贺同学们顺利升入武汉三牛中美中学国内高中部，我们向你们表达最热烈的欢迎！

对你们来说，迈入高中无疑是新的开始、新的挑战。这个阶段会带给你们无数宝贵的回忆，希望你们能怀着憧憬，热情地迎接它。

首先，我们想谈谈学习。

毫无疑问，高中学业的广度和深度会逐渐增大，会有许多新的学科和新的学习要求。

无论是数理化、政史地、语文外语、还是艺术体育，每一门学科都值得你们用心去学习和体验。请相信，你们所掌握的知识将成为你们未来人生的重要支撑。

但是，面对「取得优异学科成绩」的奋斗目标，请不要畏惧或沮丧。

掌控好自己的学习节奏非常重要——合理安排学习计划，不过分要求自己，不与他人相比较。在校长、班主任、导师、任课老师全方位的指导下树立信心、认真学习，你们一定能适应高中生活并心想事成。

高中除了是一个充满学业挑战的战场，也是一个庞大的社交圈子。

你们会遇到各种各样的人，理解人与人的差异，尊重并接受这种多样性，与人良好相处，将是构建和谐校园的重要前提，这些能力对你们未来的人生将起到很大的推动作用。

同时，高中阶段也是青少年身心发展的重要时期。

在三牛校园，除了学习，你们将有机会参与到各种学科活动、学生会活动、校际活动中。

这些活动不仅能帮助你们培养自我意识、树立独立人格，捕捉体会各种情绪情感，对你们来说，也是发掘潜能、展示才华、丰富人生经历、结识新友的重要途径。

在此，我们还想特别提醒你们重视自己的身心健康。

高中生活压力山大，课业和各种活动可能会让你们感到紧张和疲惫，在这个时候，要懂得适时放松和调整自己——

保持良好的生活习惯、规律的作息时间、适量的体育运动和积极的兴趣爱好，是我们推荐的放松方式。

此外，与老师、朋友和家人保持高频次的深度沟通，分享自己的困惑和忧虑，他们也会给你们很好的情感支持。

是的，如上所述，如果你们在学习或生活上遇到任何困难，无论是关于学习困惑还是个人情感等方面的问题，请务必勇敢联系身边的班主任老师、学科老师、导师们，我们会一路陪伴着大家的。

最后，我们想说的是，高中生活短暂却又宝贵，请珍惜每一天，勇敢追求自己的梦想，相信自己的能力，相信三牛的老师，只要坚持努力，你们一定能够成为自己想要成为的人。

祝福你们在新的高中生活中一切顺利！

武汉三牛中美中学 国内高中部
2023年8月8日