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教研院|美高学生该如何有效管理时间

2023-10-11发布于北京

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今天,让我们探讨一重要话题:如何有效管理时间,特别是对于美高学生而言。这是一个广泛关注的议题,我们将在较大的范围内讨论这个主题。美高的学子们尤其需要关注时间管理,最近我们听到很多家长对此表示担忧。


他们担心自己的孩子在美高阶段可能会面临的诸多压力,课程安排相当紧凑,尽管一些人认为美高学习轻松,但实际上美高学生的压力很大,每天都面临各种课业任务。



在美高,好些学校一周安排了六天的紧凑课程,只有一天休息时间,这对于学生们来说确实是一种挑战。然而,合理的时间管理不仅适用于美高学生,国内其他高中也面临类似情况。如果你所在的高中课程压力相对较小,那真是件好事,你可以更好地掌控自己的压力。


然而,在许多高中,课业压力可能相当大,尤其对于特殊生可能更为明显。我们会尽力帮助特殊生减轻压力。因此,对于高中生来说,培养最重要的技能之一就是时间管理,这一点非常重要。


良好的时间管理能力是至关重要的,因为成功与否与你管理时间的能力息息相关。这方面的技能和知识对于参加重要考试如APACT也非常重要。近期我经常被问到是否应该考ACT,毫无疑问,这些考试非常重要。那些建议你不考的人实际上只是觉得能“省事”


但就我们自身的准备而言,考这些考试是必要的,因为这些考试将直接影响到你的录取。去年的录取结果显示,没考这些考试的人录取效果不太好。因此,充分利用时间来完成这些任务非常重要。最终申请成功的人通常学术成绩优秀,同时在课业以外的活动方面也表现出色。


你有许多“任务”需要处理,包括课外活动和家庭作业。同时,你还需要保持良好的GPA,这一切需要合理安排时间。大学在录取时为什么关注这一点呢?其实他们关心你如何管理时间,因为这反映了你的个人能力。


如果你能承担许多任务,积极参与各种活动并发展自己的兴趣,这体现了你的个人能力。在这个过程中,展现出你对时间、精力和考试的掌控能力将在未来的申请中发挥重要作用,因为只有这样,你才能使自己保持最佳状态,让招生官看到你的优秀之处。



我们不能让焦虑拖延占据我们的时间,这会严重影响未来的学习和课业。时间管理的重要性随着年级的增长不断变化,因为随着年级的升高,课业负担和难度也在增加。无论是AP、IB还是A level,如果你想在课程中取得优异成绩,时间管理至关重要。很多人可能会认为,如果能取得A等级,就能进入好学校,但事实并非如此,如果进好学校那么容易,那就没有这么多竞争了。


不仅要取得优异成绩,还要全面发展,包括课业、课外活动、科研、实习等等,因为学校和社会需要多方面发展的人才。成功的人往往具备多面性的发展和强大的能力,包括领导力多任务处理能力。从现在开始培养这些能力非常重要。



如果你现在无法有效地掌控自己的事务和完成任务,那就很难成为那样的人。也许在将来你会有能力做得更好,表现更出色,但需要现在开始培养。糟糕的时间管理习惯确实会影响效率和未来的申请,因此我们需要花大量的力气来培养良好的时间管理习惯,例如使用TDL(待办事项列表)来规划时间。


在课外活动中花费的时间确实很多,最终我们都在争取时间。因此,我们首先要注意时间的平衡,知道何时该做什么,如何平衡时间分配,包括学术、家庭、休闲、艺术、体育等。


长远来看,我们需要确保身心健康,保持快乐和高效。这可能很具挑战,但通过培训和合理的时间规划,是可以做到的。使用类似TDL的方式可以帮助我们更好地掌控时间管理,让自己不断提升时间管理技能。

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