作者 | 夕暖

最近，辽宁一位妈妈“夸娃神器”使用测评，火上了热搜，引来了无数家长的争相效仿。

她有一个上三年级的儿子，比较叛逆，平时怎么训斥，他都无动于衷。

无计可施的妈妈，就想着反其道行之，试着夸一下，看看儿子的反应。

于是，她把批评的话语，“100分啊，偏科啊，偏科啊…”，换成了鼓励：“别急，一步步来，你一定可以做到的。”

出乎意料的是，妈妈照着夸孩子100句后，儿子竟变得学习劲头十足。

心理学家威廉·詹姆斯说：“人性最深层的需求就是渴望别人的赞赏。”

对孩子来说，父母的鼓励和赞赏就是最好的激励。

人对于自己在某件事上能否学好、做好的感觉，只有在相信自己能够做好时，才更有可能成功。

所以，如果父母总是贬低、否定孩子，孩子可能会越变越差劲；反之，如果父母给予鼓励，不断被认可的孩子，内心充满自信和勇气，才有可能朝着好的方向成长。

好的夸奖语言能给予孩子恰如其分的自信和无限前进、拼搏的勇气。

都说要肯定孩子，这样能帮助孩子建立自信。

于是，很多父母把“你真棒”“好懂事的孩子”“你真乖”挂在嘴边，认为这么夸孩子能让孩子变得更棒、更懂事、更乖顺。

然而，这样的夸奖，不但没有让孩子变得更积极主动，反而使孩子“退化”了。

美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克曾花了10年时间研究夸奖对孩子的影响。

他们把分数差不多的孩子随机分为两组：

第一组孩子得到了智力方面的夸奖：“你真棒，成绩真好。” 

第二组孩子得到了能力方面的夸奖：“你得了那么好的成绩，一定很努力。”

最后，实验的结果显示：

第一组被夸聪明的孩子们，陷入了固定型思维。

当研究人员让他们选择时，他们对有挑战，可以让他们从中学习新知识的新任务表示拒绝。

他们不想挑战更难的问题，不想暴露自己的缺点，避免别人对他们的能力提出质疑。

而第二组超9成的孩子希望挑战可以让他们学到新的知识的新任务，

成长型思维，让他们相信，所有的成功和成就，可以靠自己一步步辛苦付出得来。

对孩子最大的伤害，就是夸孩子“聪明”“真棒”。这会让孩子逃避困难，拒绝学习，放弃成长。

有位网友分享了自己的成长故事：

她说，从记事开始，所有的老师和长辈给我最多的评价就是“聪明”。

他们经常用遗憾的语气说：“老师都说她聪明，就是不努力，要不然清华北大不是问题。”

这让她总幻想着，可以成为一个不怎么努力，就能比别人厉害的聪明人。

于是，她就更不努力了。

每个孩子都喜欢被夸，特别是喜欢别人夸自己的智力和天赋。

但这种夸，只能给他们带来短暂的愉悦感和脆弱的自信心。一旦遇到更大的困难，他们的自信心就会消失，积极性也会跌入谷底。

正如教育专家海姆·吉诺特所说：“夸孩子时，不要夸他们的个性特质，而应该多夸他们的努力和成就。”

毕竟，天赋只是一块敲门砖，真正让人达到至高境界的却是努力。

奥地利人格心理学家阿尔弗雷德·阿德勒，幼年时体弱多病，直到4岁才会走路，因为身体的缺陷，阿德勒时常受到旁人的嘲讽，并因此自卑。

看着意志消沉的儿子，父亲鼓励他说：“你必须不相信任何事情”，不要被眼前的困境束缚了自己，只要勇敢去突破，他的人生就有无限可能。

正是父亲的鼓励，给了阿德勒坚定的信念，让他坚持不懈追求自己的目标。

1907年，阿德勒发表了有关有缺陷引起自卑感及其补偿的论文，由此名声大噪。

当父母尝试戴上“透视眼镜”，去看见孩子背后的感受和情绪，就会更懂得如何把孩子“夸”好。

只有恰到好处的夸奖，才能让孩子感受到父母对自己的重视，满足孩子全能自恋感的需要，帮助孩子建立自尊和自信。

《终身成长》一书中提到：“我们可以随心所欲地夸奖孩子们以成长为目标的努力过程，即夸奖他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有些的学习策略达成的成就。”

这是培养孩子成长型思维的重要一步，也是教育的目的，让孩子认为“人定胜天”，相信可以通过自己的努力获得自己想要的。

所以说，夸孩子不是简单的事情，用正确的夸奖方式，能帮助孩子形成成长型思维模式，让他勇于面对困难，迎接挑战。

教育学家丽塔·皮尔逊在TED演讲《孩子需要一个冠军》中说：

“成功才是成功之母。”

在孩子的成长过程中，如果没有得到足够的鼓励或认可，他们就很难相信自己的能力，很难应对生活的风雨。

夸奖的力量很大。

而如何正确地夸奖孩子，这是为人父母必须学习的地方。

（1）多看见并宽慰孩子的痛苦情绪，少指责

曾看过一则新闻，9岁女孩因无法按时完成作业，从15楼决然跳下。

她在遗书中写道：

“妈妈，对不起，这是我的决定。”

“为什么我干什么都不行。”

压垮孩子的不是作业，而是她的沮丧和无力没被看见和理解过，加之在家庭、学校中受到了太多的否定和打击，她的内心早就没有能量。

一个孩子在失去能量和希望的时候，往往最容易崩溃。

夸赞孩子的第一步是看见孩子、接纳孩子的感受，看见他的害怕，看见他的挣扎。而不是忽视、指责，或者教导和告诫。

当孩子需要安慰时，告诉孩子：“我知道你很难过，我们一起想办法。”那种被认可和接纳的感觉，才会真正推动孩子做出积极的改变。

当孩子害怕是，对她说：“害怕是正常的，妈妈也怕，我牵着你，慢慢尝试好么？”

一个需要夸的孩子，我们不能让他们对自己的感受感到羞耻，相反我们要帮助孩子直面自己的感受，只有这样，孩子才能驾驭自己的各种情感。

（2）多聚焦具体行为，少敷衍

生活中很常见的场景：

孩子画了一幅画，我们常说“宝贝画得真好”“画得真棒”。

这样笼统的夸奖，其实不是夸奖，是敷衍。

可以试着这样说：宝贝，你画的这座房子很有创意，屋顶尖尖的，瓦片的颜色很鲜艳，窗户边上还画了鲜花、真漂亮。

夸奖时要指出孩子具体哪里棒、哪里好。这样夸奖才更有说服力，孩子也会感受到父母是真的注意到自己的付出和努力，以后，在遇到新的问题，他才会更愿意去尝试和挑战。

（3）多鼓励过程，少关注结果

微博上，看到一则新闻：

一名3岁左右的女孩因跑了倒数被妈妈训斥：“有什么脸哭？全程在那遛弯。”

妈妈不停地用手敲打女孩头上戴着的头盔。

小女孩浑身颤抖地站在那里，并不停哭泣，十分令人心疼。

不得不承认，作为父母我们有时比孩子更害怕面对失败。

所以，评价孩子时，我们往往“以结果为导向”，常常把一件事的失败，扩大到对孩子整个人的否定，否定孩子的努力，否定孩子的坚持。

事实上，那个倒数的孩子比父母更难过，他们最需要的是父母的拥抱和安慰，支持。

面对孩子失败的时刻，父母鼓励的重点应该是努力维护孩子继续尝试的意愿，让孩子看到希望。当父母懂得鼓励孩子努力和尝试的过程，孩子就会相信自己的能力是可以通过主观努力提升的，最终的结果也会因此改变。

父母对不可避免的失败抱着轻松的态度，孩子在失败面前才不会轻易放弃。

看过一句话：你的能力，往往就是你相信自己的能力；你的未来，往往就是你相信自己的未来。

父母给孩子什么样的夸奖，孩子就会产生什么样的信念，他未来也接近那个样子。

给孩子以积极的、正面的，带有动力的心理暗示，孩子才有追求自己的勇气和目标。

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