07-18 08:22发布于北京
在2024全国田径大奖赛总决赛的赛场上，吴艳妮以12秒74的成绩，在全国田径总决赛中，夺得金牌，也创造了亚洲最好的成绩。
然而，网友的关注点并不在于吴艳妮夺冠这件事，而是在于“全妆”。
早在2021年，她就因为全妆而被喷，
有人质疑她带妆臭美整形，耽误训练；
有人声讨她的纹身给中国运动员抹黑；
有人找出博尔特赛前祈祷动作，说她招牌动作“抄袭”......
之前一直很不理解，吴艳妮为什么被骂的这么厉害，难道就是因为她化妆，爱穿搭，自信张扬吗？
直到最近她以12秒47刷新了亚洲赛季成绩，才发现她就是配得感太足了。
哪怕当初流言满天时，她说：我吴艳妮遇强则强，我不害怕你们任何人。
她可以在自己失误的时候大方承认：抢跑又怎么了吗？
可以在网友批评的时候大方说：我要去战斗的，你让我低调，你没事吧。
也可以在被问及如何看待自己在赛场上的表现时，她直言不讳：“我上场就是打仗，为什么要低调？”
很喜欢一名博主的评论：黑粉集体发疯的一个原因，就是她经常肯定她自己，她的明媚快乐，她的年少有为，在绝对的人性黑暗面前，不设防的做自己，成功的刺伤了从来没有被肯定过的人们。
吴燕妮身上的配得感值得所有家长学习，尤其是有女儿的家庭。
一个人的魅力，其实都是“配得感”撑起来的。
配得感越高的人，内在价值感是充足的，人是自信的。
那啥是配得感？
就是你很笃定地相信你值得被爱，值得被好好珍惜，所以你敢于表达自己的需求，甚至面对别人的道德绑架、贬损打击，你也不会否认自己，你能够客观地看待，并取长补短提升自己。
高配得感这个词语近来被各大网友提及，很多人都觉得高配得感跟自己的原生家庭有很大的关系。
想到了一个视频，女孩问妈妈二等座也可以回家，为什么要多花482元买一等座。
妈妈告诉女孩说：“值得上一等座，你配得上一等座”。
女孩接着问妈妈，那商务座呢？
妈妈回答说：“商务座你也配得上，只是目前爸爸妈妈的能力还配不上，但这不是你的问题。”
妈妈还告诉女孩说，你值得吃好的，用好的，当然前提是你也得为之努力。
在这个对话里，我们看到了弥足珍贵的“配得感”，就是让孩子感受到：
即便我们家境普通，你也值得拥有那些好的东西，你的需求也很重要，你配得上你想要的美好。
当父母尽力给到孩子足够的配得感，会让孩子相信自己值得被爱，值得拥有更多的可能性，值得过更好的人生。
几年前，吴艳妮还是个皮肤黝黑放运动员堆里不起眼的丫头。
她承认自己割了双眼皮，也有注意护肤，认真防晒。肆意和漂亮却换来了铺天盖地的攻击和批评。
她选择淡妆参赛，这是出于对赛场的尊重，也是听了妈妈的建议。
至于她身上的纹身，已经跟随她多年。妈妈有过担心，如果将来出名了，纹身可能会成为别人攻击她的点。
但吴艳妮很有主见：“这不是什么不俗不雅的东西，这是代表着我对在赛场上获得荣誉的渴望和憧憬。”
有时候，孩子们缺乏主见，可能是因为内心里的不配得感。
他们没有主见，也不敢有主见，认为提出自己的感受和想法是自私的、羞耻的。
·买了自己很喜欢的发夹，同学说不好看，再也不戴了。
·和朋友们商量去哪里玩，回答永远是随你们，即使有想去的地方也不好意思说。
·明明对学校社团的小组分工有意见，却很难表达，勉为其难地说可以。
相反，那些拥有高配得感的孩子，他们勇于表达自己的见解，更多时候会遵循内心的声音。
他们不仅有想法，而且敢于付诸行动，总是能够牢牢掌握人生的舵盘。
面对困境，他们不依赖外界，而是依靠自身的实力和坚韧不拔的精神，逐一克服，最终赢得应有的尊严和力量。
不狂，哪来的冲劲儿？
吴艳妮曾说：“下一届全运会冠军，必须是吴艳妮”。
只有相信自己可以赢得第一的运动员，才能在赛场上爆发出无限潜力。
吴艳妮不是天赋型选手，走到今天，正是这股子不服输性子造就的。
她的肌肉质量并不好，教练一度想放弃培养。之所以最终被笃定选中，是她训练的刻苦和肉眼可见的进步。
教练说：她的性格，让我们想到，这个运动员在赛场上，可能将来不会怯场。
出征前，吴艳妮在社交账号发布训练视频：“剑指巴黎，干就完了！”
这份意气风发，自信爆棚，真的太难得了。
这种深深的配得感，让孩子相信自己值得拥有更好的一切。
“我值得，我配得。我相信自己值得被爱，我无须刻意去证明什么。”
一个孩子拥有“配得感”，才会更能发展出自己的潜能，光彩绽放。
如何培养孩子的“配得感”？
心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中写道：
没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。
美国心理治疗大师斯科特·派克说：“自信必须从幼年开始培养，成年后再作补救往往事倍功半。”
培养孩子的“配得感”，家长可以这样做：
看见孩子的需求
面对孩子的需求，父母不要一贯的打压，而要多去看见和理解，给予孩子无条件的爱与鼓励，让他觉得他是值得的。
让孩子知道，父母有重视
即使条件有限，不能满足孩子的需求，也要让孩子知道，父母有重视，有在努力争取，要让孩子接受事情的不完美，相信就算这次他没有得到，还有更多美好的事物等着他，因为他拥有更广阔的世界。
不抱怨养家的不容易
多跟孩子分享努力奋斗的自豪感，而不是一味抱怨和诉苦，作为孩子，他们应该享受得到一件东西的快乐，而不是一开始就觉得自己不配。
多鼓励孩子
心理学中有个“ABC理论”：同一个事件（A），因为信念（B）的不同，会有不一样的结果(C)。
在生活中，父母可以多用描述+总结词的话语鼓励孩子，帮助孩子种下“我可以”的种子。比如，当孩子将房间整理好的时候，可以说：
“你把东西都归置到了架子上，我觉得房间看起来，很舒服、很整洁”（描述所看到的情况或感受），“你收拾得很有条理哦”（总结词）。
当孩子听到了父母描述性的鼓励和赞赏的时候，他们会重新审视自己，重建心理的配得感，内在自我也会不断成长。
心理大师荣格说过：“潜意识操控着你的一生，而你却称之为命运。”
一个坚信“我可以”的孩子和一个认为“我不行”的孩子将会拥有完全两种完全不同的人生。
而孩子究竟如何认知，全凭我们去打造。
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