2026新版ACT考试重磅来袭！科目、时长、题型全解析，备考必看

作为美国大学本科录取的核心标准化考试之一，ACT（American College Test）与SAT并称为“美国高考”，其成绩不仅是全球多所大学的录取重要参考，更是发放奖学金的关键依据。为了给考生带来更科学的测评体验、更精准的能力展示机会，ACT历经优化升级，2025年4月美国本土率先上线Enhanced ACT后，2026年2月起，国际考场将正式启用新版考试！本文为你全面拆解改革核心，助力高效备考～

相较于旧版，新版ACT在考试结构、答题体验上实现了全方位升级，核心变化可总结为三大关键词：

1.科目选择更灵活

新版ACT明确将必考科目调整为英语、数学、阅读三科，科学和写作为可选科目。考生可根据目标院校的专业要求、自身优势特长，自主决定是否参加选考科目，备考方向更聚焦。

2.答题时间更充裕

通过精简文本段落、优化题量设置，新版考试为每道题预留了更充足的思考时间。以核心科目为例，英语科目的答题时间从平均每道题0.6分钟提升至0.7分钟，数学从1分钟提升至约1.1分钟，阅读从0.875分钟提升至1.11分钟，有效降低答题紧迫感，减少因时间仓促导致的失误。

3.考试时长大幅缩短

旧版ACT最长考试时长可达195分钟，对考生的体力和专注力是不小的挑战。新版核心考试（英语+数学+阅读）时长仅需125分钟，即便选择参加全部选考科目，整体时长也更合理，考试体验更友好。

1.英语：类别不变，侧重语言应用与表达

英语科目仍保留三大核心考察类别，但分值占比进行了优化调整，更注重实际语言运用能力：

写作表达（Production of Writing）：

占比从29-32%提升至38-43%

语言运用（Knowledge of Language）：

占比从15-17%提升至18-23%

标准英语规范（Conventions of Standard English）：

占比从52-55%调整至38-43%

改革后，三个类别的分值占比更均衡，“语言应用”与“表达能力”的权重显著提升，更贴合大学学术场景对语言能力的要求。

2. 数学：聚焦高阶数学，考察重点更明确

数学科目沿用原有三大报告类别，但分值占比发生重大调整，高阶数学成为核心考察内容：

高阶数学准备（Preparing for Higher Math）：

占比从57-60%大幅提升至80%，涵盖数与量、代数、函数、几何、统计与概率五大模块，各模块占比分布更均匀

基础技能整合（Integrating Essential Skills）：

占比从40-43%降至20%

数学建模（Modeling）：

保持≥20%的稳定占比

这一变化表明，新版ACT数学更侧重评估考生应对大学高阶数学课程的准备程度，考察方向更具针对性。

3. 阅读：强化结构理解与分析整合能力

阅读科目三大考察类别保持不变，但分值占比向“深度理解”倾斜：

核心观点与细节（KeyIdeas&Details）：

占比从53-60%调整至44-52%

表达方式与结构（Craft&Structure）：

占比从25-30%提升至26-33%

整合与判断（Integrationof Knowledge&Ideas）：

占比从15-23%提升至19-26%

新版阅读不再局限于基础的信息提取，更强调对文章结构的把握、不同信息的整合分析能力，对批判性思维的考察力度有所增强。

4. 科学：板块稳定，占比更趋均衡

作为可选科目，科学科目仍围绕三大核心能力展开考察，整体框架保持稳定：

数据解读（Interpretationof Data）：

占比38-50%

科学探究（Scientific Investigation）：

占比18-32%

模型与证据评估（Evaluation of Models,Inferences&Experimental Results）：

占比24-38%

各板块占比区间更平衡，更贴合科学研究的思维逻辑，核心考察“读数据—懂实验—做判断”的综合能力，对理科优势考生依然友好。

1.评分规则不变

新版ACT的评分标准保持延续，总分仍为1-36分，单科成绩同样以1-36分呈现，大学录取时的成绩参考逻辑不受影响，考生无需调整对分数的预期目标。

2.2025/2026国际考试关键日期

计划参加2026年2月首场国际新版ACT考试的同学注意啦！常规报名已进入倒计时，延迟报名截止日为1月23日，务必及时登录myact.org完成报名手续，避免错过考试机会～

完整国际考试日期及报名截止日如下：

总结

新版ACT的改革核心是“精简结构、优化体验、精准测评”，通过科目灵活选择、时长缩短、题型占比调整，让考生能更充分地展示自身优势能力。对于备考考生而言，建议结合目标院校要求确定是否参加选考科目，针对各科目改革后的考察重点调整复习计划——英语强化表达应用、数学聚焦高阶模块、阅读提升整合分析能力。