一、背景介绍

雨儿是国内省重点高中的学生，高二曾经参加美国公立高中交换一年，高三回国准备标化、申请美国大学，接着就读西雅图华盛顿大学，本科毕业在美工作。专业数学辅修应用数学，现在美国一家高科技公司做数据分析工作。

二、交换的时间节点

关于美国高中交换生的时间节点问题，仁者见仁智者见智。如果孩子是理工科的料，读完国内高一最好，基本也掌握了美国高中要求的数理化难度。到美国后，如果交换的高中有AP课程，能直接上了。语言方面，越小接受能力越强，但十几岁的孩子也不纠结一二岁。交换生都是寄宿到家庭。把一个十几岁的孩子丢到一个全英文的环境一年，回来一口的英文甚至俚语不是问题。交换生的通病是口语强，回国了考标化却考不出高成绩。

高二出去交换，对于本科想留学的孩子没有更多的时间花在标化考试的培训上。公立高中交换只能够一年，回国后马上参加培训考托福、SAT或者ACT，接着就是大学申请。半年之内要完成这些，时间有点仓促。所以时间上一定要计划好。

雨儿高一着重国内高中的学习，没有接触过托福，在美国背了一下四级单词，交换妈妈送去考过一次才69分，回国后参加培训也只考了95分。ACT在美国高中跟着同学们也考过一次，只有24分。雨儿说，她的美国同学们是在图书馆借一本ACT的模拟考题做一下就去参加考试。

跟雨儿一批去参加交换的都是同龄的去美国读11年级或12年级的学生。有个珊同学是武汉外校的，去交换前考了托福96分相当厉害，第二年申请大学时再考是100分，主要是应试培训不足的原因。还有个静同学也厉害，华师一附中的。交换一年回国后，在家自学托福考了111分，然后申请大学自己DIY，拿到一个文理学院的全奖，不用花钱又去美国上大学了。

三、适应能力

出国读高中属于低龄留学，一定是适合性格开朗、比较听话、有学习能力自觉性还强的孩子。年龄小，反而容易适应环境。

做交换生一般是美国相对较偏的地方，国际生不会多，老师们也非常Nice。美国老师特别尊重孩子们，你不懂不问他不会去关心，更不会去批评你，但是你若需要他的帮助，他可以单独为你再上一次课，直到你弄懂为止。

雨儿去的时候是听不懂说不出的状态。她自己说，大概三个月的样子上课可以听懂了。交流有障碍时她就发挥脸皮厚的特长，大大方方地追着老师问，追着同学问。高中时期，同学们都小，她的美国同学们也很纯朴，觉得她有意思都特别愿意帮助她。比如美国高中生，能进学校的啦啦队是一件很光荣的事，她的好朋友校队同学就力荐她去客串，把啦啦队的队服给她穿，啥好事都愿意带着她。短短一年的交换时间，她跟同学们结下了深厚的友谊。女儿进了大学后感叹，现在长大了再不好意思当别人的跟屁虫了，会惹人烦的，哈哈。

四、学习方面

雨儿在国内已经学完高一课程，高二参加美国公立高中的交换生项目。美国高中是选课制，对于新来的国际生，选课前她跟学校的顾问老师进行沟通。顾问老师在考察了她的学习能力后，建议她直接选了数、理、化的AP课程。而英语、美国历史是必修课，则建议她选修符合她水平的课程。

美国高中学习很重视阅读。记得雨儿说，英语老师会布置学生们每个月要完成一本书的阅读，书可以去学校图书馆借。读完后能给老师叙说半个小时关于书的内容，就算考试合格。这种学习方式让雨儿的英语水平提高很快。

雨儿最后AP课结业考试，化学是4分，数学和物理都拿到了5分的好成绩。有AP成绩是加分项，一年后的GPA总成绩是4.17，非常棒！这里额外说一下，雨儿的高中是俄州的劳顿市，一个有十万人的小城市，在交换的高中当时她是唯一的中国学生。学校有中文课，教师是一名美籍华人女老师，这位老师想实现他们高中零的突破，怂恿雨儿去考了中文AP，又拿了个5分成绩。没想到的是，在雨儿去西雅图华大读本科后AP转学分，这门中文AP转了15个学分，加上数学和物理两门AP，一共转了25个学分，非常可观，而她的大学一个学期的学分也就15分。

五、做交换生的收获

我曾经跟雨儿一起回忆总结过，她去参加交换生项目后对她后来的路程所起到的作用，她认为受益还是挺大的。

1、磨炼心智，增强了自理能力、面对困难时的心理抗压能力。

雨儿去交换的家庭妈妈是个单身妈妈，还有个80岁的老母亲需要照顾。这位老奶奶属于军属，国家有护理经费，有护士定期上门。平常的日子有来交换的孩子们搭把手，奶奶也不寂寞。这位妈妈同时接待了两位交换生。另外一个是来自欧洲捷克的金发姑娘，长得漂亮，雨儿叫她姐姐。她们互帮互助，每天一起上学、做家务，有事情一起商量。交换的家庭条件不算好，美国妈妈很忙。孩子们得自己照顾自己，搭校车上学、自己做饭吃，还得照顾奶奶、做家务。不过对于性格大咧、开朗的雨儿来说，这些都不算事。在家里啥事都不做的她，到了需要自我管理的环境也一一应付得来。我曾经问她，你不觉得很苦吗？她说，上学有意思啊，再说我又不是一辈子呆这里，不算啥！

2、语言、交流能力得到极大的提高。

全英文交流、学习的环境，让雨儿的英语水平提高很快。雨儿说，半年后发现自己都听得懂了，包括看电视、电影，同学们快速的对话，她都觉得没有障碍了，自己都觉得很开心，也非常乐于跟同学们交朋友。

有个很有意思的事，美国高中中午吃饭的时候，也是同学们交流交朋友的好时候。刚开始，她只有去找交换姐姐一起吃饭，后来跟同学们熟悉了，慢慢的交流无障碍了，每到中午她的桌子跟前就是一大帮同学们围起，她开始越来越喜欢跟同学们神侃。这一年培养的交流能力，在她后来进入大学后、工作时，跟老美打交道从来没发过怵。

很多留学生毕业时成绩好，技术强，可是在找工作面试的时候，交流、沟通能力往往是短板。越大的留学生，这个现象越是突出。

3、增强了自信心，性格也变得更活泼，爱美爱打扮了。

交换生的学习和经历，极大地增长了雨儿的自信心。在国内的重点高中里唯成绩论，每月小考、每学期中考期末考，成绩排名张贴全班，没有好的成绩自己都觉得没脸。孩子们在这种气氛中容易失去对知识学习和探索的快乐。

国内的高中，在高考指挥棒的指引下，学习的知识难、深，高三为了高考基本就是复习再复习，训练再训练。而美国中学教育的精华是鼓励、赞赏学生去学习、探索新知识、新领域。他们高中接触的知识更广泛。一个一千多人的公立高中，课程有几十种可以选择。想学习深的也有AP课程与大学接轨。

美国高中的孩子们已经是成年人打扮，女孩子爱美、很漂亮。男孩子壮实、爱运动。学校开展很多体育项目有校队，不光有男子足球队、篮球队，也有女子足球队、篮球队等等。学校每天下午3点就没有课程，学生可以参加各种活动和体育项目。

六、参加交换生项目的风险

美国公立高中交换生项目是受政府扶持的，是免学费的，一般是一年。缴纳给负责这些项目的非盈利机构的费用一般得10万多不到15万。这些美国的非盈利机构在中国都有项目代理。这个费用包括读书和在寄宿家庭的吃住，看起来比在国内读某些高昂的国际学校还要划算。

在美国，参加高中交换生的接待家庭一般是小城镇的地方，生活水平多半处于中游、中下游。有几类家庭：家庭儿女大了不在身边寂寞的，想接待一个孩子来陪伴；大人有爱心家里有小孩需要陪伴照顾，愿意接待一个大孩子；单亲家庭，接待个大孩子想家庭更热闹也能帮点小忙。。。他们接待一个未成年的孩子，更多的是想孩子能带来陪伴、交流、和生活乐趣。

碰上接待家庭条件不好、环境也艰苦的，加上东西方文化不同、教育理念不同、生活习惯不同，国内大城市去的孩子未必能适应、承受得了。雨儿一批去的同学跟接待家庭结怨的也有，给孩子也造成了消极的影响。

中国学生从小注重学习课本知识。去参加交换生的目的，往往是为了学习英语、了解美国文化、接受美国高中教育，为留学上大学做准备。到了美国，要适应新环境、新学校，自觉的孩子更是努力地把时间、精力花费到学习上。这样就会产生一个矛盾，交换家庭会认为孩子过于注重学习，不是来交流交换的。

参加交换生项目是一把双刃剑。更多的孩子是受益匪浅的，比如雨儿。英语能力、交流能力得到了很大的提高。放假了，美国妈妈也会带孩子们出去旅行游玩，结识新朋友。所以交换生很容易跟交换父母、同学、老师结下深厚友谊。对学生后来在美国留学、工作产生持久的影响。

咱们的孩子要用积极的心态去配合接待家庭，去爱去接受你的美国父母、家人，也要充分做好吃苦、拼搏、自我管理的思想准备。高中生年龄还小，正是对世界充满好奇、对事物有新鲜感的时候，咱们遵守纪律，努力进取，遇事多求教，遇上挫折哭上一场也没关系。

最后，祝愿所有的交换生在美国顺利度过和享受这段美好时光并学有所成！

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