如果你一直梦想进入常春藤，该如何考量自己是否有踏进“门槛”的机会？常春藤盟校招生没有放之四海而皆准的方法，但2026届，也就是去年藤校录取学生的一些数据还是具备很大的参考意义。

众所周知，藤校很难进入，在过去几年更是如此。哈佛和普林斯顿继续高居榜首，录取率低至3.19%。如果你希望增加录取几率，参加早申请是更容易获得梦校的青睐。

除了哈佛大学之外，其他藤校在2026届的早申录取率都高于10%，而大部分藤校的RD录取率都要低至5%以下。如果想斩获藤校录取，一定要参加早申请。

GPA是申请最重要的审核因素之一，TOP20的名校对GPA要求越来越严格，更别说名校之首常春藤啦。常春藤盟校希望你有优异的成绩，这实际上是申请藤校的必要条件。除非你经历过严重的疾病或改变生活的经历，否则常春藤盟校希望你的GPA至少达到4.0。

一起来看看2026届各藤校录取的GPA统计。

SAT和ACT分数很重要，但也没有想得那么重要。随着疫情的影响，更多学校采取了标化可选政策。

被常春藤盟校录取的学生考试成绩很高，但大多数都并非完美。只有300-500个学生SAT分数达到了满分1600。对于中国大陆申请人来说，此表格中的统计其实不太具备参考意义。冲击藤校，托福110+、SAT1500+对于中国学生来说成为了标配，所以尽可能提升标化分数，不要让自己在申请中处于劣势。

许多大学实行可选考试，这意味着你可以选择不提交考试成绩。虽然跳过标化考试成绩看起来很诱人，但请记住，这意味着你除标化成绩之外的其余部分需要大放异彩。如果你有一个不错的标化成绩且提交，其实是在申请中脱颖而出的绝佳方式。

如果你想进入常春藤联盟，强大的课外活动是至关重要的。常春藤盟校不寻找参加过几十次课外活动的申请者，他们不鼓励涉足许多活动。他们更喜欢你深入研究一门学科，投入大量时间，并利用这种经验帮助学校推动你进入改变世界的职业。

查看下表，了解一些很棒的课外活动创意，这些创意将在您的常春藤联盟申请中脱颖而出。

在2023Fall申请结果中，3小时留学帮助三位同学斩获藤校录取。一起来看一下老师们的点评：

哥伦比亚大学录取点评：

首先，D同学对于电影作品背后的文学性有自己独特的理解并深耕其中，在三年规划期间对很多经典作品进行了分析和探讨，同时参与了很多影视作品的实习实战。

其次，D同学用自己擅长的媒体领域对容貌焦虑，女性权益等社会现象发声，帮助了很多很正视自己，找回自信。

在越来越难的申请季，我们在标化不够亮眼（托福107）的情况下，拿下了哥伦比亚大学的录取。

康奈尔大学录取点评：

W同学是一个非常有想法的孩子，会思考很多生活中的困境，比如疫情的防控。这种没有结果的东西也是我们在策划中突出的一个方面，去展现这样一种探索的勇气和孤勇。对于政策的探讨体现了孩子的情怀格局，而一步一个脚印的实际行动则使得这种格局得以落地，并最终获得了康奈尔大学的认可。

康奈尔大学录取点评：

大部分学生对于努力的理解是刻意练习或持之以恒， 这是中国高考的思路， 努力真正的价值是客观真实面对自己的优缺点， 正确及时调正学习方式及目标的合理策划，这是我们在协助学生时和“主流”思路不同之处， 当大多数声音说向前时， 最优秀大脑应该带领思考的是换个赛道和分母， 从原始点体现区分度。