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体感温度高达48度!身在法国如何避暑?

2019-06-25

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本文作者享法妹,经授权转自微信公众号“想法”(ID: francezone) 法国生活+。本文已获得授权,如需转载请自行联系授权。


从昨天起,一股来自热情的沙漠——撒哈拉的风突然给法国送来了夏天的气息!一下子就把6月还徘徊在20多度的气温推上了30多度,甚至到本周四(6月27日)还将攀登上40度


2019年6月27日预测温度©meteofrance


截至2019年6月24日法国时间下午16点,法国的53个省都拉响了橙色警报


©meteofrance


原本在感慨“巴黎冬天长无比,多次立夏立不起”的小伙伴内心也是遭遇沉重一击:“要么冷死,要么热死,到底是要怎样嘛!”(请用琼瑶腔阅读)


最关键的是,法国的夏天没!空!调!


一些有了自己房子的小伙伴可能已经机智地装上了空调,在惊天热浪里岁月静好,但对于很多像小编这样的租房者,只能在法国人“空调不环保”的碎碎念里深吸一口气,告诉自己“心静自然凉”,事实却是:



那么,这次的热潮究竟有多热?我们又要如何避暑呢?



体感温度48°C!


根据法国电视台BFM报道,这次6月底的高温从6月24日(周一)开始,大致到6月29日(周六)结束,持续近一周!最热的时候气温可能会超过40°C,并且在晚上依旧保持在25°C。


一般而言,法国的夏季高温期在7、8两个月,这么热的6月,在法国是前所未有的!2003年,法国曾遭遇罕见高温,气温一度达到41.5度,造成15000人死亡。而这一周的最高气温极有可能创造历史。


 ©franceinfo


此外,近期的空气潮湿程度也超过往年,这对于人的体感温度造成很大影响。体感温度指人体所感受到的冷暖程度,会受到气温风速相对湿度的综合影响。热度体感温度是一个指数。一般而言,当天气热空气又干燥时,人体通过排汗可以降低体温,而当空气潮湿时,人体排出的汗液很难蒸发,这会使我们体温升高,感觉窒息。


根据法国气象局的数据,这个星期人的体感温度最高可达48(对人体有危害)!(感觉自己可以被晒熟


©BFMTV


对此,法国人也是苦不堪言:


 有人表示自己会努力活下去:


 有人已经做好了抗暑准备——待在游泳池边,十分法国:


 还有人呼唤大家去一年四季都清清凉凉又不收费的教堂里待一会:


 吃货网友已经准备来一份Caniclette(canicule酷暑与raclette奶酪铁板烧缩合),毕竟把奶酪放在室外,这道菜就完成了:


 有眼尖的网友发现,高温并没有占领整个法国,“高卢人的小乡村”布列塔尼还在抵抗中:


 布列塔尼的小伙伴则从远方发来了阴凉的天空:

©twitter



避暑知多少?


对于此次高温,法国各地也是严阵以待。巴黎市长安娜·伊达尔戈(Anne Hidalgo)在6月23日宣布一系列措施:


◆ 123个花园、13座公园将全天开放;


◆ 1200个饮水龙头良好运行,并在4区和13区增加两个饮水龙头;


◆ 延长泳池时长,2到8个游泳池每天运营到晚10点半;


◆ 安装35座与消防栓相连的临时喷泉;


◆ 向流浪群体发放5000个水壶;


◆ 加强定期与老年人和残疾人联系的Chalex机制,为他们提供避暑的帮助;


◆ 开放巴黎922个避暑区域,大家可以通过手机APP“Extrema Paris”进行避暑点和路线查询;



......


此外,市政府也给民众提供了许多避暑建议:


 经常补水:每天至少要喝1.5至2升的水,不要等到口渴才去找水喝。如果从事户外工作,则每隔15-20分钟就需要补充水分。注意,不要过度饮水,因为如果人体吸收的水分超过其肾脏可排泄范围,血液中整体的电解质水平将会大幅度下降,一旦多余水分进入大脑,大脑细胞受到膨胀,就会导致潜在疾病发作或引发昏迷


 让屋子保持凉爽:清晨可以打开窗户透一会儿气,白天关闭窗户,并拉上窗帘或者合上百叶窗。可以在家里撒一些水。


 时常用喷雾来湿润皮肤+准备一个电风扇在家里


 时常和亲朋好友保持联系,尤其是老年人和病人。


 饮食合理且吃足量的食物。这种时候,爱美的小哥哥小姐姐们就不要想着出汗不想吃饭我就能瘦成一道闪电了,好好吃饭,保持足够的能量和高温抗衡才是关键。


 不要喝酒,也不要过多饮用含咖啡因的饮料。


 避免剧烈的运动


另外,如果大家对于如何避暑或者遇上中暑的人不知道如何处理,可以拨打避暑热线08 00 06 66 66(固定电话拨打免费,工作时间每天9h-19h)寻求建议和帮助。


 ©villeparis


对于在法国避暑,许多小伙伴也曾来给小编献计献策。


 有人亲自实践了喷雾加风扇的消暑搭配:


 有人表示在自家花园里躺着,吃吃喝喝,其乐无穷:


 也有人献上避暑神器:

有需要的小伙伴赶紧去亚马逊下单呀!


 不过,还是最后一个回答最戳小编的心了:


说实话,每次小编看到法国人不装空调,靠喷雾、喝水、在游泳池边呆着来续命,都怀疑他们是靠意念活着的。


©villeparis


但是当小编看到买个空调最便宜大概500多欧(约合人民币4000多元),但装一下却至少也要花个500欧,小编就只能呵呵哒,呼朋唤友去泳池啦~


 ©travaux.com


好啦好啦,长热漫漫,现在只是一个开始。大家还有什么避暑小妙招,都请砸过来分享!

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