暑期马上就要结束了，同学们也即将投入到新的学期中，这个夏天，很多同学参加了支教、金融类的职业体验项目，收获颇丰。同学们走出教室，进入真实场景，通过团队合作、抗压工作、领导力训练，接触真实世界问题，形成对职业更深的认知，同时提升活动背景，为将来申请大学选择专业时做到胸有成竹。

除此以外，我们还有同学参加了心理学、传媒、人工智能、时尚管理等不同职业体验项目… 我们挑选了部分同学的学习体会，让我们一起感受他们的蜕变吧~~

在本次心理学的课程中我学到了很多，下⾯阐述几个我印象⽐较深刻的知识点以及我自己的理解。

第⼀个是关于异常心理。在我从前的生活中，人只有两种状态，要么正常，要么精神障碍。其实人的心理状况不只有正常和病态两种，同时也会出现像亚健康状态的情况。按照从健康到不健康排序，人的心理状况可以分为健康、有心理冲突、有心理障碍和有精神障碍四种。并且大多数正常人也是具有心理冲突的。只不过这种心理冲突可能会自愈，或许在妥善的引导下会消失的，但也仍有可能发展为更严重的心理障碍乃至精神障碍。因此我学到正常人也是需要心理咨询以及引导的。

其次，关于房树人测试、OH卡的课程也使我学到了很多。这两种测试可以很大程度的反应你内心的情况包括潜意识习惯、情绪、压力、性格和物质。它们运用的主要原理是投射原理，即为人的认知或者行动都是受潜意识影响的，像我们画的房树人、诠释的OH卡都在体现我们的潜意识情况。其中房树人测试让我了解到了很多我不为人知的特点，也揭开了我平时的一些情绪的原因。

第三，催眠的课程也使我印象深刻。在接触催眠前，我⼀直认为它是⼀个⽞乎的事情。事实上，它解释起来并不复杂，它是通过引导者引导，使被引导者进⼊⼀种放松的状态以及使引导者卸下所有的伪装，所以他们的潜意识得以暴露，从而使⼼⾥咨询师可以了解病⼈并加以治疗。”

通过这些天的心理学学习，我对自己有了重新的认识，也对自己另一面有了更深刻的了解，同时也学会了如果疏导自己、改变自己、提升自己。感谢心理学老师们为我们带来的治愈课程和趣味活动。

华大心理学这些天的课程使我受益匪浅，之前从来没有接触了解过心理学方面的知识，也是由于比较感兴趣才来尝试、体验上海华大心理学项目。

在课程中我学到了很多关于心理学方面的知识，老师讲的也非常好，破冰活动跟催眠是我最感兴趣的2个部分。破冰游戏是为了打破人际交往间的怀疑、猜忌与疏远。老师在课堂上让我们做了很多小游戏，锻炼我们团队之间的协作。破冰的意义我理解的是为了解彼此的基本信息，打破我们跟陌生人的初次交流以及后期的关系处理事宜，从而进一步拉近彼此间的距离。

第一个游戏是按照年龄分组，感觉蛮有趣的，经历了破冰游戏后大家基本上都互相认识了。催眠是更有意思的部分，真真切切的有被催眠，在老师的指引下大家都缓缓入睡了。催眠是心理治疗中常用的一种治疗方法，在心理学老师的讲解下，进入催眠状态可以帮助我们寻找到一些内心深处的症结，也可以帮助我们建立一些反应机制。还有房树人测试，老师会给我们一张白纸，让我们在纸张上描绘一些图画，然后根据一定的标准，对这些图画进行分析、评定、解释。方法有很多，打个比方说有的要求我们画房子跟树还有小人，这个让我感悟很深。

心理学对我们来说无论在生活、学习、交际方面都可以用到的知识。我们在参与心理学学习的过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在未来学习生活中实现自我突破，健康成长。这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理学方面的知识，老师们还为我们提供了心理学方面的服务，使我们对内心的自己有了更深刻的了解与认识。感谢与同学们的相遇，感谢老师们为我们指点迷津！

经历了这一次心理学之旅后，我了解了很多关于心理学方面的知识，有了相当多的感悟以及收获。其中我特别喜欢的是常见的心理异常，虽说可怕，但是我很乐意去了解这些病症，当以后遇到这些人时，我可以对他们包容一些。我感觉最好玩的一节课是“催眠课”，我们观看了很多关于催眠的有趣视频，明白催眠并不是不真实的，而是真实的一种治疗心理疾病的方式。我会将所学到的心理学相关知识运用到将来我的学习生活中，保持健康而快乐的成长。在这里由衷的感谢各位老师教给我这些宝贵的心理学知识，非常感谢您们。

上海人民广播电视台SMG传媒研习项目

七天上海广播电台的实训营已经结束，时间虽然不长，却很大程度上丰富了我的假期生活，不仅是电台制作的流程，还对传媒这个专业有了更深刻的理解、更加清晰明确的认识。

在这段期间，我学习到了很多关于电台制作方面的知识，尤其是在导师的帮助下，他们给予了我们很大的鼓励。激励我们每个同学从创作电台、制作音频，来完成一整个商业模版。不仅专注于理论，更鼓励我们付诸于行动和实践。虽然受台风影响，一些活动被限制了，我们依然从一些经验丰富老师们的演讲中得到了启发。学的越多，便知自己知识贮备不足；了解越深，便对老师更佳敬佩。

由于最终的路演形式是由小组完成，作为我们组的组长，在某一方面这次小组安排也是对我的一个锻炼的机会，因为之前没有作为组长的领导经验，在选择电台主题时，我们组员之间思想碰撞的火花比较多，但每个人都在互相理解彼此的想法，最终选择出了最适合我们组路演的主题。

士不可以不弘毅，任重而道远。在传媒专业的学习道路上，我还需要不停去探索与学习。

此次上海广播电台SMG传媒研习之旅令我感受颇多，一方面我感受到了广播电台相关知识浩如烟海，另一方面深深体会到了大众传媒学、广告学、新闻学等专业的深刻内涵。通过这次研习活动，让我觉得广播传媒行业是那般奇妙而神秘，双方互相看不见对方，却又能感觉到彼此的存在。

在小组制作播客节目的过程中，指导老师为我们提供了许多的创新和想法，耐心的为我们答疑解惑，使得我们小组在最后路演大赛中拿到了第三名的好成绩。很高兴在此次活动中结交的新朋友们，并在路演环节听到了各个小组的演讲，同学们都将各自小组想展示的内容表现的淋漓尽致，大家都表现的很自信从容。我也意识到在今后将不断完善自身素质，提高自己各方面的能力。

此次活动，我开始真正的去接触了解电台，在听过许多电台后可以想象到，在某些看不到的地方，有很多人在静静的聆听着，因为电台传播的话语中会夹杂着感动与喜悦。这大概就是我所能理解电台的奥秘吧。此行给予了我宝贵的亲身实践的经历，使我更加深刻的感受到了团队间合作的重要性，给我留下了一段美好的回忆。

街上杨树叶子在阳光底下波动且泛着一层绿光，楼上的蓝天外围挂着一层似雾非雾的白气；这层绿光和白气让人身心倍感舒畅，却夹杂着一丝燥动。暑假这几天，我们一行几人来到位于天津的中科人工智能研究所，体验了一下人工智能研发项目。参加活动之前，我原以为研发人工智能就是在电脑前敲一敲代码就行了。但是，经过这些天的学习后，这一看法俨然已发生改变。

前三天，中科院自动化研究所的三位老师对我们系统的进行了知识培训，向我们介绍了搭建人工智能网络的基本知识：卷积神经网络的原理，智慧视觉如何识别人脸，如何优化算法等。然后黄老师还给我们看了历届学生制作的机器人，告诉我们在最后一天的时候，我们每个小组都要制作自己的机器人，并且使用自己组研发的算法。于是自那开始每天晚上，我们都要留下来“加班”。

一开始我们就决定制作一款无人消防小车，因为它的实用性很高，而且比较容易制作。虽然天津这几天一直在下雨，但是我们依然留在教室里讨论如何设计小车的线路和传感器，以及如何让小车完成指定的动作。这其中我们遇到了很多问题，比如传感器工作，小车却不工作；或者传感器不工作，小车也不工作。我们在黄老师的指导下，对一系列传感器的连接方式进行了改进，并且更新迭代了第二代小车，终于可以达到我们期待的效果了。

最后一天，各位指导老师要对各组的最终成果进行评比，并且选出最佳小组。我们都很忐忑，不知道哪一组会当选，但是我对自己组还是很有信心的，毕竟我们花了很多时间和精力在这个项目上。经过老师们的点评后，虽然最终我们小组没有获奖，但是我们并不感到失落，因为我们每个人都尽自己最大的努力来完成了这个项目。最后我们组一致决定给这项产品申请专利，来纪念这次活动。

几天的研学活动就这样结束了。经过这次活动，我受益匪浅，了解到了很多智能科技方面的知识，也体验到了科技工作者的辛苦，这便是我最大的收获。

上海时尚奢侈品管理项目

在上海为期六天的研习活动结束了，这段时间的学习让我受益良多。

第一天到的时候蛮社恐的，活动是以小组模式进行，通过第一天的小组介绍后，和其他同学们的沟通会相对好些，小组里的其他同学也很好相处。第二天的指导老师是一些品牌的创始人和总监CEO，能让我们学到很多课堂上了解不到的知识。也有一些做潮牌的主理人为我们讲述一些时尚圈子的相关经验，我们这期是“密扇”“纪梵希”等品牌导师，让我们能学到很多干货。还有一些娱乐圈的经纪人、化妆师等老师。

老师边做讲解边带我们去一些奢侈品牌做参访，比如我们去了GUCCI等奢侈品品牌的店铺。在上海太古汇公司，销售总监会给我们上一节时尚品牌课程，课后会带我们去逛太古里商业区，讲解商场里的品牌发展历史，让我们受益匪浅同时也开阔了眼界。

在这六天里，导师会让各自小组去挑选一个品牌，而后自己做成这个品牌的合作商，之后会各个小组出一份这个品牌的相关策划案，小组完成后会在最后一天展示给大家。最后，感谢老师们为我们带来的奢侈品视听盛宴。

五天FWD澳门分公司的研习活动短暂而美好，我认识了四位非常nice的队友Alice，Jerry，Thomas，Jessie，以及两位很nice的企业导师Nicky和Stanley。

在这期间我收获了很多实用的理财知识，以及对于金融市场有了一个更加透彻的了解，在此次企业研习活动中我担任小组组长，领导小组进行各种团队活动，大家一起熬夜准备产品发布会等内容，一起撰写商业计划书，在中午闲暇时间我和我的组员以及导师还能在一起聚餐。

让我印象最深刻的是项目的第三天，这天下午导师开车带我们去澳门的景点游览，我们一起参观了澳门塔、澳门威尼斯人，晚上还一起去一家靠近海边的葡萄牙餐厅聚餐，还去了澳门有名的黑沙海滩，导师和我们就像朋友一样相处。相似项目的企业研习活动我已经参加了三次，一次是2019年在香港保诚公司，第二次是在2020年新加坡AXA公司，第三次是今年7月澳门FWD公司，但是让我印象最深刻的还要属今年这一次的企业研习，在这期间我收获的不仅仅是一些和金融理财有关的理论知识，我的团队领导力和团队协作力也得到了提升，这次我们小组与第一名仅仅差了两分，虽然有些可惜没有拿到第一名，但是这五天是我最难忘的五天，也是我最美好的五天。期待与我的组员和导师们以后有机会还能再相见。

2021国庆假期和2022年寒假我们同样为同学们带来了不一样的职业体验项目，如想了解详情，请扫描下方老师二维码，详细咨询！