2023-05-04发布于广东
如果你问我：
怎样可以持续地探索这个奇妙的世界
延展自己对这个世界的认知？
我想我能给你的答案是：
学习在窗外、他人即老师、世界是教材。
带着对教育前沿最敏锐的触觉，自2016年以来，我校各个学部每年定期组织师生参加该课程。坚毅之旅重在培养学生解决问题、沟通与协作等能力，同时通过极限挑战活动，让学生学会克服困难、自我激励、磨炼意志。在学校精心安排和充分准备下，华外CEP中学部七年级师生前往广西阳朔，参加为期四天三夜的坚毅之旅，从城市到青山，从课室到自然，同学们将要经历一次从温室花朵到岩壁雄鹰的蜕变，将要开启一段自我超越、自我挑战的历程。
4月25日下午，CEP中学部七年级坚毅之旅的开营仪式在阳朔营地准时开始。CEP中学部副校长费安兴先生给同学们做开营致辞。费校强调，华外坚毅之旅是学校的特色社会课堂，同学们将通过不同项目的体验，真实的去实践和感受。这是一次远赴磨砺品质的绝佳机会，更是一次见证团体协作巩固友谊的最好机会。希望同学们明确本次坚毅之旅的目的和意义，能在本次活动中发挥吃苦耐劳、勇敢挑战、坚韧不拔的奋斗精神，亲身践行坚毅品质。
开营仪式后，以班级为单位进行了团建活动。团建项目包含破冰热身环节，进行“解手链”“神龙取水”小游戏；挑战项目：“合力建高塔”， 通过团建项目，在班级与班级之间的竞赛中调动学生在本次坚毅之旅的班级凝聚力，提高同学之间的团队协作能力，从而增强班级荣誉感，铸造班级凝聚力。如果说第一天的团建带给同学们的是团队乐趣，那么接下来的活动才是真正考验坚毅品质的标尺。
4月26日上午开始，各班级在教官和老师的带领下，分批次纷纷开始了各项特色坚毅挑战。在各个项目中，孩子们克服内心障碍，合力完成各项高难度挑战，在挑战中，他们感受团队的力量，也体会成长和蜕变。接下来让我们一起来感受各项目里同学们的坚毅体验吧！
攀岩这项运动的独特之处在于它所承载的文化和价值观。攀岩是奥运项目，也是作为体育考试加分项目。在全球攀岩胜地的阳朔，同学们来挑战攀真岩，亲自去触摸一个个手点脚点。攀岩或许艰难，但更为重要的是战胜内心的恐惧，坚持不懈，脚踏实地走好每一步，不断突破自己的极限和高度。七年级同学们纷纷在攀爬过程中克服对高度的恐惧，践行坚韧不拔的意志，让自己的潜能最大程度的激发出来，体验达成目标后的挑战喜悦。同学们的加油鼓劲让在岩石上攀爬的同学们无所畏惧。恰同学少年，纯真的友谊让人动容。
飞拉达是意大利文（Via Ferrata，意为岩壁探险或铁道式攀登）的音译，指的是在山体岩壁上建设，由钢扶手、脚踏、生命钢缆等构成的攀登径道，让不具备攀岩能力的人也能攀上陡峭的岩壁。飞拉达需要完成溜索飞跃、走钢丝和速降三个部分，它可谓是此次拓展的“终极挑战”了。它需要孩子们突破心理的最后一层防线，挑战大自然，也需要完全的信任和团队协作精神。七年级的童鞋们克服对高度的恐惧，虽然眼神里有一丝紧张和害怕，但是谁都不服输，谁都是挑战的英雄！他们勇敢尝试，勇攀高峰，在山顶享受绝美的风景和体会“会当凌绝顶，一览众山小”的气概，溜索时享受紧张刺激的飞跃，走钢丝时眼神坚定，有的同学甚至健步如飞了，速降时我们越来越自信，越来越勇敢。我们成功的挑战了自我，突破了自我，实现了自我蜕变！
皮划艇又称独木舟，是体育竞技项目又是荒野生存必不可少一个项目。七年级同学们专注听讲，跟随着专业教练学习了皮划艇技能，并能在两岸风景秀丽的漓江上独立驾驶自己的皮划艇，“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”。同学们千帆竞发，坚定出发，用桨带动自己前行，转弯，后退，锻炼了肢体能力和协作能力。同学们在划艇前往目的地的途中纷纷体验了一番水上漂的乐趣.
喀斯特地貌不止于眼前的山山水水，地下更隐藏着数量不少的溶洞。七年级同学们在导师的带领下戴着头盔点亮头灯，进入洞穴领略大自然鬼斧神工打造的形态各异的钟乳石、石笋、珊瑚化石，同学们在溶洞中与自然对话，与历史对话。当走到地下河时，险象丛生，水流湍急，坚石丛中艰难前行。前面同学主动停下来拉后面同学一把，同学们互相帮助，老师和同学的搀扶前行，这是一次与大自然亲密接触的过程，也是一次集体互帮互助、共度难关的团结精神的诠释。
七年级同学们行进在阳朔独特的自然风光中，进行10公里的有挑战的自然徒步路线。阳朔风景美如画，人在画中游，孩子们沿途山水之中，与同学们欢声笑语，勃发出少年的青春风貌。同学们在徒步毅行中体验自然的力量、感受户外的曲折、坚持走完指定的征程，以身践行坚毅的品质。
在本次坚毅之旅钟，每天除了安排特色户外特色拓展项目外，还组织同学们晚间主题分享会，七年级以“凝聚力”“坚毅”“爱”为主题进行了三天的分享会。在反思分享会中，孩子们分享了自己的拓展感受，也表达了自己在活动中给予自己帮助的老师、同学们的感恩之心。孩子们认识到个人的能力有限，集体力量的强大和温暖，懂得了要不断去尝试和挑战才能成长。
各个班的班主任们也对自己班级的亮点进行了总结和点赞。班主任们肯定了孩子们着装整齐，礼行天下的品德素养，赞扬了同学们互帮互助、勇敢坚定的挑战精神，希望孩子们能够把这些优秀的品质和精神带到自己今后的学习生活中。
在最后一天晚上，学校精心安排了一场特别的月生日会，为4月份过生日的同学过集体生日。我们幸运的小寿星有：701班黄梓尧，702班闫梓晴、许浩轩、陈欣迪、张佳涵，703班陈梓琪、郭子彦、周玥、吕春秋、黄子励，704班袁梁惠，705班易子明、朱丽仪、张孟壮、潘紫珈、钱梓淇、陈乐怡。同学们为他们表演了丰富的歌唱和舞蹈节目，在全年级同学的生日祝福歌声中，脸上洋溢着开心幸福的笑容。因为他们感受到集体的温暖，心里充满了满满的感动。
在本次坚毅之旅中，每天除了安排特色户外拓展项目外，还组织了晚上的年级主题分享会。同学们需要完成各自当天活动的探究手册的感悟撰写，并就当天分享会的主题，上台发言分享当天的所见所闻、所感所获。以下是部分学生的分享内容：
701班 王妍雅
坚毅代表着坚定刚毅的精神，有不怕困难，坚持不懈的勇。每一天看到新的东西和经历不同的事情，很好玩。 第一天早上攀登，腿不小心受伤了，但 下午还是去了徒步，路上风景很美。第二天早上探洞，很精彩。下午去划皮划艇，非常非常好玩，喜欢玩水，第四天早上飞拉达，很刺激，混身都是汗。
这次坚毅之旅给我留下了深刻的印象，我将通过这次研学吸取教训，做到坚定刚毅。
701班 赵子铖
坚毅，是一个词，也是一个行动和习惯，这次的坚毅之旅让我明白了很多。什么是一个集体，几个人或几十个人，他们相互帮助，朝着他们了心中的目标前进。团结就指人们互相帮助相互进步。我对“坚毅”有了新的认知，我经过这几天的旅程 我学会了坚强和坚持。总的来说，本次的坚毅之旅，我收获满满。
702班 陈欣迪
这一次的旅程中，我体验了许多以前从未体验过的项目:飞拉达、攀岩、溶洞等等。在过程中，尽管我遇到了困难，同学们的鼎力相助也使我勇敢地克服了这些困难，让我变得更加有信心去面对接下来的种种挑战。感恩遇见，引用一句歌词“世界这么大还是遇见你”，感恩华外让我遇见了这么一群有爱心的老师和同学。
702班 张珺
时间如光一般闪过，精彩和开心的坚毅之旅已经划上了完满的句号。在这四天三夜里我们一起度过美好的时光，学习到很多人生道理。我也认识到不一样的“坚毅”。在旅程的第一天，我们早早地来到美丽的阳朔，望着一个个顶天立地的大山，心里充满着激动。到了下午，太阳在空中闪耀着，我们迎来了团建。在团建的过程中，同学们团结一致，相互帮肋和鼓励。获得了第一名!第二天，我们去了徒步十公里和攀岩。第三天去了皮划艇和溶洞探险。第四天去了飞拉达。我深深地意识到，团结一心，相互帮助，一个人的力量抵不过一群人的力量！
703班 曾舒杰
以前一直以为“坚毅就是坚强，直到我参加了这次坚毅之旅后，我才意识到“坚毅”这个词不单单指坚强，它还指团队协助，不离不弃。这次旅程中有许多同学生病了，同学们对生病的同学关心不停，老师也没日没夜地照顾着同学。飞拉达最可以体现出同学们的坚毅，同学中有许多人恐高，但是为了不拖累其他同学的速度，还是用尽自己的力气去攀爬。团建活动是最能体现班级的力量的。个人的力量是渺小的，但如果把力量聚在一起，那么这股力量可以完成单凭一己之力无法完成的事情。这次旅行对我来说非常有意义。它让我收获了前所未有的快乐和体验，同时还让我清楚地意识到团结一心的重要性，以后我也会把这次旅程的"坚毅”精神带到我以后的生活与学习当中。
703班 蔡梓萌
这几天的阳朔之旅，我看见了平时看不见的风景，也收获了不少东西。还记得，在刚开营的团建活动中，我们虽然是最后一名，但是我们并没有失落或是去责怪他人，而是在相互鼓励和夸赞着彼此，我也不禁感叹道:这就是我们班的坚毅品质!在搭积木的环节中，我们的积木倒了很多次，且每次都只有一步之遥。有些同学想放弃，他们说:“都搭这么多次了，一直倒，再搭也是浪费时间，不可能搭好的!”可剩下的同学们还想再试试，他们又搭了起来，经过一次次的尝试与努力，终于成功了。从中我明白了一个道理，如果一件事情，你不去尝试和努力，那么你可能永远都不可能成功。如果你失败了就放弃，那么你永远都不可能变得坚毅。但如果你努力尝试，不断地挑战，那么成功和胜利一定是属于你的！变得坚毅的品质是在一些不经意的小事中产生的，一些简单的小游戏，或是一些小小的挑战。我们就像帆船，而我们的坚毅品质就像水流，推动我们不断前进，勇望勇往直前!
704班 邹家佳
在这四天的坚毅之旅中，我最大的收获是我对自己“恐高”有了新的的认知。以前我看到飞拉达是不会上去玩的。一开始在中间可以换的时候我没有下去，在开始的时候我还是有点怕，想放弃，但是在同学们的鼓励下，我终于上去了。在滑的时候很怕，但一闭眼就过去了。虽然下去的时候我的腿在抖，但是我克服了，我战胜了自己。我认识到了自己的勇气。
704班 冯薇
让我印象最深刻的是飞拉达，我恐高，当我爬到一半时，遇到一个地方不知道该怎么过，我突然不想爬了，我想住回走。但我不甘心，我要超越自己，战胜自己，我不能放弃！我死死地抓住岩壁，用力一越，成功通关。我做得不过是坚持，因为半山腰总是最挤的，我要到山顶看看，我要有爬起来的勇气，就不能让自己在地上躺太久。路的尽头不一定跟想像中的一样，但我得走过去看看。
705班 阮钰茜
让我留恋的有同学的身影，有老师的侧影，还有我的背影。从满不期待来到阳朔，到圆满完成，再到恋恋不舍离开阳朔。中间崎岖又充满阳光的经历会让我难忘。从艰难的溶洞探险，到令人胆怯的飞拉达，我们通过了一切的难关，圆满完成了任务，感谢所有教官和老师！
705班 高度
在这次阳朔坚毅之旅中，我印象最深的一次活动是“探洞”。在喀斯特地貌中，在几亿年前，阳朔可能还是一片汪洋大海，由石灰岩组成的地壳被海水所侵蚀形成山林”，这也叫喀斯特地貌。在一些山中形成了山洞，而溶洞中有着奇形怪状的石头，例如钟乳石。此外还有水流湍急的地下河，在河中有着许多生物，它们因为长期生活在黑暗中，所以变成了白色。在岩上面还有金灿灿的的藓，这些都令人流连忘返。
在途中，教练让我们关掉头灯，我们体会到了什么是真正的伸手不见五指。我也在洞中体验到了同学互帮互助的力量，当然我也帮助了别人。不仅是溶洞，在其它项目中我也成长了许多，学会了相互理解，相互支持，相互鼓励。我也变得更加坚毅了！
七年级的坚毅学子们顺利完成了本次四天三夜的阳朔坚毅之旅，告别熟悉的校园学习环境，同学们从课室走进自然，无论是徒步毅行还是划桨逐浪，也无论是攀越巉岩，飞过峡谷，每一项都充满着极强的挑战，但是同学们都坚毅地完成了全部挑战。青春迸发出的勇于尝试的力量，同学们感受到了蜕变的快乐。
学习，不仅仅是校园课堂，更是探究课堂。相信通过本次坚毅之旅，孩子们一定会体会到动手与尝试所带来的学习体验，在今后的学习中也更会多多动起来，主动尝试，自主学习。加油吧，坚毅少年们！
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