如果你的体育老师曾是田径世界冠军，不仅专业出众，还擅长多类体育运动，既能教你打橄榄球，也能教你当下流行的飞盘运动，你还会不喜欢上体育课吗？

北京爱迪学校的杨洋老师，就是这么一位代表人物。

退役之前，他是国家田径队的一员，曾获得过全国锦标赛冠军、世界大学生运动会田径冠军；同时，本硕均毕业于顶尖学府北京大学。

退役之后，他放弃国家队的教练职位、大学教职、体育局体制内的工作机会，入职北京爱迪学校，在近3000名学生的校园中开展体育课、发展体育代表队，通过运动教育去造就身心并完的学生，通过科学训练培养未来的田径英才。

“爱迪学校的体育理念和我的想法十分契合，作为曾经的专业运动员，我想把体育精神分享给更多的孩子。”杨洋说。

2015年，韩国光州，世界大学生运动会男子100米半决赛。北大学生杨洋跑出10.24秒的个人最好成绩，也是当时中国选手在本届世运会上的最好短跑成绩。

随后，他被招入国家田径队，在体育竞技领域继续发光：2016年全国室内田径锦标赛南京站获得冠军；2016年全国田径大奖赛绍兴站获得冠军。2016年5月18日国际田联世界田径挑战赛北京站，杨洋、谢震业、苏炳添、张培萌共同出战，以38秒21获得4X100米冠军；2019年全国田径锦标赛获得百米冠军......

图源自Osports全体育传媒

国家田径队队员、全国田径锦标赛、世界大学生运动会、国际田联世界田径挑战赛......如此亮眼的成绩，让人惊叹他在田径上的天赋和成就。

不止竞技运动上表现出色，杨洋老师还是北京大学新闻传播专业的本硕毕业生。

高三时期的杨洋同学，参加江西省中学生田径运动会，以10秒50的成绩刷新了该赛事百米纪录。黑马奔出的他最终获得了北京大学保送名额，成为江西省有史以来首个北大体育特招生。

北大的学业压力之大，毋庸置疑。杨同学每天都要学习许多文化课程、准备考试，课余还要进行高强度的运动训练，或者跟随国家队在国内外集训参赛。他说：“在北大，同学们在学习上都非常有天赋，我跟其他学生是一模一样的，老师不会因为你是体育生会在学习方面对你放宽尺度。”他在课业学习上拼命追赶、比同学付出更多的努力，完成本科学业后更是持续精进，在硕士研究生阶段顺利毕业。

他曾是北京大学的优秀学生，也曾是国家田径队的主力选手，在学业与专业双优道路上所承受的挑战，让人难以想象他要付出多少努力方可如此卓尔不凡。而他在精英教育和专业体育途中的历练、经验、体悟、思考与洞见，在某个场域，或会更为深入地影响更多人，赋能更多青少年的正向成长。这或许是他感受到自己的价值所在。于是，他选择做一名学校体育教师，一位扎根基层的运动教练。

正如许多赛事的冠军都是名校学霸，学业与体育“双优”才是爱迪教育的目标。

2022年入职爱迪的杨洋老师，既是知名的专业运动员，具有高超的运动技能、丰富的运动经验，也是学业优异的名校毕业生，与体育爱迪的教育理念正相契合。

刚成为体育老师的那段时间，他在组织教学这件事情上积极观摩请教、不断摸索创新。“很多人认为体育课很简单，体育老师就是带着孩子们一块玩儿。其实完全不是。体育老师也是一个传道、授业、解惑的角色，也需要备课，根据学生们的年龄、心理、身体与技能情况、场地器材等诸多条件来设计课程，是一个需要严谨、耐心的职业。”

小学生性格活泼好动、注意力集中时限较短，所以教学过程的趣味性就极为重要。杨洋老师曾设计过让孩子们用跳绳摆成圈一起跳房子的游戏......当他们愿意全身心投入到体育课中，就意味着这节课成功了一半；而当孩子们不断地练起来、笑起来、汗水流出来，运动场上的活力也被点燃了，他们的童年又留下了许多值得纪念的瞬间。

“体育，是通过运动对孩子们的全面教育，更加要讲究寓教于乐。课堂上的活动设计不仅要好玩，还要能锻炼到孩子的各项体能，比如心肺耐力、速度、力量、灵敏、平衡、协调等；更为重要的是，让他们在快乐参与过程中专注度、注意力也得到提高。”

杨洋对自己的工作状态很满意。“来北京爱迪学校后，持续进步的氛围影响着每一个体育老师。田径是现代运动的基石，爱迪是一个近3000孩子的大学校。我最大的想法，就是让更多的孩子能通过田径这个项目获得更好的成长，深度地实现这项运动的的教育价值，而不是单纯的训练价值。当然，发掘并培养优秀的田径苗子，也是我的重要期待。”他笑着解释道，“我们田径校队在准备中国田径协会10月份的WSE田径公开赛，有几个孩子有很大希望能够达级，让我们拭目以待”。

受访时期，正值盛夏烈日炎炎。进入教育领域一年的杨洋告诉我们，他现在感觉与学生课上、课下的交流互动已经游刃有余，但挑战随之而来。“目前最大的挑战就是，夏天天气热，好多孩子们不愿意户外运动，我在考虑如何进一步调动他们的参与橄榄球课程积极性？”

当我们再一次采访杨洋老师的时候，他正在腰旗橄榄球课程上充当比赛裁判。

趣味竞赛、以赛代练，是杨洋老师经常在体育课上采用的教学方法之一，让学生们在奔跑、传球、达阵的攻防过程中锻炼身心、享受乐趣。

田径是一个相对枯燥的项目，而腰旗橄榄球则是青少年群体中新近流行的网红运动。这个极为强调变向奔跑、传球合作的集体项目，成为杨洋老师探索的新选择。为此，他通过书籍与视频积极学习相关知识理论与技能，参加中国橄榄球协会的教练员培训，不仅向国家橄榄球队的朋友持续请教，更是深入社会上的橄榄球俱乐部去参加竞赛...... 一切为了新课程的开发，迅速提升自己的教学与执教能力。

在杨洋老师的腰旗橄榄球课程中，课程目标并不低。除了让每一位学生都了解橄榄球的历史文化、启发学习兴趣外，关键是要掌握橄榄球的基本规则与运动技能，能够完整地参与一场正式的腰旗橄榄球比赛，欣赏并评价一场专业的比赛；他对于个别学生的更高的期待，是能够较好地执裁一场球赛。

显而易见，杨洋老师做到了。越来越多的学生们在课堂教学中找到了腰旗橄榄球运动的乐趣，在课下自发地进行橄榄球比赛活动，有些同学更是将这项运动发展成个人专项特长，加入爱迪橄榄球代表队，进行系统的训练与竞赛。“你能看到有些平时不吱声不吱气的很稳重的学生们，在比赛的时候精神活跃，努力为集体争光，即使摔倒了也没有一句抱怨，队友们也会立刻簇拥着他，关心他，那一瞬间我是很感动，也很骄傲。”

“其实这也让我深刻地思考了体育老师在学生的成长里到底该扮演一个什么样的角色。是每天陪玩的大朋友吗？是想到就会害怕的严厉老师吗？都不是。

体育老师应该是一个引领者，不能局限于单纯地与孩子们玩乐，而是让他们在锻炼的过程中感受到自己心性方面的成长，收获快乐、勇气、自信、认同与友谊。”

谁输、谁赢，都不再重要了，对学生们的评判标准也不再单单是竞技成绩好坏这一件事。

今年6月初，爱迪学校承办了2023CSAA全国国际化学校橄榄球赛-北京赛区的比赛。面对人大附中国际部、北京十一学校国际部、北师大附中国际部等强队，初出茅庐的爱迪腰旗橄榄球队在杨洋老师的带领下不畏强手、坚毅奋战，队员们顽强拼搏的无畏精神令人感动。

在那次比赛中，杨洋老师一直向队员们强调，能为荣誉而不懈奋战，每个人都是最棒的；输赢只是分数，而在这个过程中对于学校荣誉的坚守、对于性格意志的磨练、对于团队协力能力的培养，这些才是最为核心的。“荣誉”、“团队”，这些有点抽象的名词，通过一次次训练与竞赛扎根到学生们心中，也将融入到他们未来的人生旅途中。在这一过程中，体育老师、运动教练们扮演着至关重要的角色。

杨洋老师每天的工作都比较繁忙。他不仅是高中体育选项课--腰旗橄榄球的授课教师，还担任田径队与橄榄球队两支代表队的教练，负责常规的训练以及校际比赛。除此之外，他还常被别的校队教练邀请去客串体能教练，在健身房与运动场上给予指导意见，将他在国家队的所学的先进经验向更多学生传递。“我喜欢和孩子们交流，让他们更好的进步是我最大的心愿。当然，我也从其他同事那儿学到很多，特别是与不同孩子们的沟通交流技巧，课堂教学的各种方法与手段.......我们体育老师都是相互帮助、彼此成就”。

体育爱迪一直是爱迪办学特色之一。以杨洋老师为代表的爱迪体育教师们，通过丰富、科学的体育课堂教学、课余体育训练、校内外体育竞赛活动，去开掘体育运动的教育价值，提高学生们的运动参与热情、培养他们良好的运动习惯，通过运动赋能他们更好的成长。

他们都在宽广美丽的爱迪校园中，用自己的方式创造着属于自己最独特的体育故事。

爱迪体育总监庞老师对此表示：爱迪的体育老师具有一专多能的特点；这不仅是掌握多样化的运动技术教学或训练执教，在校园体育文化打造，运动与健康的理论知识普及、身体伤痛物理治疗乃至学生的心理辅导、也发挥着好多作用。体育运动，其实具有广阔深远的教育功能可以去开发，例如身体的发育成长、生命力与健康生活，外在形象、内在人格、朋辈友谊、社交网络、竞争意识、团队精神、榜样力量、自我认同、群体认同等等。

在我们体育老师的有效引导下，孩子们能够通过体育运动接触一些更为重要的命题。比如，学术成绩并非唯一的人生评判标准，比如规则与纪律的观念、坚持奋斗的意义，昂扬向上的人生态度、还有体悟竞争与合作、理解失败、包容弱者、掌声与鼓励等等……这些对于孩子们的人生都极为重要，却是在教室、实验室与图书馆里难以培养的，在体育馆、运动场和健身房里反而更为容易地造就。让运动赋能更好成长，我们还有很多事情需要去做。