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阳光心理丨假期亲子相处指南

01-29 09:17发布于四川

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大手小手一牵,走过岁岁年年。这一年我们共同见证了美好生命的成长和进步,收获着小绵花带来的惊喜与感动。寒假已至,“神兽出笼”,甜蜜的亲子时光难能可贵。上学期间,母慈子孝;一到假期,鸡飞狗跳,这也是不少家庭的真实写照。


童年并不漫长,请用爱的小事填满!成都绵实外国语学校秉承“幸福教育”理念倡议各位家长与孩子共同规划未来,让孩子们度过一个积极健康、快乐充实的假期。



多元评价、关注未来


教育是漫长的过程,每个孩子的特点不同,春兰秋菊、物各有时,每一个孩子都是一粒种子,爱与尊重永远是最好的滋养!


1.多元评价,善用“赫洛克效应”


考试只是孩子人生的一段经历,人生的道路也没有标准答案,未来是一场自命题考试,每个人都在奔向旷野,都会有各自精彩的人生。


赫洛克效应提倡的核心理念是:适当表扬比批评要好,而批评比不予任何评价又要好得多。它倡导的是理解和尊重孩子,帮孩子培育“胜不骄”的教养,练就 “败不馁”的气场,关键是保持孩子好的学习习惯,修正不良习惯,重点是有针对性地帮孩子找对学习方法和技巧,让孩子体味到学习的乐趣,激发孩子的学习动力。





2. 贴心沟通,共同规划


寒假是“休息区”也是“加油站”,寒假怎么过,先要征求孩子的意见,倾听孩子的心声。每一个孩子都是独一无二的,喜好不同,特质各异,成长的需求和轨迹也天差地别。因此,在制定计划之前,要根据孩子的自身条件进行评估,看看有哪些成长中的优势是值得发扬的,有哪些成长目标是希望在寒假达到的。





3. 关注孩子心理,加强亲子沟通


沟通时,亲子间应该坚持说心里话,平静地展示自己的心理活动。及时了解孩子的心理状态,父母更多的时候是应给予孩子心理上的安抚,使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导,达到解除困惑、消除烦恼,健康成长的目的。加强生命安全教育,培养孩子珍惜自我、积极面对、坚韧勇敢的良好品质。






用爱筑家、守护成长


我们都渴望幸福,特别是当我们为人父母时,我们更希望孩子能感受到幸福。那么,如何才能让孩子的幸福感爆棚呢?那就是通过一些简单的家庭仪式,让孩子感受到家庭的温暖和爱。


1. 制定家庭活动、创造仪式感


家庭活动是一个家庭的基石,它们可以帮助每个家庭成员建立紧密的联系和感情。创造一些简单、有趣的家庭活动,例如一起做饭、一起玩游戏、一起看电影等等。这些活动可以增强家庭成员之间的互动和交流,促进家庭成员之间的情感。家庭成员可以提出自己的想法,并参与计划和准备这些活动。





2. 冬日小事,创造幸福感


进入冬天,快乐的小事总是特别多,冬天细密又微小的幸福,就藏在这一件件小事里。

若是有雪,去雪地里踩雪、玩雪,秋天我们要去踩落叶,踩雪便是冬天的第一份仪式感。


找一个有太阳的好天气,搬个小板凳,一家人坐在太阳底下嗑瓜子,这也是我们童年最温暖的回忆之一。


和孩子挤在一个暖暖的被窝里,聊聊娃小时候的趣事,说说绘本上的故事,也会成为孩子难忘的童年回忆。


还有一家人围炉吃火锅,捧着香喷喷的烤红薯给娃掰一半,在玻璃上哈气画个小脚丫,观察窗玻璃上的冰花……


这个假期,和孩子一起,从这些小事中淬炼出亲密感与人情味,成为连接最紧密的人吧。





3. 同频共振、发现美好


和孩子一起培养几个共同爱好:比如晚上一起看书,早上一起晨练,周六一起打球。和孩子一起发现世界更有趣的视角,做眼里有光的爸爸妈妈,和孩子洞察不一样的星辰大海。






少年有志、繁花似锦


不同的风景和文化体验能够让孩子们更加了解世界,认识不同的文化和生活方式,开拓视野、增强综合素质、促进学习兴趣和动力、扩展,从而让他们更好地调整自己的身心状态。


1. 锻炼与阅读


据说研究报道,运动与阅读是激发孩子大脑的不二法宝。运动,是体力活儿,呈现出阳刚蓬勃之美,能让孩子在动中拔节生长;阅读,是精神修炼,生发出静柔涵养之美,能让孩子在静中升华内涵。





2. 亲近大自然


我们渴望给予孩子的是自由与舒展,是没有天花板的自然呼吸。在这儿,孩子可以随意探索,肆无忌惮地跳跃,大声喊叫,释放日常积累的焦虑、焦虑和无聊心态,不受室内空间和规定的限制。





3. 打卡人文景观


通过参观当地的自然和人文景观,孩子们可以亲身感受自然的美丽和人文的魅力。比如跟随“绵小小“走进奇遇世界打卡成都宝藏博物馆,探索自然奥秘、徜徉艺术殿堂、领略科学风光、探寻时光脉络、点亮银河星光。





也可以探索状若“星云”的成都科幻馆,一朵连接东西方的“星云”,遨游造梦者的想象世界的无边无界。





希望给每一个孩子温柔的云、和煦的风以及暖暖的光,因为他们是生命里的星星——闪耀又淘气、浪漫又天真。愿我们的每个孩子都能在家人的呵护下,获得爱与成长,成就最美好的自己,让美好生命幸福成长。

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