长长的队伍，蜿蜒于绿树掩映的小路。
这是SCA Green Time的一个定格。每月，新侨师生与家长一同走出校园，或徒步，或骑行，或摄影......以各种方式走进自然，在户外山野中找到探索生命的另一种可能。
在这里面，有一位家长，每期活动都能看到他的身影，他还作为家长志愿者为学校徒步以及学生骑行提供保障和支持。
他是唐建新，新侨G8学生的爸爸。在唐爸爸的个人视频号上，他是这样介绍自己的：
被投资耽误了的家庭教育爱好者，马拉松、骑行、阅读爱好者....
在各种教育理念纷杂焦虑的时代，倡导简单两招解百愁：陪伴孩子成为终身运动者和终身阅读者。
作为一个家庭教育爱好者，唐爸爸不断地在思考：用什么样的方式可以对我们的生活产生正向影响，而在长久的实践中，他渐渐找到自己的答案——运动和阅读。
△SCA Green Time
如果问起人生中有哪件事值得长期坚持，唐爸爸认为，必须先得是“运动”这件事。
△高尔夫、马拉松、越野徒步、骑行、溜冰、网球、羽毛球......运动二十多年，多次参加马拉松比赛，唐爸爸算得上是“运动达人”
运动的好处实在太多了：强身健体、舒缓压力、锻炼意志.....唐爸爸本人就受益于长期运动的习惯，当体会到运动对人的影响时，他便决定把“终身运动”的教育理念贯彻到底。
怎么让孩子爱上运动？是很多爸爸妈妈的“痛点”，也是唐爸爸第一个深度探索的“课题”。
起初，家里的两个孩子不怎么爱运动，比起到外面，他们更喜欢宅在家中。
面对这种状态，唐爸爸采用了“无为而治”的做法。与其整天叮嘱唠叨，不如等待他们主动迈出第一步。他相信，只要父母运动，家里有浓厚的运动氛围，孩子自然也会爱上运动。
他安排好自己的活动，该跑步去跑步，该骑行去骑行。忽然有一天，哥哥凌峰提出要加入爸爸，再后来，妹妹舜嘉觉得在家无聊，也主动跟着爸爸去徒步，就这样两个孩子慢慢走进了户外运动的圈子。
紧接着是帮助孩子建立目标，让他们“上瘾”，养成运动的习惯。
唐爸爸特别喜欢《银河补习班》里面父亲的一句话：“人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果连箭靶子也找不到的话，你每天拉弓有什么意义？”
2017年6月，在唐爸爸及朋友的陪伴之下，哥哥利用高一暑假整整26个日夜的时间骑行到西藏。
从广州出发，途经广东、广西、贵州、云南、四川等五个省份，全程一共2500公里。是什么支撑着16岁的孩子一路坚持下来？
△父子两人在西藏
在哥哥的旅途总结文章《虽千万里吾往矣》中说，
我们三人团队怀着各自的梦想启程。智达要花一年时间骑行穿越非洲，父亲要骑到珠穆朗玛峰，他们俩且骑且公益，宣传“一带一路”“e农计划”“免费午餐”“杉树生计划”以及生态种植等。我的梦想则是骑行到西藏，沿路做公益并为我发起的《100座微型乡村垃圾分类池计划》筹集资金。
这次骑行，特别是面对海拔4200m白马雪山高原反应下的精力崩溃，让我明白：面对困难，最好的办法就是一直往前冲！
在爸爸和哥哥的影响下，妹妹也开始爱上骑行了。
从四年级开始，她陆续骑过了很多地方：环海南岛（东线）380公里，环青海湖365公里，广东南岭大穿越210公里。在六年级时，她主动提出，要以环洱海骑行260公里作为毕业礼。
△舜嘉小学六年级毕业礼
“我看到很多家长在孩子教育上很焦虑，当我在培养我自己的孩子时，我发现，运动对他们有很强的正向影响。”
唐爸爸觉得，自己也许还可以做得更多。于是，他定下了一个目标：培养1000个孩子养成徒步运动的习惯，并成为终身运动者。
这个学期，当唐爸爸得知学校的Green Time徒步活动以及学生骑行希望更多家长也参与进来时，有着丰富户外运动经验的他欣然应允，成为了一名志愿者，为孩子们提供帮助。
△Green Time由新侨国际生活社区组织，旨在为学生搭建更加宽广的平台，深入了解学校所在社区，在欣赏知识城美丽风光的同时，思考利用社区资源发挥自己社团的影响力
在唐爸爸看来，如果要把孩子培养成为终身运动者，任何口头说教，都比不上父母和老师的身体力行，与孩子们一起体验过程中的坚持、汗水、辛苦以及快乐。
△唐爸爸的朋友圈，分享了第一次骑行社活动的感受
每周二下午他会来到学校，如同骑行社的“编外人员”，带着骑行社的孩子们热身，开启两小时的拉练，探索知识城的骑行路线。
21km骑得不够尽兴？再加30km！他和孩子们一起探索2023黄埔马拉松半马路线21km、环九龙湖30km、环凤凰湖30km......
“和孩子们在一起，感受到了活力与快乐”。每次骑行结束，唐爸爸都会在朋友圈记录下当时的运动感受。
△唐爸爸的朋友圈
△唐爸爸与新侨骑行社的学生们（左四为唐爸爸）当看到有老师对骑行感兴趣，他则会耐心地指导他们完成第一次骑行。他认为，每个人都可以带动朋友、带动家人、带动同事....如果有越来越多人和他做着一样的事情，影响力就会以量级扩大，整个社区的运动氛围也就越加浓厚。
“一小群羊是跑，一大群羊也是跑，我们争取在骑行社拉练活动的同时，能顺便训练一批骑行新手老师、家长出来。我想，这也将是一件非常愉快和有意义的事情。”
唐爸爸不仅参与了多次骑行社的活动，还以骑行保障队的身份参与Green Time活动，与其他家长志愿者带领学校骑行社的成员们，一起保障了百人徒步活动的交通安全。
△学生骑行社与家长志愿者为徒步提供随行安全保障
除“终身运动”，唐爸爸还尤其重视“终身阅读”。
在唐爸爸眼里，每个人的天赋不同，都有自己的特点，生长节奏也不一样。随着进入人生的不同阶段，眼界和阅历也会因此而开阔。人要不断地为自己的成长积蓄养分，等待属于自己的“爆发时刻”。
“所以，我们需要阅读，每一本书都是一个人的思想结晶，读书的时候，就好像和一个伟大的人在交流，这种一对一的交流能够让我们从中学到很多东西。”
他一直保持阅读的习惯，每天都能读一个多小时，书籍类型、题材不限。最近，他在读《瓦尔登湖》和《中国文化的精神》。
在女儿舜嘉年幼的时候，他与妻子开始为她读故事。从听，到复述，再到提出问题、表达想法，他清晰地感知到孩子通过阅读正在成为更加有主见的人。
不止于享受阅读，舜嘉还在自己四年级的时候，花了一年的时间去创作了一本故事绘本。
绘本的灵感来源于唐爸爸曾在与儿子去西藏的那趟骑行旅程中收养了一只流浪狗，舜嘉以家人与狗狗的互动为题材画了很多小漫画，最后，唐爸爸帮助舜嘉集合成册，便有了绘本《球球的故事》。
△舜嘉的原创绘本《球球的故事》
△四年级的舜嘉把球球和爸爸相遇的故事以小漫画的形式记录下来
在养育儿子凌峰和女儿舜嘉的过程中，唐爸爸坚持因材施教的原则。他告诉孩子，只要做自己喜欢的事情就好，无论你是什么样子，爸爸妈妈都爱你。
这样的爱也给了孩子很多底气和支持。
本文的最后，
是户外达人老爸的一些“人生建议”
运动小白们：如何能够让自己运动“上瘾”？
唐爸爸：首先要让运动的门槛变低，将运动的大目标（比如跑42km全程马拉松），切分成简单易行的小目标：半马21km、10km、5km、1km，还可以切割成：快走1km。我还会随身携带一个运动包，里面有运动的装备，像水壶、毛巾等等，平日里我也喜欢穿着运动鞋和运动装。所以，只要需要，衣服一换，随时开跑。
再一个是学会结合自己的运动需求去协调时间。举个例子，我们跑步团的一个团长，他每周都要去看望母亲，陪伴老人聊天，全程20多公里，他同时又想要跑步锻炼，如何去平衡这两个需求？最后，他背个包，跑步去见母亲。
新侨学生：对于未来的方向，我们可以如何去选择？
唐爸爸：第一，每个人都有自己的成长节奏，不用太着急，也不用说在某个时期内一定要去做达到跳跃式的变化，好好地朝着自己坚定的方向继续前行，在这个过程中，不要介意结果的好与坏，而是专注在过程。
第二，在选择的职业方向上，我建议一定要选择自己喜欢的，因为热爱才能长久，这个年代的你们也拥有更多人生体验的机会，可以放胆去尝试，不需要等到什么条件都具备才行动。
唐爸爸的分享让我们看到了一个充满活力和凝聚力的新侨社区，每个人都以自己的方式帮助社区变得更好：
学生们积极参与各种校园活动中，他们不仅是开放日的志愿者，还是友谊日慈善拍卖的组织者；老师们鼓励学生们积极参与社区建设，在幕后默默地给予指导；家长们心系孩子成长的同时，关心整个社区的发展，参与家长会议、成为职业规划讲座的嘉宾、参与Green Time.....
大家的努力让新侨教育社区更加多元和充满活力，让人与人之间的联系更加紧密。我们也期待，在未来，越来越多的家长朋友加入我们，一起建设SCA Community！
「END」
教育既可以个人独自摸索，也可以众人携手同行。与他人分享，我们将获得更多力量和支持。
为此，我们新增设了栏目「SCA Parents」。不论您是在朋友圈记录点滴，还是对育儿的感悟，只要您有话想说，我们都愿意倾听。
我们坚信，您的故事将启迪并帮助其他家庭。
内容题材
教育理念、亲子关系、育儿经验、成长故事等与家庭教育相关的主题。
您可以投稿自己撰写的文章，如公众号推文；也可以分享随手记录的孩子成长瞬间，如朋友圈、Plog。如果您希望详细分享自己的故事和想法，我们将安排一对一的专访。
（字数不限，根据家长的投稿情况，我们将在“广州新侨学校SCA”官方微信公众号上不定期发布）
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△唐爸爸的朋友圈，分享了第一次骑行社活动的感受
△唐爸爸的朋友圈
△唐爸爸与新侨骑行社的学生们（左四为唐爸爸）
△学生骑行社与家长志愿者为徒步提供随行安全保障
