2020年，一场突如其来的新冠肺炎疫情，让许多人又一次感受到了健康的可贵。

党的十八大以来，习近平总书记高度重视、殷切关注人民群众的身体健康，将全民健身作为全面建成小康社会的重要内涵，上升到国家战略的新高度，以国家长远发展为基点，以民族伟大复兴为目标，吹响了建设健康中国的时代号角。

放眼神州，随着全民健身政策举措越来越完善、健身途径越来越便捷、健身环境越来越优越，健康理念已经深入人心，健身运动蔚然成风，国人的健康生活品质得到不断提升，全民健身、人人参与的实践热潮正在中华大地涌动不息。

体育强则中国强，国运兴则体育兴，为了响应“全民健身“的号召，中黄外国语小学与家委会共同协商将在11月1日-13日举办第十七届运动节，本次活动将会以线上线下的形式开展。

本次运动节呼吁孩子们和家人一起运动，21天是一个习惯养成的周期，我们以三周作为周期，每个家庭每周选取一项运动进行打卡，家庭运动总动员，全家一起动起来！

项目一：30秒双人仰卧起坐异侧手击掌

项目二：. 30秒亲子跳绳

项目三：亲子风雨同路

亲子一起进行户外跑步锻炼，使用运动软件记录跑动的轨迹里程图，始点打卡拍照，直到结束时需要拍一张终点站亲子拍摄幸福合照，主要把打卡照片和轨迹里程图截图作为亲子历程的证据，最后跟据打卡周期内的总里程数作为成绩。

运动地点：安全的场所，家庭室内或室外有隔离条件的场地。

习近平主席高度重视发展足球运动，给予有力的、持续性的支持。足球运动的真谛不仅在于竞技，更在于增强人民体质，培养人们爱国主义、集体主义、顽强拼搏的精神。

中国人的足球情结特别浓重，中国古代的“蹴鞠”就是有史料记载的人类最早的足球运动。“蹴鞠，兵势也，所以练武士，知有材也”。

十年里，我校为中超富力队输送队员1人，为全国少年足球队输送队员2人，为广州市足球队输送队员8人，为黄埔区足球队输送队员20多人，参加足球训练的学生占全校总人数的18.6%。

2018年9月，我校被评为全国青少年校园足球“特色学校”。

梁哲宇

我校2010届学生

我校第一任足球队长

带领球队获得一个冠军

2016年入读华南理工大学

国际一级足球运动员

2017年加入中超富力队

雷子轩

我校2015届学生  

2014年代表广州市参加全国青少年校园足球赛暨东亚国际邀请赛荣获冠军

 2017年入选05年龄段国少

我校Terry同学的爸爸秦杰先生，他是资深足球运动员及爱好者，也是我们学校的家长义工，作为学校的足球校队辅导员，他每周三、周五来校，义务指导我们的足球小健将们。

中黄外国语小学第十七届运动节已拉开序幕，欢迎您的积极加入！让我们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

全民健身，守护健康！一起来参与我们的体育盛事吧！