01

前几天，跟几位同学聊到“周末”这个词。

突然觉得，其实“周末”也是有“异地”成分的存在。比如说刚开始是周末男女再到周末夫妻然然后是周末爸妈。

再聊着聊到了“周末爸爸”、“周末妈妈”。我说：“我就是周末妈妈”，话一出，瞬间安静下来，气氛一度有些尴尬。

同学们忙安慰我说没事的，还有很多人跟我一样。毕竟，周末父母是一个庞大的群体。

有人会问：“那么这样的群体，夫妻相处以及带娃的模式是如何呢”？

我说：“周末夫妻的相处模式是互相信任，互相理解；周末妈妈的陪伴方式是关掉手机，高效陪伴”。

在豆瓣上看到问：什么是周末父母？

简单来说，就是周一至周五忙于事业与工作，只能在周六、日两天的时间照顾、陪伴自己孩子的父母，这种“5+2”新型亲子格局就是“周末父母”。

而我就是这样的一位妈妈，有时候可能会遇到加班或者临时出差的任务，我连最起码的周末妈妈都不是，我很可能是妈妈群体中最不称职的妈妈了。

02

从单位到家里，满心欢喜；从家里到单位，心生焦虑。

周末妈妈的心理特点就是家到单位，由欢喜到焦虑、再到思念来回切换，还不带卡顿的。

从家里到另一个地方上班，路程250公里，时长约2个半小时，路线和时间的距离，都承载着欢喜和思念。

好友苗姐就是在这种情况下来回奔波。

她说，从周一至周五，在单位，她是一个工作状态满满的部门负责人；周六至周日，她是一个料理全家事务的全职妈妈。

周一到周五

周六到周日

她还说，有时候很期待周末，一周上班五天对她来说真的是煎熬，特别是工作忙得团团转的时候，她真的很特别思念孩子；有时候却很害怕周末，因为要面对孩子的各种日常，她也有崩溃的时候。

但是期待和害怕，想念和崩溃总是并存的。

让她最最最最难受的是，产假结束后，休息了8个月，工作搁置了一段时间，难以上手。单位部门也有了新人，需要重新去认识，看着身边忙碌的新同事，自己仿佛恍然隔世。

最尴尬的是，刚到单位报道的第二天，家人就慌张地打电话给她说孩子生病了，急需要妈妈。

原本是去单位报道上班的，可她见到领导说的第一句竟然话是“领导，我需要请假三天，因为孩子生病了。”

苗姐说：“职场妈妈的难点在于工作、家庭、孩子之间穿梭，放不下这头，顾不上那头”。上班时间，认真工作，周末时间，心都已经飞到家了。可是回到家，她也不见得有多轻松，因为只有周末陪孩子，孩子的一切事情都需要她来打理，原本疲倦不堪的身体，还要再继续“打鸡血”活跃起来，对她来说是种挑战。

都说神无处不在，所以创造了妈妈，那么神的力量无穷无尽，所以也创造了职场妈妈。

03

我就是这类妈妈种的其中一员。

多多八个月大的时候，我“狠心地”戒掉母乳，开始了新一轮朝九晚五的生活。生活中只有上班和周末，心情只有焦虑和期待。

每天早上，孩子还没有睡醒，我就已经在奔向工作单位的路上了，周五下班，我又在回家的路上了，等回到家后，孩子都已经进入了梦乡。

望着孩子熟睡的脸庞，我也深感内疚，不能陪在他的身边看他慢慢长大，不能陪在他的身边看他一点一点的变化，更不能陪在他身边跟他一直做有趣的事情……。

我曾经和先生商量过，要不我辞职回家做全职妈妈，专心陪伴孩子，也可以做自己感兴趣的事情。

因为我不想做一个不称职的妈妈。

先生听完我的想法，先是安慰我焦虑的情绪，然后告诉我：我们暂时不能选择生活的时候，只能选择勇往直前，孩子是需要陪伴，但是作为妈妈，孩子更希望看到妈妈能够先做自己，有自己喜欢的工作，先有物质的满足才会有精神的富足，孩子才能有好的未来。

先生说如果我们不能时刻陪伴孩子，那么我们就要学会用高效的办法来陪伴他。

04

在陪伴孩子方面，我焦虑过、无助过，所以我也更加明白即使是24小时陪在孩子身边也不一定是高效的。

周末，因为有临时任务，我不得不在家加班。

期间,多多一直粘着我说；“妈妈抱，妈妈抱……”我才意识到，原来我周末的任务是全心全意陪孩子，而不是三心二意的在工作。

随后，我收起电脑，认真地陪着多多读了绘本，陪他捉迷藏……。

不一会，多多说：“妈妈，我要画画。”

我说：“你画吧！那我们就一起做各自的事情吧，多多去画画，妈妈去工作，等妈妈工作做完了了，我们再一起玩，好吗？”

孩子开心地拿着画笔，自顾画了起来，我也专心地把工作完成了。这个过程，我们都很开心。

短暂认真的陪伴，让我和孩子都收获了各自的开心和满足。

朋友经常说我：“醒醒，我发现你是一个不称职的妈妈！”

我也只是苦笑一下，其实我也看过很多关于父母再忙也要把孩子带在身边之类的文章，我也非常焦虑，再对比朋友的话，我给自己的标签就是——不合格的妈妈，因为我没有陪伴在孩子身边。

作家龙应台说：“我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？”

既然我不能和其他妈妈一样天天陪伴在孩子身边，那么我就勇敢地面对这个事实，在我的能力范围之内，尽量做到高效陪在孩子身边。

05

为了给孩子更优渥的条件，不让孩子输在起跑线上，即使是“周末父母”，我们也可以充分利用有限的时间，给孩子足够的陪伴和爱。

演员孙俪因为要拍戏，所以常常好几个月都在外面。孙俪虽不能保证每天陪在孩子们身边，但她认为，高质量的陪伴，从来与时间无关。

在孙俪的微博里我翻看到，她晒出了带着孩子去游乐场玩耍六宫格。配文写道：“我应该是全场最嗨，比小朋友们都还投入，我和女儿说，妹妹跟着妈妈，我一会儿玩起来会没空找你，所以要跟紧妈妈。”

没有想到我们的“娘娘”是这样“最嗨”的妈妈，工作的时候认真工作，不工作的时候全心全意陪伴孩子。

这才是陪伴孩子的最好打开方式。

对我来说，周末，我要专心陪伴多多，陪他读绘本，给他讲最喜欢的故事《拔萝卜》，教他唱《小兔子乖乖》、《两只老虎》等儿歌，陪他做游戏、捉迷藏……。

作为周末妈妈，我觉得最不能亏欠孩子的就是陪伴与快乐！所以即使周一到周五很忙，那我们也要做到让自己称职，让孩子称心。

1、亲子阅读：与孩子一同阅读，选孩子喜欢的绘本，通过语言交流与孩子进行一次精神的碰撞，充实孩子的世界，塑造孩子的三观。

2、亲近自然：爸爸妈妈带着孩子走进大自然，去认识大自然中的花草树木、昆虫等等，毕竟大自然是孩子最纯真的乐园，最好的学习场地。

3、有机会可以带孩子进行短途旅行，踏青，扩大孩子的眼界和视野 。

4、让孩子帮忙一起做家务，知道保持家庭干净是每一个家庭成员的责任，也拉近了孩子与父母之间的关系。。

5、带孩子去博物馆、图书馆等，让孩子感受周围人的生活。

高质量的陪伴孩子，与时间、地点无关，我们唯一能做的就是，让孩子在父母最诚挚的陪伴中，感受到最大程度的快乐。

文章音频 | 小米妈妈

龙春华

龙春华，笔名绿子静，6岁孩子妈妈，亲子畅销书作家。著有《婴幼儿行为心理学》、《孩子，你是最好的自己》、《行为心理学 : 瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密》（已出版繁体，销量达20万册）、《再苦也要笑一笑》（出版第四版）等十余部作品。目前正专注创作家教与童书作品，力求把教育进行实践，让妈妈生活得有尊严