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时间如白驹过隙，暑假已经过去一半了！

假期固然好，不过经过小花的了解，有些家长被孩子折磨的不轻啊。比如控制孩子游戏就是个大难题了，那么今天小花就和家长们聊聊关于游戏的故事。

1961年的美国麻省理工学院的学生在创造出世界第一款网络游戏之后，游戏就成为了世界上大多数父母的噩梦。

世界上没有哪个父母会喜欢自己的孩子热爱游戏，它引诱孩子沉迷虚拟，不愿面对现实；沉溺过去，不愿直面当下，对于父母来讲，游戏所犯下的罪行简直罄竹难书。

2018年6月18日，新版《国际疾病分类》由世界卫生组织正式发布，明确将“游戏障碍”加入成瘾性疾患的章节中，并明确提出3点诊断标准：

（1）对玩游戏的控制受损（比如开始时间，频率，持续时间等）；

（2）玩游戏的重要程度高于其他兴趣爱好和日常生活；

（3）即使导致了负面影响，游戏行为仍在继续和升级。

但是大多数人都将目光关注在“世界卫生组织将游戏成瘾视为精神病”这样的噱头上，因此无数的家长站在“禁止游戏”的高台上挥舞着旗帜，高呼着口号。

可是，如果真的没有了网络游戏，孩子就真的会变好吗？

在讨论这个问题之前，我们先把目光投回最基础的那个问题，网络游戏为什么导致人的成瘾行为？

这个问题有很多人讨论过，第一个原因就是简单，游戏中的世界是简单的，它的所蕴含的任务和规则都是简单明确的。

一方面，只要在游戏中完成系统安排好的任务就能获得奖励；另一方面，只要花时间或者是金钱投入的足够多，那么在游戏中，就能收获到一个不错的结果。

但是这时就会有家长讲，学习不也同样是这个道理吗，为什么孩子不喜欢学习？

这时候我们所要讲的第二点就能够回答这个问题。

导致游戏成瘾的第二个原因就是，反馈的及时性，在游戏过程中，只要完成任务就能立刻获得奖励，或是级别的升高或是金币数的增加，如果是在网络游戏中，还能够得到社交的回应，满足个人的社交需求。

可是家长们就会疑问，在日常的学习生活中，孩子的认真学习并不能即时的就得到反馈而是要等到考试的时候才能够收获反馈，甚至可能出现，认真学习一个月却没有达到家长的标准，反而收获批评这样的情况。

父母换位思考一下，面对一个即时的奖励和一个延时的惩罚，你更愿意选择哪个呢？

游戏能够让人们沉迷的第三个原因就是责任的可逃避性以及自我实现的低成本性。

在游戏中，输了可以选择“再来一次”，或者从新选择新的队友；但是在现实生活中，我们总要一次次的去承担因为错误的选择所带来的不好的结果，同时我们还没办法“再来一次”。而这种“自由的痛苦”也就成为了人们会选择逃避到游戏中，沉溺于游戏所提供的低成本低风险的自我实现之中的原因之一。

我们讨论了三点关于“为什么会沉迷游戏”的原因之后，回到最开始的那个问题：

如果没有游戏，孩子就会变好吗？

暂且不提，怎样的变化算是“变好”，游戏的存在与否显然不会对孩子的生活有多大的影响，生活娱乐是每一个人都必须拥有的一个日常事件，没有游戏也还会有其他的事情转移他们的注意。

80年代时是武侠小说在转移着注意，90年代开始后各路明星又开始争奇斗艳，我们可以发现干扰源总是层出不穷，因为与其说是游戏让孩子无法专注于学习，不如说是学习还没有成为孩子生活的一个部分。

那些沉迷于游戏的孩子们，在他们的生活中或是家长工作繁忙，没有时间陪伴他；或是父母要求过高，让他心力憔悴；再就是生活压力巨大，兴趣班一大堆，完全没时间去发展其他的爱好。

这些的孩子，他们的生活中有着太多比游戏更加干扰人的事情，这让他们如何才能专注于学习，将学习变为生活的一个部分呢？

失去了游戏的他们，又该如何想家长设想的那样自觉地忘掉旧的爱好，开心的步入到新的更高级的兴趣爱好之中，愉快的享受新的生活呢？

当家长们感叹于游戏的诱惑力和表达对游戏的鄙视与抗议时，不如想想该怎样像这个一直诱惑着孩子们的魔盒学习怎样才能把他们带回现实：

大多数的家长都喜欢在每个学期刚开始的时候，要求孩子必须成为班级第一或是必须要在某一方面获得一席之地，这样的要求不但虚无缥缈让人摸不清头脑，而且还会让孩子产生极大的抵触情绪。

但是将大的目标分解成不同的小目标并及时给予强化，就像是游戏中的新手教程一样，一步步地带你深入学习，并且还给予相应的奖励，那么沉迷学习也就没那么难了。

美国的心理学家斯金纳曾做过实验来讨论奖励和惩罚，给予所爱和撤去所恶都是强化，给予所恶和撤去所爱都是惩罚。

在家庭教育中如果能学会正确的奖励和惩罚并且能够投其所好且有所限制，在一次奖励之后，下一个目标又在眼前，获得了这个任务成就的孩子一定会更加乐于奔向下一个任务成就。

一位游戏策划曾经说过“玩家在生活中得不到的，我们在游戏中给予他们，这就是为什么他们会沉迷游戏的原因。

家长们质问游戏公司“为什么不进一步完善游戏的防沉迷机制？”或是满心怒火的没收打碎孩子们的游戏机时，是否有回顾一下自己，是什么时候下班？有多久没陪伴过孩子？在下班之后是用什么来作为兴趣爱好？

也许你找到关于自己的这些问题的答案，那么关于“孩子为什么会沉迷游戏？”“没有游戏孩子是否会变得更好？”这些问题的答案也就自己浮现了出来。

如果家长还在忘记给予孩子他们所需要的奖励、陪伴和快乐，那么不论游戏的存在与否，孩子都还是会找到新的可能更差的沉迷对象，事情并不会变好反而可能会变坏。

只有将心灵的缺失补满，才能让孩子更加健康快乐的成长。

知子花为您推荐音频课《合理游戏养成法：孩子不沉迷，家长不焦虑》，来帮助家长了解游戏为什么能吸引孩子，面对孩子玩游戏，家长能做些什么。

游戏并不可怕，重要的是需要我们去了解它，并积极有效的应对它，是时候让孩子摆脱虚拟游戏，进入现实游戏了。

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