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害怕孩子“入园”焦虑,其实是父母过分焦虑

2019-08-27

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孩子上幼儿园几岁最适合?孩子入园,家长如何帮助他们渡过分离焦虑期?……每一年新生入学,这些问题都牵扯着万千家长的心。


“那天,我带着孩子去参加同学聚会。没想到她因为一点小事就与一位同龄的小朋友起了争执,然后开始抢夺别人的玩具,死活也不让步,令所有小朋友都对她避而远之。更令我头疼的是,她不仅不听我讲道理,还变本加厉地往地板“扑通”一声躺了下来,几乎气得我快要爆炸。

孩子已经4岁多了,我发现她在交往方面出现了问题。身边很多小朋友都去幼儿园,只有她不愿意去。


其实,在她两岁半时,我送她去过幼儿园。但没想到的是她在去学校的路上哭闹不止,而且还闹绝食,最让我心力交瘁的是她上学后经常生病,所以我最终还是放弃让她上学。


现在我尝试跟她沟通上学的事情,但每次我一提,她就很反感。全家人为此都感到不知所措,你说我该如何是好……”


这是前天,跟一位朋友在微信上聊天时,她为孩子上学的事情不知所措的对话,我想很多妈妈也许会有同样的焦虑。面对孩子出现的问题不知道该如何去解决。


其实需要家长不断学习,才能了解孩子的心理需求。

著名教育家苏霍姆林斯基说:要教育好孩子,就要不断提高教育技巧。要提高教育技巧,那么就需要家长付出个人的努力,不断进修自己。


其实孩子在逐渐长大的过程中,会展现出不同的天性。首先,父母要先对孩子入园困难,日常生活中出现的不合群,交际困难等出现的种种问题找出原因。


在一个家庭中,独生子女占大多数,而大部分孩子总是以自我为中心,因为在家庭中大家都让着她,所以在交往中的自我意识就较强烈。


而且随着孩子的慢慢成长,开始出现一个跨越性的独立——幼儿园,幼儿园是他们步入社会的一小步,既然选择让孩子迈出第一步,就不要轻易放弃。父母应该不断学习,寻找原因,解决问题,帮助孩子顺利入园,才是最明智之举。


根据以往的经验分析,两岁以后的孩子可以慢慢习惯与小伙伴跟老师和平相处,只是自理能力还比较弱,与父母分离的心理压力也比较大,因为他们年龄尚小,所以在分离焦虑期间时间会比较长,但还是可以容易接受去上幼儿园。

当孩子离开小家庭,融入大家庭的时候,老师就是他们唯一依恋的对象,如果父母决定在两岁半送上幼儿园,那就要持之以恒这样孩子才能积极适应环境以及老师和小伙伴。


反之,长时间间断不上幼儿园,那么孩子再次上幼儿园的心理就会发生抗拒,甚至难以适应。


根据多年的幼教工作经验总结,我认为孩子上幼儿园的最佳年龄最好是3岁以后,因为这个年龄阶段的孩子无论是身体发育和生活自理、还是在心理发展方面相对较成熟些,所以大部分幼儿园招生年龄都以3岁以上为标准。


上述朋友的女儿首次上幼儿园的年龄为两岁半,孩子年龄小,对分离焦虑也较强烈,所以哭闹的情况也会比较久些。但随着时间的推移,孩子会逐渐习惯每天去上幼儿园。


所以在孩子面临上幼儿园的问题上,家长首先要调整好心态,做好心理准备,积极正面的引导孩子才能帮助孩他们排除入园的焦虑。

了解分离焦虑的积极意义


孩子刚上幼儿园产生分离焦虑证明孩子能把熟悉的地方于陌生的地方进行区分,是孩子智慧和社会性继续向前发展的必要性条件。


因为担心孩子会产生分离焦虑,妈妈也有一种“教育焦虑”,其实在妈妈和孩子都有“双焦虑”的情况下,妈妈应该放下焦虑才能帮助孩子度过这个焦虑期。


孩子上幼儿园后容易生病,其实也是改善体质的机会。


很多新入园的孩子都会出现一些身体不适的症状,如呕吐、腹泻、发热、头痛和半夜惊醒等。


上幼儿园后孩子总是生病,很多家长都会一致认为这是一件坏事。总会萌生一种想法:幼儿园孩子多,经常受感染,导致孩子总是生病。其实这只是其中原因。

经我分析,孩子入园常生病原因有两个:

1、孩子新入园因为各种不适应,情绪波动会比较大,所以会导致孩子神经功能扰乱,引起各种躯体不适。


2、他们刚接触到新环境,在集体中孩子较多,发生交叉感染的几率也相对比较高。


其实家长对这一切不必太过担心。因为有研究指出,适度让孩子感染疾病,从长远来看,反而可以增强免疫系统,改善孩子体质。只要平常在饮食中保持营养均衡即可。


孩子刚上幼儿园,身体和新环境会有一个适应期。所以,在孩子刚入园期间,家长应该做到以下几点:


1、第一次离开父母,接触新环境,孩子情绪波动大。这时候家长应该从关注孩子的情绪出发,回到家后给予孩子多一点的关爱和问候,使孩子在爱的家庭中放松自己,有助于缓解入园的焦虑情绪,情绪愉悦,身体自然棒棒的。


2、孩子每天放学回家也要提醒孩子养成勤洗手,多饮水的习惯。不吃上火食物。如果饮食不注意,就会产生内热,稍不注意就容易生病。

3、孩子生病必须及时治疗,等到完全康复后再坚持上幼儿园,这是增强孩子适应性和抵抗力的过程,家长应该放松心情,多与老师沟通孩子情况,做好家园共育。


4、在家要多鼓励孩子自主进餐,做到不挑食的良好习惯,保证均衡的营养。


5、上幼儿园后,家长在家也要配合幼儿园的生活,帮助孩子做到早睡早起,养成良好的作息习惯。


孩子上幼儿园哭闹不止,家长可以针对不同的情况帮助孩子。

根据多年幼儿教育经验总结认为,不同性格的孩子,他们表现都不一样,孩子在心理上都需要父母帮助才能顺利排解不适感。


以下是我对孩子入园情绪总结和给予家长的应对方法:


1、开学哭闹厉害的孩子
这类孩子属于困难型,他们情绪波动大,难以接受新环境。当老师给予拥抱和问候时,他们会表现出抗拒。这类型孩子在交际方面有点困难,但他们会根据自己适应新环境的进度去接受。

(困难型的孩子需要更多的关爱,家长要接纳孩子敏感而激烈的情绪。当孩子对新环境产生抗拒时,不要对孩子严厉批评,这类孩子往往更需要家长的鼓励与支持才能逐渐适应新环境。)

2、孩子不哭闹,也不积极
这类孩子属于迟缓型,他们到新环境往往比较喜欢站着观察别人,对陌生环境适应比较迟缓。对环境熟悉后才能活跃起来,他们不喜欢表达自己的想法,需要父母多对孩子进行沟通才可以。


(对于迟缓型的孩子,看到他们时会感到一种冷漠感。他们不喜欢表露自己的情绪,家长也不要急于给他施加压力,强迫他与老师和同学亲近。家长只需要多给鼓励激发他对环境的向往和热情,他们就会慢慢活跃起来。)


3、开始哭闹的孩子适应更快
这类孩子属于容易型,他们很快会对新环境产生不适应,负面情绪不强烈,持续时间也短,他们愿意接受别人的关心。


(鉴于孩子对新环境的抗拒表现不强烈,家长可以鼓励孩子去接受别人的拥抱,支持孩子用这种方式去安抚情绪。)

4、开学不哭闹,之后哭闹的时间更长久
这类孩子属于混合型,在刚开始入园,他们对各种新鲜事物感到新鲜好奇。在开始一个星期,他们享受完这种新鲜感后便产生抗拒心理,负面情绪强烈,持续性也较长。


(对于这类型孩子,家长应鼓励孩子表达对新环境的感受,从沟通上逐渐排解孩子的不适感,让孩子理解上幼儿园的好处。)


每个孩子都有各自的性格,他们会因为自己性格的不同对外界环境有不同表现,父母要做的就是读懂孩子的性格情绪表现,进行相对的策略。


卡尔•威特非常赞同“幼儿是成人之母”的观点。他认为一个人的幼儿时期对一个人的成长起着重要的作用,他主张幼儿接受教育应该越早越好。所以对孩子成长中的教育,不止在家庭里进行,也必要在学校度过。

在孩子开始接受早期教育前,父母应该适时放手,在必要时陪伴孩子渡过入园焦虑期,让孩子在一个快乐而充满知识的城堡中成长。


作者简历:

致妈    90后妈妈   多年儿童教育一线工作经验   美国正面管教家长讲师   专注研究儿童行为心理学、教育学,具有一定的教育育儿理念,喜爱用文字记录孩子的点滴,走进儿童内心真实世界,专注亲子教育写作,决心与天下父母共同走在教育的路上,做一个和善与坚定并行的父母。


文章音频 | 小米妈妈
插图排版 | 瀚瀚妈妈

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