期中考试不仅考孩子，也考家长？考前考后，建议家长这样做！
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又到学期中，全国各地中小学即将拉开“期中考”的大幕。只是，大幕的背后不是精彩的表演，而是家长与老师的期待和紧张、孩子的压力与焦虑。
其实，一次期中考，只是了解孩子前段时间的学习质量，给家长和孩子一次查缺补漏的机会，仅此而已。过于重视或漠视结果，都会偏离“期中考”的初衷。家长和孩子秉持一颗平常心就好。
家长对孩子的期望都很高：望子成龙，望女成凤，对考试成绩更是如此。
但在考试前，家长一定要根据孩子的实际来调整期望值。
第一，主动向班主任了解孩子这一阶段的学习状态，了解孩子在班级和学校大概处于哪一个空间。
第二，对孩子做一个客观的分析。对孩子这个时期的自信心、学习能力、潜力都应该有一个理性判断。
综合两方面情况，调整好对孩子本次期中考试的期望值。
很多孩子平时的学习状态很好。但是，考试容易紧张，有的孩子可能现在已经开始紧张了。
所以，家长要帮孩子调整好心态，让孩子以平常心对待考试。
考试不是目的，而是对孩子的知识掌握进行查遗补缺的一种方式，只要尽力就行了。
关于期中考试的内容、题目以及难易程度，任课老师最熟悉。他们也最清楚孩子容易出错的地方。
所以，家长要提醒孩子：考前认真听老师嘱咐，尽量跟着老师的复习节奏，确保事半功倍。
在家时，家长可以和孩子一起制定复习计划：
包括完成老师布置的家庭作业、每天晚上要重点复习的知识、完成时间、复习方法等，让孩子按照计划进行，提高复习效率。
期中考试是个难得的教育契机，是对前一阶段学习的总结，也为下一阶段学习做铺垫。
作为家长，应配合老师做好考试前相关工作，帮孩子调整考试状态，助孩子考出理想成绩。
作为家长，最可贵的教育方法便是“倾听”，孩子考试后，肯定会有多样的情绪，所以让孩子听你说，不如先听孩子说，建议可以和孩子交流以下这些问题：
（1）哪些题是孩子答得非常好的？
（2）孩子在平时的学习中哪些方面（上课听讲效率、作业完成效率、改错情况、落实计算、落实基础、时间的合理安排等等）做得好，才保证了这些题做的好？
（3）哪些题是孩子觉得有问题的地方？问题出在哪里了？（平时那个学习环节出现问题了）
（4）在接下来的学习中，你能找到几种方法解决这个问题？
（5）问问孩子，你需要爸爸妈妈帮你做什么？……然后，再和孩子一起看看孩子的成绩。
这样处理问题的过程本身就是在引导孩子关注学习过程，让孩子知道只有过程做好了，做到位了，才会有一个理想的结果。学习真的是水到渠成的事情。
考试成绩出来之后，家长要表明自己的态度。
比如，可以对孩子说，一次考不好并不要紧，我们并不会责怪你的。成绩只是测试你前一阶段的学习情况。
此外，要鼓励孩子敢于面对不理想的成绩。
很多家长只是看看孩子考试得了多少分，而不会逆向思考孩子失了多少分。从失分处入手，可以淡化对成绩不理想的失落感。家长可以引导孩子：成绩不理想，我们再接再厉，认真分析丢分的原因就行了。这一次考的分数低，下一次肯定会轻松超越这次分数。只要你有上进心，我相信你可以！
最重要的是，不要拿自己的孩子和别人比。
每个孩子的学习方法、学习习惯、家庭环境、教育模式都不一样，成绩自然参差不齐。
如果家长足够理性，就不要拿自己孩子的成绩和别人去比，这样对孩子不公平。孩子的成绩不理想，并不能全部归咎于孩子自己。有责任心的家长，应该主动承担一定的责任。
卷子上丢分的地方就是孩子的知识点掌握出现问题的地方，要好好找出问题的症结所在。和孩子一起做试卷分析，找到孩子学习中存在的盲区，有针对性发现孩子平时学习中容易忽略的问题。
比如，家长在日常的学习生活中没有帮助孩子培养良好的学习习惯，而导致答题时出现的粗心大意；基础知识没有掌握牢固，考试时不会答题；孩子的阅读理解能力不足；孩子读题不专注，解题步骤不完整；孩子答完题没有仔细检查试卷；孩子书写不工整，影响老师判卷；孩子平时不注重阅读、不练习写作，导致作文丢分等。这些问题都可以在分析试卷的过程中总结出来。
发现问题，自然要解决问题，而解决问题要从方法入手。如果家长没有这个能力，可以向任课老师咨询求助，帮助孩子解决这些问题。通过正确的方法引导与合理的激励，让孩子正视问题，利用假期巩固复习，重视良好学习习惯的养成，为之后的提升打好基础。
做好考前考后的准备，一方面可以帮助孩子宣泄情绪；另一方面，孩子也能知道自己的问题在哪里，以后会更加注意。
正确归因，不仅仅是为了成绩，也是孩子面对将来的生活所应该学会的一种态度。
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《无条件养育》一书中写到：父母给予孩子的爱，它是一个礼物，是所有孩子都应该得到的礼物。
爱孩子不是因为他考了好成绩，而仅仅因为他是我们的孩子啊。
每个孩子都有不足之处，更不可能每个孩子都考第一名。孩子的学习之路不可能是一帆风顺的，有些挫折再所难免，即便是学霸也有发挥失常的时候。
无论成绩高低，家，永远都是孩子温暖的港湾。如果孩子真的考试考砸了，那也未必是坏事，父母正确利用这个机会，掌握一些技巧，与孩子一同战胜困难，便可助力孩子奋发向上。
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编辑：小花老师；知子花家庭教育（ID：zhizihuajy），17年专注于家庭教育，20000家庭的选择。关注我，了解更多教子方法。
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