2020-01-14
每天3分钟,教子更轻松【第40期】
在家庭教育中,专注力问题可以排在家长教养问题的前三位,近70%的孩子或多或少都存在专注力方面的问题。家长采用了很多方法,效果却适得其反。
其实,引导和帮助孩子提高专注力,要从注意力的指向性和集中性两个特点做起。所谓的指向性是指我们的意识无法关注全部的对象,只能从中选择一部分来关注。而集中性,指的是心理活动能全神贯注的聚焦在所选择的对象上,也就是我们常说的专心致志。
了解了这些,再去观察孩子的行为表现,诊断清楚了病因,再对症下药,在这里给大家提供三个原则性的方法。
第一个方法:不打断。
7-10岁的儿童可以连续集中注意力20分钟。如果人为地把20分钟切断,那孩子保持注意的时间很快就会变成几分钟。有的妈妈关心孩子,看孩子在写作业,一会问问渴不渴,一会问问热不热,一会看一眼说这个字写歪了,一会又说眼睛离书本太近了。试想一下,我们在工作的时候,身边总有个人这样盯着,估计很快就急了。
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