第一个方法是“众里寻他”法，就是找东西。

因为有时间的限制，孩子在找东西的过程中就会保持高度专注。只有同时关注到更多的物品，才能用最短的时间把要求的物品找出来。这里推荐一款叫“找你妹”的手机游戏，也可以在家里来个真实版游戏，从自己的家里找一堆真实的物品摆在一起让孩子找出一个具体的东西。

比如，有一个话：我爱北京天安门。我们打乱顺序，改成“我爱京北天门安。”然后看看孩子完成的准确率和完成的时间。从短句到长句到小段文字再到大段文字，除了练习文字，数字也可以。

如果长期练习，可能从一开始的坐着几秒钟都坚持不了，变成站着举也没问题，再变成就可以举着钉子走起来。像游戏通关一样，不断提高游戏的难度，也让训练变得更有意思。如果举得很稳了，还可以练练一边举着钉子，一边朗读文章，看看会产生什么样的效果。