2020-02-19
前几日，广东报告一起学校诺如病毒感染聚集性疫情，391人发病。
在举国上下处于新型冠状病毒的紧张感中，很多人乍一看到这个数字和“病毒”两个字，好像受惊的兔子，都在说一波未平一波又起。
其实诺如病毒俗称为急性肠胃炎，每年在世界各地都有人感染。日常防护的关键是要注意卫生，保持健康的生活习惯。如果不小心中招了，需要隔离治疗，一般3~5天就会好转，无需太过恐慌。
不过有孩子的家庭就需要注意一些了，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，孩子的抵抗力较弱，属于主要感染人群。
什么是诺如病毒，有哪些症状？
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是科学家在美国诺瓦克市暴发的一次急性腹泻的患者粪便中，分离出的一种病毒病原。
诺如病毒具有明显的季节性，人们常把它称为“冬季呕吐病”。感染对象主要是成人和学龄儿童，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右。
那么感染诺如病毒后有哪些症状呢？
01潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。
02被感染的患者会出现发烧、恶心、头痛、反胃、呕吐、腹泻（24小时内可出现4~8次腹泻的情况，粪便呈稀水样，表面没有黏液、脓液和血液）等症状，严重时可能会出现脱水的现象。
03诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和/或呕吐，成人患者以腹泻为主，儿童患者以呕吐为主。
04有些感染者仅表现出呕吐症状，头痛、轻度发热、寒战也是常见正常。
05病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒变异快、环境抵抗力强、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感。一起暴发中可能存在多种传播途径，主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者。
● 人传人：可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。
● 食源性传播：通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。
● 经水传播：可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。
如何预防
诺如病毒高发时期，如何才能避免孩子中招，这则视频告诉你：
01注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染。掌握正确的洗手方法，揉搓至少15秒。
02不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要去皮洗净;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
03保持室内空气流通,开窗通风每日不少于2次，每次不少于30分钟。
04流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。
05家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。
06家长们一定要提高警惕，如果孩子出现呕吐并伴有腹泻或腹痛，尽管症状轻微，也不要送去学校、幼儿园。
患儿护理
诺如病毒吃什么药？目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。
一般三到五天后就可以自行好转，但感染后所产生的抗体并不能起到长期免疫保护，因此患儿痊愈后仍需注意预防。
01口服补液盐：轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
02日常护理：注意饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，避免去人群过于集中的公共场所。
03预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
04营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。
05正确清洁：注意患儿的个人卫生，饭前便后洗手。及时为患儿清理呕吐、排泄物，清理时清理的人员需要戴上口罩和手套，清理后需洗手，避免交叉感染。
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