一则#14岁抑郁症少年被大师喂符水后死亡# 的话题登上微博热搜。

韩某因14岁的儿子患有抑郁症，通过朋友联系大师陈某某。陈某某称小韩被鬼神附身，于是通过画符咒、请神明、强喂符水等手段，为其祛邪治病。后小韩出现身体状况恶化，陈某某看了之后又画了一碗符水，给小韩喂下去。

被喂服符水后不久，小韩便死亡。

法院经鉴定，小韩系液体堵塞呼吸道造成机械性窒息而死亡。近日法院二审判决陈某某有期徒刑三年，并处罚金五千元。

本以为迷信这样的事情是极少数，没想到评论区有抑郁症患者也有相同的遭遇：

痛心之外，也让我们关注到，大众对青少年抑郁症还知之甚少。

下面就是一个孩子的真实经历：

子烨在初中的时候，和抑郁情绪正面相逢。

明明现在生活条件比从前好了那么多，给孩子都是最好的待遇；明明我们对孩子的关注可谓无微不至，全家都围着他转；明明所有孩子都面对一样的学习压力，为什么就他扛不住；明明孩子平日看起来都挺正常的，根本没有什么异样……

花费了大量的时间、金钱、精力，为什么最后却养出了不快乐的孩子？

很多抑郁孩子的背后，都有一对焦虑的父母。父母越焦虑就越想控制孩子，要求自己的孩子按照自己的意志行事。当然，面对不断长大、活动范围越来越大、个人能力越来越强、越来越有思想的孩子，这类父母会发现自己越发的无力，整个局面慢慢瓦解和失控。

这时候需要去处理的是：控制型父母的焦虑。

虽非本意，但青少年的抑郁症高发现象的背后，父母确实是无形的推手。越被关注，越焦虑。表面是父母无微不至的爱，背后却藏着孩子不堪重负的伤。

被忽视的“第二只小鸡”，

对孩子的成长影响巨大

《游戏力》的作者劳伦斯·科恩描述他曾做过一个“两只小鸡”的实验：

第一步，小鸡们出生几天后，我把它们一只一只地轻轻捧起，死死地盯着它的小眼睛，就像老鹰盯上猎物的样子。等我把它放下时，小鸡全吓得僵在地上不动了，开始装死。大约1分钟后，它蹦起来，重新四下走动。这就是从害怕到复苏的一次循环。

第二步实验中，我同时吓唬两只小鸡，结果它们一起装死，大约持续了5分钟左右。也就是说，它俩一起装死的时间，比第一步实验中单独装死的时间要长很多。

接下来第三步，我在吓唬一只小鸡的同时，让另外一只在旁边闲逛，结果被吓的这只小鸡仅仅在地上躺了几秒钟就蹦了起来。

实验结果说明：受惊的小鸡会通过身旁的小鸡来判断自己所处的环境是否安全。

同样，孩子不是直接被外界的事物所吓到，而是被父母或身边人的反应所影响，产生了恐惧。

这就不难解释，为什么很多小孩本来跌倒了并没有哭，可是当父母紧张地跑过来嘘寒问暖时，他们却开始嚎啕大哭。

这恰恰是因为“第二只小鸡”受到惊吓的模样，让孩子透过父母的关心、鼓励看到了“恐惧和不安”，过度关注反而强化了孩子“虚弱、受害”的自我印象。

紧张的父母=“吓坏了的第二只小鸡”。

父母过度的担忧与关照，时常会制造出一种紧张的氛围，孩子也能感受到那份焦躁和不安。在父母焦虑的眼神里，孩子读到的信息就是：“情况不好了”。

对于弱小的孩子来说：“如果我的父母/照顾者/老师都不能处理好，那么情况一定非常糟糕。” 在父母这里接受到的危险信号，会使得孩子被父母的焦虑所传染。

越小龄的孩子感受到的焦虑程度会更深，内心会更恐慌，对自我也会更多怀疑——“完了，怎么办”、“我一定没法应对”。

而对于青春期的孩子来说，自我意识的急剧发展，一边想要独立，一边又无法脱离对父母的依赖，与父母的边界不清，关系更是你中有我、我中有你。内心的分裂和撕扯就更是矛盾重重——“我做不到”、“我太没用了”、“我看不到希望”、“世界让人绝望”。

青少年这个阶段正处在心理发展的迅猛期，情绪波动剧烈，如果得不到父母正确的心理引导，极易就诱发了抑郁症。

可以说，当青春期的娃撞上易焦虑的父母，要么是一场宇宙大爆炸，要么就是一场内心的自我毁灭。

2. 做孩子眼中“镇定的第二只小鸡”

父母的情绪世界是孩子对世界的参照物，造就了孩子成长情绪的底色。

焦虑的情绪会传染，淡定的心态同样也会。

反之，如果父母在面对问题时，能够平静地面对问题，从容地处理危机，那么孩子会被这份淡定所感染，内心的焦虑也会得到抚平。

作为父母，我们的一个重要角色就是，在容易紧张的孩子面前充当“镇定的第二只小鸡”，闲庭信步，用淡然带动原本被吓到的小鸡，迅速恢复常态。

我们没法避免孩子成长中的挑战和困境，但可以用轻松豁达的态度，扮演“镇定的第二只小鸡”——“嘿，没什么大不了。你可以的，一切OK。”

告诉孩子，紧张、恐慌、不安，都是人的正常情绪。并非不哭不怕才是勇敢，而是可以哭，可以怕，但擦干眼泪后，可以直面困难，相信自己可以应对。

“中和”的力量，就是在焦虑和放松中找到折中点。当焦虑袭来时，轻推孩子一把，让他们相信问题不大，自己有能力战胜它。

同时让孩子感受，父母的爱，永远是他们坚强的后盾，会为他们兜底。

中国式父母焦虑，根源在于弄不清自己与孩子之间的关系。

借用伟大的教育学家蒙台梭利说的一句话：我们要做孩子精神上的仆人，而不是主人。

父母需要弄明白，孩子的人生终归是他自己的。我们不能代替他去经受成长，也无法扫清所有障碍，解决所有问题和困境。

孩子是在父母的言行中，学习如何与这个世界相处的。我们如何活出自己的生命，孩子会吸收和内化，然后学着用那样的方式来展示自己的生命。

与其时刻胆战心惊孩子的养育会出错，不如将更多的注意力放在自我提升上。当你变得更好，孩子自然会努力向你看齐。

《郑渊洁家庭教育课》一书中，郑渊洁写了一段话：

“说到家庭教育，我将女儿培养成学霸的最大秘诀是：作为父亲，在女儿上中小学的十二年间，我从来没有对女儿说过你要努力，我只对自己说，郑渊洁，你要努力。”

焦虑的父母，传达给孩子的是压力；豁达的父母，传达给孩子的是动力。不慌，不怕，不乱想。越豁达的父母，越能带领孩子走出开阔的人生。

其实，抑郁并不是什么洪水猛兽。就像我们的身体会感冒发烧，情绪和心理也会生病。

其次，还要有正确的应对方法。当发现孩子有抑郁倾向时，及时寻求专业帮助。

其实抑郁症并不可怕，只要正视它、面对它，通过药物治疗、心理治疗等方式，就会得到康复。

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