如今社会越来越富足，可衣食无忧的孩子们，似乎越来越脆弱。
这些家庭条件优渥、备受父母关爱的孩子，却表现出令人费解的不快乐与迷茫；还有不少表现出情绪失调综合征：上瘾、焦虑、忧郁、饮食失调甚至自残的行为。这不禁让我们想到一个词：空心病。
更值得我们警醒的是，孩子的脆弱已成为全球蔓延的新现象：
在中国，北京大学临床心理学博士、大儒心理创始人徐凯文曾提出“空心病”的概念，他发现物质丰富的当下，精神障碍患病率却在增加。
无独有偶，美国心理咨询师们也不约而同地发现，类似的青少年“空虚”的问题。在芝加哥的市区称作“空虚”、纽约郊区称作“排空”，佛蒙特乡下则说“枯燥乏味”……
一位在美国治疗脆弱与不快乐的青少年已有20余载的临床心理医生玛德琳·莱文，在接触过形形色色的个案后，对这类现象积攒了满肚子的疑问——
• 如今物质生活优渥的孩子们，为什么越来越脆弱、不快乐？
• 是否家庭高收入、父母教育程度高、关心子女以及对子女期望高这些因素结合起来，可能会对孩子造成危害，而非原本期望的保护？
在她看来，优渥的家庭环境并不能确保孩子拥有健康的情绪、良好的成绩和独立自主的能力。父母用心的陪伴，家庭成员之间的亲情交流，才是孩子拥有健康自我和阳光性格的基本保证。
通过相关科学研究，她凝炼出了可以实操的一手养育经验。家长不仅能站在更高维度去理解孩子脆弱的原因，同样也能找到合适的应对之道。
丰沛的物质，
是如何妨碍孩子情绪发展的？
越来越多的研究资料不约而同地指出，父母的教育程度越高、家境越富裕的孩子，越可能有高度的情绪问题。专业人士们的研究，让我们得以逐渐拼凑出造成富裕孩子们内心脆弱的真正根源。
经过研究发现，有两种因素的重复出现，是造成这些孩子出现情绪问题的“罪魁祸首”。一种是“成就的压力”，另一种是“与父母的疏离”。
关于成就的压力，通常来自父母的过度介入。表现为家长太过关心子女的成绩是否优异，却忽略了孩子生活中的其他方面。也就是说，只要孩子的“历史性指标”——综合成绩足够优秀，剩下的事情父母几乎一手包办。
但问题也出在这里，父母以单一指标评价，专注每一分的进展，对孩子发展创造力、应变能力及学习内驱力毫无裨益，反而为他们埋下失败的种子。
有研究显示，父母过于强调成绩和孩子变成有碍正常生活的“完美主义”息息相关。比如：孩子因为考试感到焦虑，以至于睡不着觉、呕吐或装病。
当父母的爱是功利的，以外部成就为条件时，孩子因为想获得父母的爱和接纳，在这种心情的驱使下会努力去追求“完美”，而无可避免地失足注定将引发孩子强烈的羞愧感和绝望。
这道理父母不是不懂，只是更担心如果不持续干预和监督，孩子无法出人头地。
对此，美国心理医生尼尔·雅各布森博士提醒一个扎心的遗传学事实：“富裕的父母似乎忘记了孟德尔遗传定律，一切总会回归到平庸的中间值”。换句话说，父母自身或许某些领域拔尖且优秀，但不见得能生出同样禀赋过人的子女。
北大教授丁延庆以及同为北大毕业的妻子正是意识到了这一点，两位“学霸”家长才渐渐接受了女儿的普通。
说到另一项影响孩子情绪发展的一贯特质，是与父母疏离的关系。研究显示，富裕青年整体相较于寒门子弟，无论是生理上还是心理上，比任何其他人群的青少年更不亲近父母。
当家人簇拥在孩子四周，为什么青少年还会觉得疏离呢？
玛德琳·莱文的一位名叫凯尔的小来访者，对此有着非常精准的形容：“好奇怪，我觉得我妈妈好像无处不在，又像是处处不在。”
两者看似矛盾， 背后却隐含着密切的关系——“无处不在”是指父母侵犯了原本属于孩子的领域；“处处不在”反映了亲子之间缺乏有效的互动。
也就是说，虽然物理距离上，严格管控或过度干预的父母与孩子格外近，但“无处不在”的举动，无疑使孩子自觉或不自觉地拉远了与父母的心理距离。
在这种状态下，很难让孩子感受到关心，这也意味着在家庭中往往缺乏真正意义上的“亲子时间”。
与之形成鲜明对比的是，富裕家庭的父母经常低估了自己的这种“缺席”对子女成长所造成的影响，并且高估了孩子感受到的与自己亲近的程度。
既然已经清楚辨识了这两个成因，我们也能够“顺藤摸瓜”找出父母教养层面的解决办法，用这把钥匙帮助孩子回归正轨，逐渐成长为一个情绪健康的成年人。
毫无疑问，每位父母都想给孩子最好的一切，可问题是如何去做呢？
美国波士顿塔夫茨医疗中心儿童和青少年心理科主任约瑟夫·扬科夫斯基博士表示：“富裕家庭的父母当然想要给子女最好的，但他们希望的方式是机械式的。”
曾经风靡一时的“清单式育儿”，算得上是机械式养育的变形——列出完美小孩需要的特质，父母只要“照单”去培养，孩子就能成为十项全能的学霸。
殊不知，这些外界的条条框框，长远看来，不仅剥夺了孩子形成健康自我的契机，也致使孩子的内心越来越脆弱。
我们太关注孩子做什么，忘了孩子是什么。在青少年努力摸索自己“是什么”时，实际上没有获得大量的支持，遇到的多半是来自父母对“做什么”的干预。
那么，家长如何带孩子跳出富裕时代的育儿怪圈，实现反脆弱养育呢？
生活就像一个喜欢恶作剧的孩子，经常在拐角处突然冲出来，给你一耳光。
在这个社会竞争越来越激烈的时代，我们总是提倡，要让孩子成为极具抗压能力的人，却只是一味地让他们坚强、勇敢，却从没教过他们，如何把危机变成机遇，如何把坏事变成好事。
面对困难，最佳的解决方案不是躲避，不是所谓的“坚强勇敢”，坚强勇敢是让孩子“生挺”、“硬扛”。
最佳的方案，是赋予孩子“反脆弱力”，孩子懂得了任何低谷都不可怕，只要积极应对，就有办法摆脱危机。
给孩子信任而不是压力
遇到艰难困苦，我们首先给孩子的不应该是压力，而是信任。相信孩子自己有能力处理好，解决好。一味地强调一旦做不好会有什么后果，是在施压，孩子的需要调动一半的精力去扛压，对付问题的精力就会分散转移，反而不利于面对困难。
给孩子时间而不是焦虑
父母发现有了什么困难，孩子还镇定自若，父母已经焦虑得不行了。给孩子一点时间去处理，而不是把这种焦虑的情绪传染给他，做不焦虑的家长，是锻炼孩子的独立性，自主性的前提。
给孩子方法而不是道理
韩寒有句话：“我听过许多道理，却仍然过不好这一生。”
大多数时候，孩子懂得的道理并不比大人少，他们不需要我们唠唠叨叨不停地讲大道理，真正需要的，是父母给出合理的具体方法，具体操作。
归根结底，我们要让孩子深信不疑，对他的爱不是因为他考到好分数、得到奖状等行为，而是他们努力学习独立，学习成为能干、正直及有爱心的人。
只有父母专注于对孩子的发展真正重要的根本特质上，不坠入富裕文化下的功利价值观，才能真正看见、真正欣赏、真正去爱我们眼前的孩子。
正如美籍作家卡洛斯·卡斯塔尼达曾说：“条条大路都是一样的……用‘心’去选择。”相比物质富足，更为重要的是让孩子精神富足，探索出专属于自己的“心路”，这才是通往幸福人生的不二法门。
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